Lorsque Dahlia a fermé les yeux, elle a ressenti « l’état d’amour le plus profond » et s’est vue dans le ventre de sa mère. « J’ai ressenti une euphorie en me remémorant ces moments », raconte-t-elle. Cela pourrait ressembler au début d’une sorte de trip sous acide, mais guidée par la voix du psychothérapeute Dr Brian Weiss dans une vidéo, TikToker Dahlia entreprenait une régression de vie antérieure. Pas besoin d’hallucinogènes.
La régression dans les vies antérieures est une forme d’hypnose qui vous emmène dans un état méditatif profond, remettant les rênes à votre subconscient et lui permettant d’évoquer des images mentales. Les personnes d’inspiration spirituelle pensent que ces expériences sont des indices de vies antérieures oubliées, tandis que d’autres sont ouverts à l’idée de métaphores mentales créées par l’esprit. Le processus se déroule normalement dans une situation individuelle avec un hypnothérapeute, mais TikTok a découvert une alternative numérique sous la forme d’une vidéo YouTube virale.
« C’était une vidéo perspicace et utile pour moi. Je savais que le Dr Brian Weiss était un praticien expérimenté et que d’autres personnes l’auraient également trouvée utile. Je ne m’attendais pas, cependant, au degré auquel la vidéo a explosé », dit Dahlia, qui a partagé son expérience avec 3,4 millions de téléspectateurs.
Un autre créateur de contenu, Trevor, est également devenu viral avec une vidéo où il explique le processus en détail : « À l’heure actuelle, il y a plus de neuf millions de vues , et plus de 28 000 commentaires », dit-il. « La réponse la plus courante que j’ai vue dans les commentaires était l’expérience d’autres personnes, donc beaucoup de gens ont dû regarder la vidéo et le faire eux-mêmes. »
Bien qu’il s’agisse techniquement d’hypnose, la tendance TikTok est loin des spirales tournantes et des théâtres de style « vous êtes de retour dans la pièce » de Derren Brown que nous pourrions traditionnellement associer à l’hypnose. Au contraire, elle est utilisée comme un outil de guérison, plutôt que de divertissement. Les partisans de la régression dans les vies antérieures affirment qu’elle peut aider les gens à affronter les aspects d’eux-mêmes qui affectent leur vie, qu’il s’agisse d’une mauvaise habitude, du souvenir d’un traumatisme ou d’une phobie. L’idée est qu’en assistant à un scénario similaire lors de la régression dans une vie antérieure, la peur peut être apaisée en permettant à la personne de mieux la comprendre et de trouver du réconfort grâce à une meilleure compréhension. Que vous croyiez ou non que la vidéo a la capacité de vous mettre dans un état hypnotique, une autre question se pose : dans quelle mesure est-il judicieux de s’auto-hypnotiser ?
L’hypnothérapeute Helen Craven, qui réalise ces séances de manière professionnelle, compare la régression dans les vies antérieures sur TikTok à la folie de la planche Ouija : « Je suis sûre que beaucoup de gens l’ont fait et se sont juste amusés et que cela les a fait rire ou les a rendus curieux, ou peut-être même que des choses assez effrayantes sont apparues. Maintenant, quelqu’un qui est dans un état où il va accepter cela et juste le prendre à ce niveau, c’est très bien, mais je pense que si cela va laisser quelqu’un anxieux ou inquiet ou apporter quelque chose qui pourrait déclencher une réaction négative, alors réfléchissez à deux fois. »
« Si c’est le cas, dit-elle, alors vous allez voir un professionnel et dites, « Ok j’ai fait cela et maintenant je me sens constamment stressé ou anxieux ou je ne peux pas éteindre les lumières la nuit ». C’est tout le plaisir et les jeux pour les enfants sur TikTok faisant de la régression de vie antérieure, jusqu’à ce qu’ils ne puissent plus éteindre les lumières quand ils vont dormir.
Non seulement TikTok a tendance à cacher le côté plus sombre du processus (complet avec des filtres à paillettes et des audios populaires, présentant l’hypnose comme une nouveauté pour voir si vous étiez une personne célèbre), mais il n’y a aucun moyen de savoir à quel point vous serez capable de le gérer quand vous le faites seul. Brian Weiss a une de ces voix douces auxquelles vous confieriez votre vie, pour tenir votre verre dans une fête et certainement pour vous conduire en hypnose en toute sécurité. Mais elle n’est toujours présente qu’à travers l’écho des écouteurs ou des haut-parleurs, et surtout, elle ne peut pas vous répondre si vous avez besoin d’aide.
Helen explique que lorsqu’on fait de la régression dans les vies antérieures comme un processus bricolé, inspiré de TikTok, d’importantes techniques professionnelles nécessaires pour donner l’impression d’une expérience sûre peuvent passer à côté. « L’esprit est une chose très puissante et lorsque nous travaillons avec lui avec un praticien expérimenté, cela peut être incroyable et vous pouvez faire toutes sortes de travaux de guérison, mais je pense qu’en travaillant par vous-même, vous voulez juste être très prudent que vous ne vous lancez pas dans quelque chose qui vous laisse traumatisé ou anxieux », explique-t-elle.
Et bien sûr, comme prévu lorsqu’on mélange les médias sociaux avec l’hypnose, la tendance a sa juste part de types de réponse « photos ou cela n’est pas arrivé ». Les réponses vont de l’extrême : » des gens me disant que j’étais sataniste et que je permettais à des esprits démoniaques d’entrer dans ma vie « , dit TikToker Leslie, à ceux qui, de manière compréhensible, ne croient pas les multiples personnes qui prétendent toutes avoir été la princesse Diana.
Il y a une explication possible raisonnable à cela, dit Helen : » Tout le monde ne peut pas être la reine de Saba, donc il y a plusieurs théories, mais l’une d’elles est qu’il y a un archétype, qui pourrait être une personne célèbre et puissante. Cela, je suppose, nous montre une partie de nous-mêmes et peut-être un soupçon que nous avons été puissants dans une vie antérieure, ou c’est peut-être ce que notre esprit subconscient pense qui sera utile pour nous en ce moment, pour se sentir un peu plus puissant et ne pas se sentir comme un rien. »
Dahlia dit qu’elle ne permet pas aux sceptiques sur TikTok d’avoir un effet sur elle, mais au contraire, elle est reconnaissante pour la liberté que la plate-forme, en particulier WitchTok, lui a donné pour exprimer librement ses idées spirituelles comme la régression de vie antérieure. « J’ai l’impression que même si je dis des choses qui auraient semblé farfelues il y a quelques années, parce que le monde entier se réveille et ouvre son esprit, les gens sont plus susceptibles d’être réceptifs à mon contenu. »
Pour Leslie, qui dit avoir commencé son voyage spirituel par-dessus la quarantaine, l’absence d’avertissements de déclenchement sur la régression de vie antérieure sur l’application la préoccupe, après ne pas avoir réalisé à quel point cela l’affecterait quand elle l’a essayé : « Je m’attendais à une vie antérieure très heureuse, mais ça n’a pas été le cas. Ça ne s’est pas vraiment bien terminé pour moi », explique-t-elle. Pendant son hypnose, elle s’est souvenue d’avoir été égorgée, ce qui explique pourquoi elle a une phobie des choses qui touchent son cou. Qu’il s’agisse d’une vie antérieure ou simplement de pensées subliminales remontant à la surface, c’était traumatisant.
« J’ai remarqué que mon anxiété s’accumulait un peu, alors j’ai juste senti qu’il était important pour moi de dire aux gens, ‘Hey, si vous n’êtes pas dans un bon endroit, peut-être que vous ne devriez pas faire ça' », dit Leslie, qui a tenu à inclure un avertissement de déclenchement dans son TikTok avec 1,5 millions de vues. Cependant, cet avertissement est l’exception et non la règle sur la page #pastliferegression, qui incite plutôt les gens à voir s’ils étaient à la mort de la princesse Diana ou à la remise du Cheval de Troie. « Je voulais que les gens réalisent que ce n’est pas seulement quelque chose de cool et d’amusant. C’est vrai que j’ai eu un peu plus d’anxiété après. »
Une lecture des commentaires de la vidéo sont un échantillon suffisant dans l’équilibre des manières de regarder cette tendance TikTok. Entre les anecdotes d’hypnose et les questions de « tout le monde fait irruption dans ma chambre », il y en a une qui sort du lot : « J’ai commencé à avoir une crise d’angoisse pendant ce . » Protégez les piles de vos lampes LED de chambre, et réfléchissez longuement avant de décider de suivre la voix de Weiss à travers sa porte métaphorique. Pour le bien de votre vie actuelle, si ce n’est de vos vies précédentes.