Quand quelqu’un meurt

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Tous les êtres vivants – y compris les insectes, les poissons et les personnes – meurent. Il est difficile, même pour les adultes, de comprendre pourquoi cela doit arriver. C’est peut-être la chose la plus difficile à comprendre. Le mieux que nous puissions faire est d’accepter la mort comme une réalité de la vie. Cela arrive, et nous ne pouvons rien faire pour changer cela.

Quand – et comment – cela arrive-t-il ?

La plupart du temps, les gens jouissent d’une longue, longue vie. Beaucoup de gens vivent jusqu’à 70 ou 80 ans, et certains vivent même plus longtemps. Mais lentement, au fil des ans, le corps humain s’use, tout comme les pneus d’un vieux vélo ou les piles de votre jouet préféré. Lorsque des parties importantes du corps – comme le cœur, les poumons ou le cerveau – s’usent et cessent de fonctionner, la personne meurt très probablement. Lorsque cela se produit, on dit que cette personne est morte de « vieillesse ».

Parfois, des personnes plus jeunes meurent. Parfois, une personne devient très malade, et malgré tout le travail des médecins et des médicaments, rien ne peut faire fonctionner le corps de cette personne. Si une personne très malade meurt, tu peux entendre les adultes autour de toi dire que cette personne est mieux maintenant et qu’elle ne souffre plus. Pourtant, chaque jour, les médecins découvrent de nouveaux moyens de prévenir et de traiter les maladies graves, de sorte que les chances de guérison d’une personne s’améliorent sans cesse.

D’autres fois, les gens meurent soudainement, comme dans un accident. C’est peut-être le type de décès le plus difficile à gérer pour les familles et les amis, car il survient très rapidement. Ils n’ont pas le temps de s’habituer à l’idée de perdre un être cher. Ce qu’il faut retenir de ce type de décès, c’est qu’il est souvent si soudain que la personne qui meurt ne ressent que peu ou pas de douleur. On peut en être soulagé.

Où vont les morts ?

Beaucoup de gens croient que lorsqu’une personne meurt, seul le corps meurt. C’est comme si une bouteille en verre remplie d’eau se brisait, et que la bouteille devenait inutile. Le récipient a disparu, mais ce qu’il y a à l’intérieur – l’eau – reste. La partie d’une personne qui reste après la mort du corps est souvent appelée « âme » ou « esprit ». Certaines personnes croient que l’âme est la partie d’un humain qui aime, ressent et crée ; c’est la partie qui fait de nous ce que nous sommes.

Personne ne sait vraiment ce qui arrive à l’âme d’une personne après la mort. Il existe de nombreuses croyances différentes à ce sujet, et il est préférable de parler avec ta famille pour savoir ce qu’ils croient qu’il se passe après la mort de notre corps. Ensuite, vous pourrez décider de ce que vous croyez.

Que signifie le deuil ?

Lorsqu’une personne que nous aimons meurt, cela nous fait mal. Nous sommes tristes à l’idée que cette personne ne sera plus là pour nous parler ou pour nous amuser. Cette absence laisse un grand trou dans notre vie. Peut-être avez-vous eu un animal de compagnie qui est mort. Vous vous souvenez des premières fois où vous êtes entré dans la maison après le départ de votre chien ou de votre chat ? C’était étrange de ne pas avoir votre animal à vos côtés. Vous avez peut-être pleuré – c’est normal. Nous avons besoin de pleurer, ou de faire le deuil, de la perte de personnes et d’animaux et d’autres choses que nous aimons.

Mais tout comme lorsque vous vous écorchez le genou, la première douleur intense disparaîtra après un certain temps. Il faut du temps pour que votre genou guérisse, mais il fait de moins en moins mal chaque jour. C’est la même chose quand quelqu’un meurt. Cela ne signifie pas que nous oublions ou cessons de regretter les personnes décédées. Après un certain temps, nous pouvons retourner à notre vie, en continuant à les aimer et à nous souvenir d’eux en permanence.

Se souvenir des personnes que nous aimons et qui sont décédées est une façon de les garder comme une partie de nous. Les photos nous aident à le faire. Regarder un album de photos peut nous aider à nous souvenir des moments amusants que nous avons passés ensemble. De nombreuses familles enterrent le corps de leurs proches dans un cimetière. Elles peuvent alors aller se recueillir sur la tombe de quelqu’un. Ce n’est pas qu’ils pensent que la personne décédée était vraiment là, mais c’est un endroit spécial où ils peuvent aller et penser à ce que cette personne représentait pour eux.

Qu’en est-il de moi?

Lorsqu’une personne meurt, vous pouvez commencer à vous demander si les autres personnes de votre vie vont aussi mourir bientôt. Vous pouvez vous demander : « Est-ce que ma mère ou mon père va mourir ? » ou « Est-ce que je vais mourir ? ». La meilleure chose que vous puissiez faire est de partager ces pensées avec votre famille. Il peut être difficile – voire un peu douloureux – de parler de ces choses, mais cela peut faire du bien de partager ses sentiments. Il est important de parler des peurs que tu as au lieu de les cacher ou de faire semblant de ne pas avoir peur. Les personnes qui t’aiment veulent savoir que tu éprouves ces sentiments pour pouvoir t’aider.

Savais-tu que tu peux aussi aider les adultes qui t’entourent lorsqu’ils sont tristes que quelqu’un soit mort ? Peux-tu te souvenir d’une histoire drôle sur la personne qui est décédée ? Ou de quelque chose de gentil que cette personne a fait pour toi ? Raconte à haute voix les bonnes histoires dont tu te souviens. Elles aideront tout le monde à se sentir un peu mieux.

Si je dois mourir un jour, que dois-je faire maintenant ?

Il y a beaucoup de choses sur la mort que nous ne savons pas et que nous ne saurons peut-être jamais. Nous savons cependant qu’elle arrivera, un jour, à chacun d’entre nous. Mais il ne faut pas s’inquiéter ou se poser des questions à ce sujet pendant très longtemps. Il y a trop de choses merveilleuses à vivre dans les nombreuses, nombreuses années à venir.

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