À la maison
Pour soulager toute douleur à l’endroit des coupures, vous devrez peut-être continuer à prendre des analgésiques à la maison pendant quelques semaines.
Porter des vêtements amples et confortables qui ne frottent pas sur vos plaies peut également aider.
Pendant les 3 à 6 premières semaines, vous vous sentirez probablement souvent fatigué. C’est parce que votre corps utilise beaucoup d’énergie pour se guérir.
Après 6 semaines, vous devriez être en mesure de faire la plupart de vos activités normales et, après 3 mois, vous serez probablement complètement rétabli.
Soins de votre blessure
Les fils métalliques qui maintiennent votre sternum ensemble sont permanents.
Mais les points de suture qui ferment votre peau se dissoudront progressivement au cours des semaines suivant l’opération, au fur et à mesure que votre peau cicatrisera.
Pendant votre convalescence à l’hôpital, on vous expliquera comment prendre soin de vos plaies à la maison.
Il est important de garder les plaies propres et de les protéger du soleil pendant leur guérison.
Vous aurez une cicatrice à l’endroit où le chirurgien a incisé votre poitrine, ainsi qu’à l’endroit où le (ou les) vaisseau(x) sanguin(s) greffé(s) a (ont) été prélevé(s).
Celles-ci seront rouges au début, mais s’estomperont progressivement avec le temps.
Activités
L’équipe qui s’occupe de vous à l’hôpital pourra aussi généralement vous conseiller sur les activités que vous devez éviter pendant votre rétablissement.
Généralement, dans les premiers jours après votre retour de l’hôpital, vous pouvez faire des activités légères, telles que :
- marcher sur de courtes distances
- cuisiner
- jouer à des jeux de cartes et de société
- soulever des objets légers
Après environ 6 semaines, vous pouvez être suffisamment bien pour faire des activités légèrement plus fatigantes, telles que :
- conduire
- porter des enfants
- porter des objets plus lourds (mais pas des objets très lourds, comme des sacs de compost ou de ciment)
- aspirer
- tondre la pelouse
- avoir des relations sexuelles
La durée de votre arrêt de travail varie d’une personne à l’autre.
Si vous vous rétablissez bien et que votre travail n’est pas physiquement éprouvant, vous pouvez généralement reprendre le travail en 6 à 8 semaines environ.
Mais vous aurez normalement besoin de plus de temps d’arrêt si vous rencontrez des complications ou si votre travail implique de rester debout et de soulever beaucoup de choses.
Pendant votre convalescence, il est préférable d’essayer d’augmenter vos activités progressivement au fil du temps et de vous assurer de prendre des repos réguliers lorsque vous vous sentez fatigué.
Effets secondaires de la chirurgie
Après votre sortie de l’hôpital, vous pouvez ressentir certains effets secondaires suite à l’opération.
Ceux-ci peuvent inclure :
- perte d’appétit
- constipation
- gonflement ou picotements à l’endroit où le greffon de vaisseau sanguin a été retiré
- douleur musculaire ou douleur dorsale.
- fatigue et difficultés à dormir
- sentiment de contrariété et sautes d’humeur
Il est naturel de se sentir un peu faible après avoir subi un pontage. Vous connaîtrez de bons et de mauvais jours. Votre rétablissement prendra des semaines, plutôt que des jours.
Les effets secondaires ont tendance à disparaître dans les 4 à 6 semaines suivant l’opération.
Un rétablissement complet peut prendre environ 3 mois ou plus, en fonction de votre forme physique, de votre âge et de la gravité de votre état.
Si vous souhaitez un soutien et des conseils supplémentaires pendant votre rétablissement, parlez-en à votre médecin généraliste ou contactez la British Heart Foundation, qui peut vous fournir les coordonnées de groupes locaux de soutien cardiaque.
Quand demander un avis médical
Appellez le 999 si vous :
- avez des douleurs thoraciques
- avez un essoufflement extrême
- avez des palpitations qui vous donnent le vertige ou vous font perdre connaissance
- vous sentez extrêmement mal
Suivez les conseils qui vous ont été donnés à votre sortie de l’hôpital.
Voyez un médecin généraliste si vous avez :
- une douleur qui s’aggrave dans ou autour de la plaie
- une rougeur et un gonflement autour de la plaie
- un pus ou du sang qui sort de la plaie
- une température très élevée ou vous vous sentez chaud et frissonnant
Appellez le NHS 111 ou contactez votre service local en dehors des heures de bureau si vous ne pouvez pas contacter votre médecin généraliste.