Bien qu’il y ait littéralement des dizaines de facteurs qui entrent en jeu pour la conception, les hormones sont une partie importante de l’équation ; les équilibrer peut être la clé d’une grossesse réussie.
Si vous luttez contre l’infertilité, vous avez peut-être entendu parler d’une hormone appelée prolactine. Lisez la suite pour en savoir plus sur son fonctionnement dans votre corps, sur son impact sur votre fertilité et sur la façon dont vous pouvez équilibrer les niveaux de prolactine pour aider à augmenter vos chances de concevoir.
Qu’est-ce que la prolactine ?
La prolactine, également connue sous le nom d’hormone lutéotrope ou lutéotropine, est une protéine présente chez les femelles et les mâles. Sa fonction la plus courante est de permettre aux femelles de produire du lait. Elle est produite dans l’hypophyse antérieure, ainsi que dans l’utérus, le cerveau, les seins, la prostate, le tissu adipeux, la peau et les cellules immunitaires.
Bien qu’elle ne cause généralement pas beaucoup de problèmes, selon le Hormone Health Network de l’Endocrine Society, une surabondance de prolactine dans le sang provoque une hyperprolactinémie. Les effets secondaires d’un taux élevé de prolactine et de l’hyperprolactinémie qui en découle peuvent inclure des menstruations irrégulières ainsi que des carences en œstrogène et en testostérone qui rendent difficile la conception.
Un taux élevé de prolactine provoque-t-il l’infertilité ?
Si des taux élevés de prolactine sont constatés avant la grossesse, cela peut être un indicateur de problèmes hormonaux plus profonds. La production normale d’œstrogène et de progestérone peut être impactée, ce qui signifie que l’ovulation peut devenir irrégulière ou même s’arrêter complètement.
L’hyperprolactinémie peut indiquer que d’autres problèmes de santé sont également en jeu, comme des tumeurs hypophysaires, une hypothyroïdie, une maladie du foie ou des reins, ou une anorexie. Si les niveaux de prolactine sont élevés, il est important de traiter ces problèmes de santé avant de tenter de concevoir un enfant, que ce soit naturellement ou par le biais d’un traitement de fertilité. L’hyperprolactinémie est réversible et, avec une attention appropriée, il est relativement facile de revenir à des niveaux de prolactine normaux pour une grossesse.
Traitement des niveaux élevés de prolactine
L’un des traitements les plus courants est un agoniste de la dopamine, un médicament qui aide le cerveau à produire de la dopamine pour contrôler les niveaux élevés de prolactine. Une intervention chirurgicale peut également être suggérée si une tumeur de prolactinome est découverte.
Une combinaison de médicaments et de chirurgie traite généralement la prolactine élevée, mais il est également possible de la réduire avec un traitement naturel. Tout d’abord, examinons certains facteurs extérieurs. Selon Healthline.com, les facteurs de stress courants peuvent augmenter le taux de prolactine ; l’hypoglycémie, l’exercice physique intense et certains médicaments psychiatriques et contre le reflux acide pourraient également jouer un rôle.
Puisque les études ont déjà montré que le stress est lié à l’infertilité, l’incorporation de techniques de relaxation dans la vie quotidienne peut avoir un effet positif majeur sur plusieurs des facteurs contributifs.
La nutrition doit également être prise en compte. Les aliments qui abaissent les niveaux de prolactine sont généralement riches en zinc ; pensez aux crustacés, au bœuf, à la dinde et aux haricots. Il est également important de consommer beaucoup de B6, donc des aliments comme les pommes de terre, les bananes, le saumon sauvage, le poulet et les épinards peuvent aider à augmenter ces niveaux de vitamines. Le gattilier s’est révélé efficace pour réduire la prolactine, et l’homéopathie peut également être utile pour équilibrer les hormones. Il est important de discuter des options de traitement avec votre médecin ou un naturopathe pour déterminer le meilleur plan d’action pour vous.
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