Qu’est-ce que la gingivite ?
Si vos gencives sont enflées, enflammées ou sensibles lorsque vous vous brossez les dents, il se peut que vous ayez une gingivite – une forme légère de maladie des gencives causée par des bactéries qui se sont accumulées autour de votre rebord gingival et qui se sont transformées en plaque dentaire (un film mou, collant et incolore).
Selon le Journal of Dental Research, près de la moitié des adultes de plus de 30 ans aux États-Unis ( 47,1 % pour être exact) présentent une forme de maladie des gencives. Si elle n’est pas traitée, la gingivite peut se transformer en parodontite. Cette forme plus grave de maladie des gencives peut entraîner le déchaussement ou même la chute de vos dents.
Mais ne vous inquiétez pas, nous pouvons vous aider à travailler pour éviter ce sort. Les maladies des gencives sont réversibles. Même la parodontite peut être traitée par un nettoyage en profondeur (et, dans certains cas, par une intervention chirurgicale).
Comment savoir si vous avez une gingivite
Vous êtes presque sûr de ne pas avoir de gingivite, mais vous n’êtes pas allé chez le dentiste depuis un moment ? Vous avez peut-être raison en ce qui concerne la santé de vos gencives, mais vous pourriez aussi avoir une gingivite et ne présenter aucun symptôme.
C’est l’une des raisons pour lesquelles des contrôles réguliers sont si importants, afin que vous puissiez attraper les maladies des gencives avant d’avoir des effets perceptibles. Voici quelques symptômes à surveiller lorsqu’ils se manifestent :
- Gommes gonflées
- Gommes molles et gonflées
- Gommes qui remontent
- Gommes occasionnellement sensibles
- Gommes qui saignent lors de l’utilisation du fil dentaire ou du le brossage
- Un changement de couleur des gencives du rose au rouge
- Un mauvais goût persistant dans la bouche
- Des dents déchaussées
- Et une mauvaise haleine persistante.
Si vous remarquez des irrégularités ou des sensibilités dans la santé de vos gencives, n’attendez pas votre prochain contrôle – prenez immédiatement rendez-vous avec un professionnel des soins dentaires.
Causes et facteurs de risque de la gingivite
Si vous pratiquez une bonne hygiène buccale, vous vous attaquez déjà à la cause la plus fréquente de la gingivite (qui est, à l’inverse, une mauvaise hygiène buccale – rien de surprenant à cela). En prenant soin de votre bouche, vous vous êtes positionné pour avoir des gencives saines et sans maladie.
Mais il y a d’autres préoccupations dont vous devez être conscient, également. Le tabagisme est un facteur de risque important pour les maladies des gencives. En fait, selon le Journal of Dental Research, les fumeurs sont deux fois plus susceptibles que les non-fumeurs d’avoir une maladie des gencives.
Il existe une variété d’autres facteurs qui peuvent augmenter vos chances de souffrir d’une maladie des gencives, aussi:
- Certains choix de style de vie peuvent augmenter le risque de souffrir de gingivite, comme :
Une mauvaise hygiène buccale
Un régime alimentaire malsain
L’obésité
Et le stress - L’âge
Selon une étude publiée dans le Journal of Dental Research, 64% des adultes de plus de 65 ans présentent une maladie parodontale modérée ou grave. - Médicaments
Certains médicaments peuvent avoir des effets indésirables sur votre santé bucco-dentaire. Parlez à un professionnel de la santé des effets secondaires potentiels que votre médicament pourrait avoir. - Maladies
D’autres conditions médicales peuvent augmenter votre risque de maladie des gencives, comme:
Le diabète
L’ostéoporose
Les maladies cardiovasculaires
Et les complications de la grossesse peuvent toutes contribuer aux maladies parodontales.
D’autres maladies sont en cours d’évaluation pour des liens possibles avec les maladies des gencives, notamment le cancer du pancréas, les maladies pulmonaires et la polyarthrite rhumatoïde.
Comment prévenir la gingivite
Comme nous l’avons déjà mentionné, pratiquer une bonne hygiène buccale est le meilleur moyen de prévenir la gingivite. Quelques conseils de soins :
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour
- N’oubliez pas de vous brosser la langue
- Utilisez un rince-bouche antimicrobien
- Utilisez un gratte-langue
Et assurez-vous de consulter régulièrement votre professionnel des soins dentaires – non seulement pour garder vos dents blanches comme des perles, mais aussi pour vérifier la santé de vos gencives. Vous et votre professionnel dentaire pourrez discuter des meilleures options adaptées spécifiquement à vos besoins individuels, et vous pourrez vous sentir bien à l’idée d’avoir un avenir de santé bucco-dentaire qui vous fera sourire.