Passive Behaviour Definition
Cela implique de violer votre propre droit en n’exprimant pas de sentiments, de pensées et de croyances honnêtes, et par conséquent de permettre aux autres de violer vos droits. Un comportement passif ou non affirmatif peut également signifier que vous exprimez vos pensées et vos sentiments d’une manière si apologétique et effacée que les autres peuvent facilement les ignorer. La personne passive permet aux autres de lui marcher dessus, comme un paillasson. Les personnes non assertives ont le sentiment de ne pas avoir de prise sur les événements : elles sont contrôlées et immobilisées. Les personnes passives ne permettent pas à leurs besoins d’avoir la priorité sur ceux des autres, ou d’être aussi valables que ces derniers. Elles permettent aux autres de prendre des décisions à leur place, même si elles s’en veulent par la suite. Elles se sentent impuissantes, sans pouvoir et inhibées. La non-affirmation montre parfois un manque subtil de respect pour la capacité de l’autre personne à être déçue, à assumer certaines responsabilités et à gérer ses propres problèmes.
Message communiqué : Je ne compte pas, donc tu peux profiter de moi. Mes sentiments, mes besoins et mes pensées sont moins importants que les tiens. Je supporterai à peu près tout de ta part.
Pensées subconscientes : Prends soin de moi et comprends mes besoins par télépathie. Est-ce que tu m’aimeras/respecteras toujours si je m’affirme ? Je dois te protéger du mal.
But : Apaiser les autres et éviter à tout prix les conflits et les désagréments.
Caractéristiques verbales et non verbales
- Rambuler ; laisser glisser les choses sans commentaire
- Tourner autour du pot – ne pas dire ce que l’on pense
- S’excuser de manière inappropriée d’une voix douce et instable
- Se montrer peu clair ; Détourner le regard
- Posture – reculer par rapport aux autres, avachir les épaules
- Tourner les mains ; grimacer ou rire en exprimant sa colère
- Couvrir la bouche avec les mains
- Utiliser des phrases telles que » …..si cela ne vous dérange pas trop « , » …..mais faites ce que vous voulez « , » je…..er….um…voudrais….um….you…..er…to do…. « .
Payoffs : Vous êtes loué pour votre altruisme, votre esprit sportif. Si les choses tournent mal, en tant que suiveur passif, vous êtes rarement blâmé. Les autres vous protègent et s’occupent de vous. Vous évitez, repoussez ou cachez le conflit que vous craignez.
Prix : Les autres ont souvent des exigences déraisonnables à votre égard. Lorsque, par votre manque d’affirmation, vous avez permis à une relation de se développer d’une manière qui ne vous plaît pas, alors changer de schéma devient plus difficile. Vous vous limitez à l’image que les autres se font d’une personne aimable et bonne. Lorsque vous réprimez ou mettez en bouteille tant de colère et de frustration, vous diminuez simultanément d’autres sentiments plus positifs en vous, notamment l’amour et l’affection.
Quels sont les comportements que les gens dépeignent
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