Tout le monde mérite de se sentir choyé et poli, mais avoir une journée spa peut coûter une fortune. Pour vous épargner du temps, des déplacements et de l’argent, pourquoi ne pas tenter quelques soins de spa depuis chez vous ? Il existe de nombreuses activités de relaxation et de rajeunissement qui peuvent être réalisées avec des produits que vous avez probablement déjà à la maison. Des massages aux gommages en passant par les soins du visage, ces soins spa DIY vous permettront de prendre soin de vous de la tête aux pieds au quotidien.
Massage du cuir chevelu
Tentez un massage relaxant du cuir chevelu. | iStock.com/DragonImages
Quelque chose peut vous donner des frissons dans tout le corps tout comme un long massage du cuir chevelu ? Probablement pas. Le masseur de tête en cuivre de Kikkerland vous permet d’obtenir un traitement du cuir chevelu d’un autre monde tout seul. Il stimule les nerfs sensibles, soulage le stress et ne transfère pas les huiles de vos mains à vos cheveux.
Si vous préférez la sensation du bout des doigts, l’application Head Massage 101 vous enseignera la bonne technique utilisée par les experts.
La relaxation par aromathérapie
Il est facile de pratiquer la relaxation par aromathérapie à la maison. | iStock.com/shironosov
L’une des meilleures parties de la réservation de tout traitement de spa est de nourrir vos sens avec des arômes apaisants. Que vous préfériez les bougies, l’encens ou les huiles chauffées, il est vital que vous commenciez à pratiquer l’aromathérapie de relaxation à la maison. Nous aimons particulièrement TO112, qui propose une gamme incroyable d’encens et de bougies faits main. Si vous préférez les sprays, les parfums naturels d’EccoBella sont un véritable régal pour les sens. Leurs senteurs de Verveine citronnée bio et de Lavande bio sont nos préférées.
Masque facial
Les masques sont relaxants et amusants à appliquer. | iStock.com
L’un des soins spa DIY les plus faciles à faire sur une base régulière est un visage à la maison. Le masque au yaourt hydratant d’Amala est un produit véritablement de qualité spa qui vaut chaque centime. Il va hydrater et restaurer l’éclat naturel de votre peau, la laissant soyeuse, forte et tendue. Avec des ingrédients riches et naturels, ce masque est parfait pour les jours où vous remarquez que votre visage semble un peu terne, sec ou irrégulier.
Gommage corporel
Les gommages corporels vous laisseront soyeux et lisses. | iStock.com/deniskomarov
Vous n’avez pas besoin de voyager au Maroc pour avoir un hammam incroyable ! Gommez-vous à la maison avec le gommage Coconut Crush de Kopari, qui est infusé avec de petits morceaux de coque de noix de coco de Tahiti et de sucre brun pour polir les cellules mortes de la peau. Après avoir utilisé le gommage sur tout votre corps, vous émergerez du bain avec une peau qui semble hydratée et renouvelée.
Soin de conditionnement profond des cheveux
Donnez à vos cheveux un peu d’amour supplémentaire avec un traitement de conditionnement. | iStock.com/Zinkevych
Si vous êtes quelqu’un qui utilise régulièrement des outils de coiffage chauds, cela vaut vraiment la peine de faire un traitement de conditionnement profond des cheveux à la maison. Ces types de produits ont des propriétés nettoyantes, hydratantes et réparatrices extrêmes, ils valent donc l’investissement. Vous devez également laisser agir l’après-shampooing pendant environ 10 minutes pour qu’il soit bien absorbé. Parmi nos produits de soin profonds préférés, citons Re.Store, Leave-In. Repair, et Young. Again. Masque.
Brossage à sec
Essayez le brossage à sec pour une peau soyeuse et lisse. | iStock.com/dashek
Les bienfaits du brossage à sec sont nombreux, c’est pourquoi votre masseuse brosse souvent votre peau à sec après un massage ou un gommage. En utilisant une brosse à poils de bambou comme cette option de Mio Skincare, vous pouvez exfolier votre peau, déboucher les pores, drainer vos ganglions lymphatiques, stimuler la circulation et réduire la cellulite. Une fois que vous aurez essayé ce secret de beauté de top model, vous ne reviendrez jamais en arrière.
Vapeur faciale
La vapeur sur votre visage est comme une version plus rapide et plus facile d’un soin du visage. | iStock.com/macniak
Vous n’avez pas besoin d’un sauna chic pour ouvrir vos pores car il est facile de faire de la vapeur sur votre visage directement à la maison, simplement en tirant vos cheveux en arrière et en remplissant une bassine d’eau bouillante. Ensuite, penchez-vous en avant (ne touchez PAS votre visage à l’eau bouillante !) et laissez votre peau réagir à la vapeur. Pour une sensation plus intense, couvrez votre tête d’une serviette pour emprisonner la vapeur devant vous.
Épilation
Oui, vous pouvez même vous épiler les jambes à la maison. | iStock.com/Antonio_Diaz
Si vous vous sentez courageuse, cela vaut la peine de pratiquer l’épilation à la cire à domicile pour vous épargner des interactions inconfortables à l’avenir (si vous vous êtes fait faire une brésilienne, vous savez exactement ce que nous voulons dire). Et ne vous inquiétez pas, vous vous habituerez vite à la douleur passagère. Pour les novices de l’épilation à la cire à domicile, le kit d’épilation du corps Completely Bikini & est parfait pour les débutants, afin que vous puissiez toujours être prête pour des vacances à la plage.
Micro-aiguilletage
Le micro-aiguilletage semble beaucoup plus effrayant qu’il ne l’est. | iStock.com/marcinm111
Le micro-needling peut sembler intimidant au début – après tout, personne n’aime particulièrement le son de faire rouler des centaines de minuscules aiguilles sur son visage. Cependant, ce traitement est loin d’être aussi douloureux ou effrayant qu’il n’y paraît. Les dermarollers provoquent des blessures microscopiques sur la peau, explique le Reader’s Digest, c’est-à-dire des plaies de ponction invisibles sur la couche supérieure de l’épiderme. Ces minuscules blessures stimulent le processus de guérison de votre peau, générant ainsi une nouvelle peau saine.
Manucure
Vous pouvez facilement vous faire une manucure. | iStock.com/iprogressman
Vous n’avez pas besoin de réserver une cure thermale pour avoir des ongles parfaitement polis. Au lieu de cela, économisez votre temps et votre argent en investissant dans des outils de manucure qui vous serviront à la maison. Ce guide de manucure simple vous apprendra exactement comment obtenir des ongles de qualité professionnelle dans le confort de votre propre salle de bains. Et croyez-le ou non, vous avez probablement déjà toutes les fournitures dont vous avez besoin.
Pedicure
Donnez à vos pieds un bain relaxant avant même de penser au vernis. | iStock.com/lovleah
Nous admettons que les pédicures en spa sont particulièrement paradisiaques, car elles sont généralement accompagnées d’un glorieux massage des pieds et d’un trempage. Mais nous vous promettons que vous pouvez donner à vos pieds une apparence et une sensation tout aussi agréables par vous-même. Recréez les procédures utilisées par les prothésistes ongulaires professionnels en remplissant un bain de pieds, comme le Foot Spa de Conair, avec le bain moussant Dr Teal’s Mineral Soak &, puis massez vos pieds à l’aide d’un rouleau à pieds. Une fois que vous verrez à quel point il est facile de prendre soin de vos pieds à la maison, vous aurez envie de vous tremper tous les jours.
Traitement par acupuncture
Skip les aiguilles, mais optez pour un tapis d’acupression. | iStock.com/Sasha_Suzi
Bien que nous ne recommandions certainement pas de vous piquer le corps avec des aiguilles à la maison (il est préférable de laisser ce travail à un professionnel), vous pouvez toujours obtenir un traitement d’acupuncture en dehors du spa avec des tapis d’acupression. Ils n’abîment pas votre peau, mais fonctionnent de manière similaire à l’acupuncture en stimulant vos points de pression.