ベストエリプティカルマシン：家庭用トップクロストレーナー

最高のエリプティカルマシンをお探しですか？

クロストレーナー（別名：エリプティカルマシン）が人気の理由はたくさんありますが、このような人気のあるカーディオマシンでホームジムのセットアップを完了したいのであれば、正しい場所に来ています。 その中でも、クロストレーナー（通称：Cross Trainers）が人気な理由はたくさんあります。リストの上位にあるのは、非常に低負荷のワークアウトを提供するという事実で、トレッドミルでのランニングなど他の有酸素運動にありがちな関節を損傷する危険性を減らすのに役立ちます。 大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングスとふくらはぎを含むほぼすべての下半身の筋肉群を打つ、楕円形のマシンで作業することは、それが見えるよりも厳しいです。

さらに、最高の楕円形マシンの設定の範囲は、それらが効率とお金のための価値の両方でトレッドミルやエクササイズバイクを破って、有酸素運動とレジスタンストレーニングの両方の利点を提供できることを意味しますことを忘れないでください。

科学雑誌Gait Postureに掲載されたある研究では、エリプティカル・マシンは、地上歩行、トレッドミル歩行、エクササイズ・バイクよりも大腿四頭筋、ハムストリング、その他の筋肉群に大きな筋活動を示したそうです。 腕の運動もできるエリプティカルは、最高のカーディオマシンです。

「最高の楕円形マシン」のタイトルの候補の多くは、何年も前から商業ジムの定番となっていますが、だからといって、それらが家庭に適していないとは限りません。 もしあなたがその市場にいて、スペースがあるのなら、そのために行くのです!

最高の楕円形マシンの私たちのトップピックはSoleFitness E95、それの頑丈な機能のおかげで長年のベストセラー、ほぼ静かな駆動システムとハイテクextras.

お金がオブジェクトでない場合、我々はまた、テクノジムSynchro Forma、スマートだが頑丈なジム品質のマシンが大好きです。 そして、コストが懸念される場合は、プロフォーム225 CSE、あなたのbuck.

のための強打の多くを与える予算マシンで間違って行くことはありません、あなたはこれらのすべてと、今市場で最高の楕円形のマシンの我々のラウンドアップで以下にリストされているを見つける。

入手性のギャップを埋めるために、今すぐ入手可能な最高のエリプティカル・マシンに関する以下のセクションも含まれています。 また、このような状況下でも、安心してご利用いただけます。 ハッピー・クロス・トレーニング!

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トレッドミルに代わる低負荷のマシンとして、エリプティカルは、健康を手に入れたいが走るのは好きではない、あるいは足に問題がある人にとって理想的な多筋ホームトレーニングマシンです。 また、ダイエットに最適なエクササイズマシンのひとつでもあります。 しかし、注意してくださいするように多くの異なる作業部品と、右のいずれかを見つけることは少し圧倒される可能性があります。

• Flywheel

楕円体を選ぶとき、何よりもフライホイールが何であるかを知っておく必要があります。 どのエリプティカルでも重要な部分であるこの機器は、使用中のマシンの滑らかさをコントロールします。

簡単な経験則によると、フライホイールが重いほど、エリプティカルはよりスムーズで静かに動作し、追加の重量がより効率的に回転するのを助けるためです。 おそらくすでにご想像のとおり、安価なマシンは、一般に、より軽いフライホイールを特徴としています。 これ以下のものは、おそらくうるさく、揺れ動き、ほぼ確実にあなたの隣人をworrying.6764>

• Size

サイズも要因である。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもあるように、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “でなければ、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “でなければならない。

最高の楕円形マシン – トップ 5 の選択肢