ソフトボールの球速について、実際の情報を提供するために、私のかつての生徒をもとに以下の表を作成しました。 また、”年齢 “は身体的な発達を分けるための要素として使用することにしました。 また、投手の身長と全体的な強さを反映させるために歩幅を選択しました。 背の高い投手は通常、腕が長く、投球により多くのレバレッジをかけることができます。 また、脚力のある投手は、より強い推進力を生み出し、長いストライドを作ることができます。 身長と筋力は投球スピードの直接的な要因です。
新しいデータに照らして、この前の発言を撤回したいと思います。 投手コーチとして、私は生徒たちにスキルセットの日々の改善に取り組むよう指導しています。 また、自分が教えたことを実践しています。 投球速度とストライドの長さを比較した前者のチャートは、調整が必要です。 もしあなたが私のトレーニングについてきていないなら、私は最近、アラバマ大学ハンツビル校の生物学／運動学部の授業をいくつか聴講してきました。 バイオメカニクスのコースでは、ストライドの長さについて深く学びました。 大きいことは良いことではなく、理想的なストライドの長さは投手の身長の2インチ（±）以内であるべきだということを学びました。 大きくしすぎると、「投手の体の外側」に出てしまい、スピードが落ちてしまいます。そして、オーバーストライドに追いつくために、パワープロダクションから離れたところに努力が注がれてしまいます。
さて、ストライドの長さを本当に生かすには、3つのことが必要です。
1. ドライブレッグの膝を末端まで伸ばす
2. ストライドレッグの高さは、腰と同じにする
3. 膝が足首の上にくるように着地する
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