ジューサーなしで作れる、あっさり、さっぱりしたスイカ・きゅうりジュースのご紹介です。
誰もが秋の気配を感じているのに、私は夏の最後の一滴にしがみつこうとする。 幸いなことに、ナッシュビルの夏はしばらく続き、あと数ヶ月は暖かい気候が続きます。 私は寒いのがあまり好きではないので、それをすべて吸収するつもりです。
このスイカのキュウリジュースは、私の夏の終わりの拒否への最初のステップです。
約3週間のヨーロッパ滞在の後、食生活を「軌道修正」して、約2年間ほとんどしていなかったワークアウトにようやく戻ることを切望しているところです。 私は「体型を戻す」作戦のための全体計画を持っていて、今日私のInstagramでそれについてもう少し共有する予定です（フォローしていますか！）
私はこのジュースで始めています。なぜなら作るのがとんでもなく簡単で、一日を始めるのに素晴らしい方法だからです。 さらに、ここはまだ超暑いので、これは究極のリフレッシュドリンクです。
まだ実際に試していませんが、このスイカ・キュウリ・ジュースから始めて、最後にジン（またはラム…またはテキーラ）でカクテルを作る予定です。 結果はまたお知らせします！
スイカ・キュウリジュースの作り方
先ほども言ったように、このジュースはとても簡単に作ることができるんですよ。 スイカ、キュウリ、ライムをすべてミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜます。
その混合物を目の細かいふるいでこしたら、できあがりです！
このジュースの作り方は、次のとおりです。 もし残ったら、冷蔵庫で数日間保管してください。
ジューサーで作ることもできますし（私は試していませんが）、おそらく濾すステップを省略できるでしょう。
このジュースを試したら、Instagramで写真を添付して教えてくださいね！
ハッピーマンデー、フレンズ！
このジュースは、青菜やセロリを加えて、よりグリーンなジュースにしてみたいです。
材料
スケール1x2x3x
- スイカ6カップ
- きゅうり大1本
- 皮をむいたライム半個
作り方
- すべての材料をミキサーに入れ、完全に混ざるまで混ぜ合わせます。 高速ブレンダーで約1分。
- ジュースを目の細かいふるいかチーズクロスで濾して果肉を取り除く。
- 冷蔵庫で保管し、3日以内にお楽しみください！