C’est une question que toutes les nouvelles mères se posent – quand est-il temps d’arrêter d’allaiter ? Typiquement, elles se précipitent sur Google et obtiennent environ deux cents réponses différentes d’autres mères, chacune avec des arguments convaincants pour les accompagner.
Bien qu’un simple examen des chiffres ait permis de trouver un âge moyen auquel les mères arrêtent généralement d’allaiter, il n’y a pas de moment fixe pour arrêter.
L’arrêt de l’allaitement est quelque chose qui se produit lorsque la mère et l’enfant sont prêts à le faire, et rassurez-vous, vous saurez quand il est prêt à se produire si vous connaissez les signes.
De nombreuses mères allaitent leurs enfants au-delà de l’âge d’un an, bien au-delà de l’enfance. Jamie Grumet, vue en couverture du magazine TIME, a allaité son enfant jusqu’à l’âge de quatre ans. Nous avons eu le plaisir de la rencontrer à la Pump Station de Santa Monica, et malgré la négativité des gens à l’égard de ce choix, il s’agit clairement d’un choix fait avec amour et engagement, et nous avons appris que votre environnement et les personnes qui vous entourent et vous soutiennent jouent un rôle dans ce domaine. Rappelez-vous que les différences culturelles et les différences dans la façon dont vous avez été influencé sur ce qui est bien et mal peuvent faire partie de ce que vous pensez être l’âge approprié pour sevrer. Au bout du compte, c’est vous qui décidez. Il n’y a rien de mal à continuer d’allaiter après l’âge d’un an. Cela dit, voici quelques réflexions sur l’âge moyen auquel une mère devrait cesser d’allaiter son enfant.
Signes que votre enfant est prêt à cesser d’être allaité
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Votre enfant a un an – Bien que vous puissiez commencer à introduire de nouveaux aliments à votre enfant à six mois, ce ne seront que des goûts. Ce n’est pas avant neuf mois, au moins, que votre bébé sera capable d’avaler et de recevoir pleinement les nutriments des aliments autres que le lait maternel ou le lait maternisé. Même si vous n’avez pas commencé le sevrage à six mois, votre bébé pourrait commencer à s’auto-sevrer après sa première année. Vous pouvez certainement continuer à lui donner la meilleure alimentation qu’est le lait maternel jusqu’à un an.
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Votre enfant a réduit la durée de l’allaitement – Si vous remarquez que votre bébé a réduit la durée des séances d’allaitement et qu’il en veut moins souvent, c’est un signe assez évident qu’il est prêt à se sevrer. Typiquement, après qu’il ait pris l’habitude de boire dans un gobelet et qu’il ait commencé à pouvoir avaler des aliments solides pour se nourrir, il pourrait commencer à refuser le sein plus souvent.
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Vous voulez en finir – Il n’y a aucune honte à ce que vous cessiez d’allaiter avant votre enfant. Bien qu’il soit recommandé d’allaiter pendant au moins la première année, votre bébé profitera de nombreux avantages après seulement quelques semaines. De nombreuses mères continuent à allaiter leur enfant longtemps après qu’elles n’en ont plus envie, simplement parce qu’elles ont l’impression qu’elles doivent le faire, mais cela leur donne un sentiment d’ennui, voire de rancune. Si vous n’aimez pas allaiter votre bébé, il est temps de penser au sevrage.
Surmonter le blues de l’après-allaitement
Alors que votre bébé peut être heureux de passer à la compote de pommes et aux pêches en bouillie, ce temps que vous avez passé ensemble était spécial. C’était un moment où vous pouviez être proche de ce petit bébé que vous avez fait grandir en vous pendant neuf mois, quelque chose que juste vous deux pouviez faire ensemble. Sans cela, de nombreuses mères se sentent tristes de ne pas pouvoir passer ce temps ensemble. Alors, comment vaincre le blues de l’après-allaitement ?
Le blues de l’après-allaitement peut être traité de la même manière que la dépression normale. Cependant, une différence majeure est que vous voulez garder votre lien avec votre enfant fort et réaliser que pendant qu’ils grandissent, ce n’est pas une mauvaise chose. Vaincre votre dépression post-allaitement comprend :
- Plusieurs câlins avec votre enfant
- Des jeux amusants avec votre bébé
- Faire quelque chose de bien pour vous
- Exercice physique (inclure votre bébé peut être une véritable expérience de temps d’attachement aussi)
- Faire quelque chose d’agréable en dehors de la maison
- Parler à quelqu’un à ce sujet
Peut-on arrêter d’allaiter trop tôt ?
De nombreuses mères repoussent le sevrage parce qu’elles ont peur, pas toujours de perdre ce temps avec leur bébé, mais de ne pas permettre à leur enfant d’en tirer tous les bénéfices. Honnêtement, il n’y a vraiment aucun mal à arrêter l’allaitement trop tôt. De nombreuses mères ne le font pas du tout, certaines s’arrêtent au bout de deux semaines en raison de canaux lactifères chroniquement bouchés, et d’autres s’arrêtent parce qu’elles doivent reprendre le travail. Nous avons quelques bons conseils pour maintenir votre production de lait tout en pompant au travail afin que vous puissiez continuer à allaiter.
En fait, le seul véritable inconvénient de l’arrêt de l’allaitement avant le cap des un an est que vous devrez faire passer votre bébé au lait maternisé. Après avoir eu du lait maternel, il peut être capricieux à ce sujet et ne pas être habitué à la tétine en caoutchouc. Bien que l’allaitement soit loué pour donner aux bébés moins de chance d’avoir des problèmes de santé dans la petite enfance et plus tard dans la vie, il n’y a pas de mal à arrêter l’allaitement tôt si ce n’est tout simplement pas pour vous.
Vous vous débrouillez très bien maman ! Continuez et faites du mieux que vous pouvez et faites ce que vous voulez faire. Vous faites du lait… avec ce genre de super pouvoir… vous êtes capable de plus que vous ne le pensez.