Si vous êtes atteint de diabète de type 2 (diabète sucré), vous savez probablement à quel point il est essentiel de gérer la maladie par une surveillance attentive de la glycémie. Étant donné qu’il faut souvent beaucoup de temps pour diagnostiquer complètement le diabète, celui-ci peut créer des effets secondaires à court et à long terme en fonction de la gravité individuelle. Les effets secondaires à court terme qui peuvent être plus immédiatement évidents comprennent l’hypoglycémie et le syndrome hyperosmolaire hyperglycémique non cétosique (HHNS), qui créent des pics et des chutes évidents de la glycémie.
Lisez ci-dessous pour connaître les effets secondaires à long terme du diabète de type 2 et savoir comment les gérer plus efficacement. Si vous avez des questions sur les informations contenues dans cet article ou liées à votre diagnostic, n’hésitez pas à vous adresser à un prestataire du Tri-City Medical Center pour obtenir du soutien et des conseils. Nous proposons des groupes de soutien et des cours de gestion du diabète qui pourraient vous être utiles.
Cardiaque
Chez les patients diabétiques, il est important de comprendre comment les changements de glycémie peuvent modifier le flux sanguin dans le corps sur une période prolongée.
Au fil du temps, les personnes atteintes de diabète présentent un risque accru de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Si vous êtes diabétique, vous devez connaître les signes avant-coureurs de ces événements de santé majeurs. En outre, les patients atteints de diabète sont exposés à un risque d’hypertension artérielle et de lésions des vaisseaux sanguins causées par la restriction du flux sanguin due à l’augmentation du taux de glucose.
Visuel
Des examens oculaires réguliers sont essentiels pour les patients diabétiques, car la maladie peut causer plusieurs problèmes visuels à long terme. Ces problèmes comprennent la cataracte, le glaucome et la rétinopathie. La rétinopathie, en particulier, peut entraîner une perte totale de la vision si elle n’est pas diagnostiquée à un stade précoce.
Neural
Bien que le lien avec le système nerveux ne soit pas aussi évident, des niveaux élevés de glucose dans le sang peuvent sérieusement affecter les nerfs individuels dans tout le corps. Les patients diabétiques peuvent rencontrer des problèmes tels que des douleurs brûlantes, des engourdissements, des picotements dans les membres, de la constipation et des dysfonctionnements sexuels.
Puisque les modifications du système nerveux affectent la sensation et la perception, les patients diabétiques doivent minimiser le risque de blessures résultant d’un manque de sensation. De nombreux patients souffrent également de douleurs aux pieds et d’un risque accru de callosités, d’infections et d’ulcères. La peau sèche et craquelée est un autre effet secondaire potentiel à long terme qui pourrait entraîner des complications lorsqu’il est combiné à d’autres effets secondaires.
Rénal
Après le diagnostic, les patients diabétiques doivent surveiller attentivement la santé de leurs reins afin de prévenir la néphropathie diabétique, une condition dans laquelle les reins cessent d’éliminer les déchets aussi efficacement. Des taux de glycémie mal contrôlés peuvent créer un environnement propice aux dommages rénaux conduisant à une défaillance ou à la dialyse.
Gérer les effets à long terme
Bien que les risques et les effets secondaires à long terme puissent susciter la peur et l’incertitude, beaucoup de ces problèmes potentiels peuvent être atténués par un entretien attentif. Si vous avez récemment reçu un diagnostic de diabète, ou si vous gérez la maladie depuis un certain temps, vous pouvez bénéficier de certaines mesures qui vous aideront à prendre le contrôle de votre santé.
Glycémie
Le facteur le plus important dans la gestion des effets secondaires à long terme du diabète est peut-être la glycémie. De nombreux médecins et conseillers de santé recommanderont une surveillance proactive à domicile avec des tests sanguins simples effectués par le patient sur une base régulière.
En suivant directement l’HbA1c, une mesure de la quantité de glucose qui se fixe sur les globules rouges sur trois mois, vous pourrez peut-être mieux estimer votre risque personnel pour les effets secondaires à long terme. Généralement, les professionnels de la santé désignent une fourchette déterminée pour votre taux de glycémie particulier et vous conseillent à quel moment il convient de poursuivre une intervention médicale.
Tension artérielle
En raison d’un risque accru de crise cardiaque et de lésions des vaisseaux sanguins, les patients diabétiques doivent prendre des précautions avec leur tension artérielle. Pour certains, cela peut signifier la poursuite de la prise de médicaments afin de maintenir la pression artérielle dans une fourchette saine. D’autres changements dans le mode de vie, comme nous le verrons plus loin, peuvent également contribuer à faire baisser la pression artérielle au fil du temps. Parallèlement à la surveillance de la pression artérielle, votre médecin recommandera probablement des dépistages réguliers du cholestérol.
L’exercice régulier
Une routine d’exercice cohérente présente de nombreux avantages pour la santé, notamment la capacité de gérer le poids, de réguler la pression artérielle et de stabiliser le cholestérol. Bien que la quantité et l’intensité de l’exercice recommandé puissent varier d’une personne à l’autre, 30 minutes d’exercice modéré chaque jour constituent un bon point de référence. Vérifiez toujours avec votre médecin avant de participer à une nouvelle routine d’exercice ou à une routine rigoureuse.
Tabagisme
Les professionnels de la santé s’accordent à dire que le tabagisme est le plus grand facteur de risque en matière de complications diabétiques. Le tabagisme affecte d’autres zones à risque chez les patients diabétiques, notamment les systèmes circulatoire et cardiovasculaire. Si vous êtes diabétique, vous devriez chercher des moyens de cesser de fumer dès que possible.
Prendre le contrôle du diabète
Bien que le diabète puisse altérer considérablement votre santé au fil du temps, vous avez le pouvoir de changer et de contrôler bon nombre des problèmes à long terme associés à la maladie. Souvent, votre prestataire de soins primaires peut vous conseiller des astuces qui vous aideront à maintenir un mode de vie sain et routinier.
Si vous êtes diabétique, veillez à toujours faire un suivi auprès de votre médecin affilié au Tri-City Medical Center pour des contrôles réguliers et des tests de dépistage qui peuvent contribuer à un meilleur contrôle des symptômes.