Muesca del talón: hendidura en el cuello del talón donde toca el tendón de Aquiles para que el cuello del talón no roce el tendón de Aquiles.
EVA: acetato de vinilo de etilo, un material de espuma sintética que contiene moléculas de aire, utilizado en la entresuela. La densidad puede variar, dependiendo de la cantidad de aire en el EVA. El término «entresuela de doble densidad» se refiere a EVA o poliuretano de diferentes densidades. Algunos zapatos tienen una mayor densidad debajo del talón o de la bola del pie para aumentar la absorción de impactos bajo estas zonas de alto impacto.
Barra estabilizadora externa: Una barra rígida de plástico o espuma que se extiende desde la entresuela de un cuarto a media pulgada en la parte superior, que trabaja con el contador del talón para ayudar a mantener el talón en su lugar.
Barra estabilizadora acampanada: La anchura de la suela exterior bajo el talón debe proporcionar una buena base para el pie cuando aterrice. La anchura de la suela exterior del talón en las zapatillas de correr debe ser de al menos tres pulgadas y media. Otras zapatillas deportivas deben tener una anchura de talón de la suela exterior que sobresalga al menos un cuarto de pulgada de la parte superior.
Punto de flexión: Si el material de la suela exterior o de la entresuela envuelve la parte superior, debe haber una depresión en el material (a menudo en forma de «U» o «V») donde se doblan los dedos del pie. Esto permite que el zapato se flexione cuando te levantas sobre los dedos del pie.
Calzado: Una cuna para el pie formada por el material de la entresuela y la plantilla. Se amolda a la forma del pie y se curva hacia arriba alrededor de los bordes, ahuecando el tonto. Se trata de una nueva característica de diseño que aumenta en gran medida la estabilidad del pie.
Parte superior de cuero de grano: Busque un cuero de grano firme de buena calidad que mantenga su forma y proporcione apoyo. El cuero blando puede resultar cómodo, pero es más probable que se estire con el uso. Las zapatillas de correr, sin embargo, deben estar hechas de malla ligera y porosa y de gamuza.
Collar del talón: Acolchado en la parte superior de la parte superior alrededor de la parte posterior y los lados del talón.
Contrafuerte del talón: Una superficie de plástico o cartón duro alrededor del talón (dentro o fuera del zapato) que mantiene el talón centrado durante el impacto y estabiliza. su tobillo. Busque una talonera rígida que se extienda hacia el arco del pie para obtener aún más apoyo. Descarte cualquier zapato sin contrafuerte.
Altura del tacón: El talón debe ser entre un cuarto y tres cuartos de pulgada más alto que la parte delantera del zapato – más alto comprometerá su estabilidad lateral; más plano agravará el tendón de Aquiles.
Envoltura del talón: El material de la suela exterior envuelve el talón por encima de la entresuela y en la parte superior para una mayor estabilidad y durabilidad.
Suela intermedia: La capa del zapato entre la suela exterior y la plantilla. Las entresuelas suelen estar hechas de materiales amortiguadores como EVA o poliuretano. En la entresuela pueden estar encapsulados otros materiales amortiguadores que suelen ser diseños exclusivos del fabricante (el Air de Nike, el Gel de Asics o el material especial de Ryka, por ejemplo).
Suela exterior: La parte inferior del zapato, incluidas las bandas de rodadura.
Poliuretano: Un material de espuma sintética para la entresuela que suele ser más duradero y ligeramente más pesado que el EVA. Al igual que el EVA, contiene aire y la densidad puede variar dependiendo de la cantidad de aire en la espuma.
Material de absorción de impactos: Material, como el F:VA y el poliuretano, que disminuye el choque del impacto cuando el pie entra en contacto con el suelo.
Explosión del zapato: Cuando la parte superior de un zapato se estira excesivamente o se desprende de la suela exterior o la entresuela, eliminando la estabilidad del zapato.
Sockliner: A veces llamada plantilla, la mejor plantilla está hecha de poliuretano moldeado o EVA. Algunas plantillas de alta calidad tienen materiales que absorben los impactos bajo la bola y el talón del zapato. Deben ser extraíbles para poder sustituirlas.