特にトイレが遠いと、ついついやってしまいますよね。
さて、どこにいてもただ漏らせばいいというわけではありませんが、行きたいと感じたらすぐにトイレを探すようにしてください。
健康な大人であれば、たまにおしっこを我慢しても害はありませんが、いつも我慢していると、何か問題が起こるかもしれません。
膀胱が液体で満たされると、脳におしっこが必要だという信号を送り、脳もまた膀胱に我慢するように信号を送り返します-そうしないと、本当に面倒なことになります。
A burst bladder
ええ、これは本当に恐ろしい話ですよ。
非常にまれで、あなたに起こる可能性は低いですが、おしっこを我慢しすぎると膀胱が破裂することがあります。
膀胱が破裂すると、腹部一杯に尿が溜まり、それを治すために緊急手術が必要となります。
しかし、膀胱が単に伸びたり、筋肉が弱くなったりして、パンツを濡らしてしまう可能性のほうが高いでしょう。
Infection
UTIにかかったことがあれば、誰もが「絶対にかからないように」と言ってくれるはずです。
尿路感染症は、尿路が感染すると起こりますが、通常は細菌によるものです。
Don’t POO-POO IT これが、トイレットペーパーを永久に捨てるべき理由です-あなたの健康のために
おしっこの時の痛み、ほてり、しみる感じ、急におしっこがしたくなる、尿が濃くて強いにおい、下腹部に痛みがある。
研究により、おしっこを長く我慢すると感染の原因となるバクテリアが増殖することが分かっています。
水を十分に飲まない、セックスの後におしっこをしない、おしっこの回数が少ない場合、尿路結石を発症するリスクが高くなります。
尿路結石にかかった場合、GPから抗生物質が必要になるかもしれません。
Incontinence
誰もが経験したくないことです。
失禁とは、体がトイレに行きたい衝動を抑えるのに苦労することです。
くしゃみや咳をしただけでおしっこが少し漏れてしまうこともあり、出産経験のある女性に多くみられます。
骨盤底筋の衰えが原因です。
骨盤底筋は、足の間にあり、前面の恥骨から背骨の付け根まで続いています。
この筋肉はスリングのような形をしており、膀胱を含むすべての骨盤内臓器を所定の位置に保持します。
しかし、頻繁におしっこを我慢すると、この筋肉は弱くなります。
この部分の強さを維持するには、必要に応じてトイレに行き、ケージのように骨盤底運動をする必要があります。
Kidney stones
この辛い症状について聞いたことがある人は多いはずです。
腎臓結石は、水分を十分に摂らなかったり、おしっこを我慢したりするとできやすくなります。
ほとんどの腎臓結石は、痛いながらもおしっこで排出できるほど小さいですが、中には手術をして除去しなければならない場合もあります。
腎臓結石になると、腰痛、吐き気、おしっこ時の痛み、おしっこに血が混ざるなどの症状が出ることがあります。
腎臓結石と思われる場合は、医師に相談してください。
Stretched bladder
膀胱と骨盤底筋の崩壊にやや関係がありますが、実際におしっこが頻繁に出ない場合は膀胱が伸びることがあるそうです。
膀胱がいっぱいになると、液体が膀胱の周りの筋肉や膜を伸ばすというのは、風船の中の水のようなものだと考えれば納得できます。
重症の場合は、トイレに行くためのカテーテルが必要になります。
痛み
おしっこを我慢しすぎると、全身に痛みを感じるようになることがあります。
また、トイレに行った後も、筋肉が固まったままになることがあります – 長い間我慢していたため、リラックスするのが難しくなります。 The Sun Onlineのニュースチームへのネタをお持ちですか？ [email protected] にメールを送るか、0207 782 4368に電話してください。 07810 791 502にWhatsAppすることができます。 私たちは、ビデオにもお金を払います。 ここをクリックしてアップロードしてください
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