Poudre d’amla : utilisations, effets secondaires, composition et dosages

L’amla ou groseille à maquereau indienne est un fruit qui possède plusieurs propriétés médicinales. C’est une source riche en vitamine C qui montre des propriétés anti-âge, antidiabétiques, anti-oxydantes et anti-inflammatoires. Il est utilisé pour combattre le rhume, les maux de gorge et la toux. Il est également utile pour maintenir la santé du cœur, du système digestif, de la peau et des cheveux. Ce fruit trouve également une large utilisation dans le traitement de l’obésité et des maladies respiratoires.

Nature :	Ayurvédique
Utilisations :	Propriétés anti-âge, Augmente le métabolisme, Détoxifie le corps, Améliore l’immunité, Soigne les maux de gorge, Maintient la santé cardiaque, Améliore la vue, Maintient une peau et des cheveux sains, Antidiabétique
Composition :	Amla (groseille indienne ou Phyllanthus emblica)
Effets secondaires :	Hyperacidité, perte de poids indésirable, léger inconfort abdominal
Précautions :	Surconsommation, acidité, ulcères, motions lâches, hypoglycémie, hypertension artérielle

Pour faciliter la consommation, l’Amla est disponible en poudre et en jus sous différentes marques.

Usages et bienfaits de la poudre d’Amla :

Elle est utile pour traiter et prévenir les problèmes de santé relatifs à :

Système digestif

• Acidité et RGO
• Indigestion
• Brûlures d’estomac
• Foie gras
• Jaunisse
• Ulcères

.

• Syndrome du côlon irritable

Peau et cheveux

• Acné vulgaire
• Taches
• Rides
• Cernes
• Chute de cheveux. Chute de cheveux
• Cheveux abîmés
• Vieillissement

Système nerveux

• Migraine
• Maux de tête avec sensation de brûlure
• Perte de mémoire.
• Vertige
• Fatigue mentale

Santé mentale

• Insomnie
• Troubles anxieux
• Dépression
• Violent. Agitation mentale
• TDAH (troubles déficitaires de l’attention avec hyperactivité)
• Irritabilité

Système cardiovasculaire

• Taux de cholestérol élevé.
• Athérosclérose
• Hypertension artérielle

Voies urinaires

• Sensation de brûlure dans l’urine
• Infections urinaires récurrentes.

Yeux

• Faiblesse de la vue
• Sensation de brûlure dans les yeux
• Conjonctivite

Santé de l’homme

• Chute de la nuit.
• Oligospermie

Santé de la femme

• Infertilité due à une faiblesse utérine
• Leucorrhée

Il est également utile pour traiter :

• L’anémie
• Le scorbut
• L’ostéoporose

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Effets secondaires de la poudre d’Amla :

C’est un produit à base de plantes qui ne présente pas d’effets secondaires majeurs. Cependant, en cas de surconsommation, il peut présenter certains effets secondaires tels que :

• Hyperacidité
• Léger inconfort abdominal
• Perte de poids indésirable

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Dosage commun de la poudre d’Amla :

Amla Powder, lorsqu’il est utilisé comme un supplément nutritionnel, doit être consommé moitié à une cuillère à café deux fois par jour, de préférence avec de l’eau tiède après le repas. Pour un usage externe ou, il peut être utilisé selon les besoins.

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Composition et nature de la poudre d’Amla :

Elle est fabriquée à partir d’Amla ou groseille à maquereau indienne, scientifiquement connue sous le nom de Phyllanthus emblica. Ce produit ayurvédique peut être utilisé comme un supplément nutritif ou un agent topique qui montre des propriétés anti-âge, anti-diabétiques, anti-oxydantes et anti-inflammatoires.

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Précautions et avertissements – Quand éviter la poudre d’Amla ?

Voici les précautions à prendre avant et pendant l’utilisation de la poudre d’amla-

• Au cas où le patient est allergique à l’amla, il faut éviter de l’utiliser.
• L’utilisation de cette poudre doit être évitée par les patients souffrant d’hyperacidité, d’ulcères, de motions lâches, d’hypoglycémie et d’hypotension. Elle peut entraîner des effets indésirables ou aggraver l’état du patient.
• Les personnes qui ont consommé des médicaments antidiabétiques et des suppléments de vitamine C doivent éviter de l’utiliser car il peut entraîner respectivement une hypoglycémie et une toxicité de la vitamine C.
• Le patient doit éviter une surconsommation de poudre d’Amla car elle peut entraîner une hyperacidité, un léger inconfort abdominal et une perte de poids non désirée.

Interactions de la poudre d’Amla avec d’autres médicaments :

La poudre d’Amla est un produit à base de plantes qui ne présente généralement pas d’interactions néfastes. Cependant, elle doit être évitée par :

Les personnes souffrant de :

• Hyperacidité
• Ulcères
• Motions molles
• Hypoglycémie
• Hypotension

Les personnes ayant pris :

• Des médicaments antidiabétiques
• Des suppléments de vitamine C

Prix de la poudre d’Amla en Inde :

Variante	Prix (INR)	Quantité
Khadi Naturals Ayurvedic Amla Powder	225.00	150 grammes
Patanjali Divya Amla Churna	28.00	100 grammes
Herbe Essentielle Poudre d’Amla	150.00	100 grammes
Jain Amla en poudre	500.00	1 kilogramme
Aarshaveda Organic Amla en poudre	180.00	200 grammes
iAyur Extrait d’Amla en poudre	1938.00	200 grammes
Poudre Amla de Naturemed’s	150.00	200 grammes

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Comment utiliser la poudre d’Amla ?

Comme supplément nutritif :

• L’Amla peut être consommé comme un complément nutritionnel en l’ajoutant à un verre de jus frais au petit déjeuner.
• Il peut également être consommé en le saupoudrant sur des fruits tels que la pomme, la banane ou la papaye et en le prenant comme collation au milieu du repas.

En application topique sur le visage :

• La poudre d’Amla peut être mélangée avec du miel brut pour hydrater la peau et traiter les éruptions.
• Pour éclaircir la peau, elle peut être bien mélangée avec de la papaye et du miel.
• La concoction d’eau de rose et de poudre d’amla peut être utilisée comme tonique.
• Le mélange de poudre d’amla, de miel et de yaourt donne un éclat instantané à la peau.

Pour une application topique sur les cheveux :

• On peut la mélanger avec du henné pour l’utiliser comme teinture capillaire pour un ton plus froid. Il nourrit également les cheveux et les fait briller.
• Lorsqu’il est mélangé à de l’huile de coco et massé soigneusement sur le cuir chevelu, il aide à la croissance des cheveux. Pour un résultat optimal, on peut également ajouter du Shikakai ou de l’œuf au mélange.
• Il peut également être utilisé comme un masque pour les cheveux. Pour l’utiliser comme masque capillaire, il faut mélanger 2 cuillères à café de poudre d’amla avec du shikakai, 1 cuillère à café de miel et 2 cuillères à café de yaourt dans de l’eau chaude. Il faut appliquer les mélanges et les laisser reposer pendant 30 minutes avant de les laver avec de l’eau chaude ou un œuf pour la croissance des cheveux.

Pour traiter l’obésité et les maladies respiratoires :

Il faut en consommer une demi à une cuillère à café avec une cuillère à soupe de miel pour traiter l’obésité et les maladies respiratoires.

Pour traiter les maladies articulaires et les problèmes de gaz :

Une pâte d’une cuillère à café d’elle avec 2 cuillères à café d’huile de sésame doit être avalée tiède pour traiter et prévenir les maladies articulaires et les problèmes de gaz.

Pour traiter la digestion ou les problèmes liés à la peau :

Une concoction d’une cuillère à café de poudre d’amla et d’une cuillère à café de ghee (ou de jaggery) doit être avalée tiède pour traiter et prévenir la digestion ou les problèmes liés à la peau.

Propriétés médicinales de la poudre d’amla :

Il trouve une utilisation extensive dans l’Ayurveda en raison de ses propriétés médicinales. Celles-ci comprennent :

• Anti-diabétique
• Anti-épileptique
• Anti-acide
• Adaptogène
• Anti-inflammatoire
• Anti-hypersensible
• Anticarcinogène
• Anti-…microbien
• Carminatif
• Démulsifiant
• Stimulant digestif
• Hématrique
• Hématogène
• Immunomodulateur
• Laxatif doux

Marques de poudre d’Amla :

Elle est disponible sous différentes marques. Quelques marques sous lesquelles la poudre d’Amla est disponible sont :

• Khadi Naturals Ayurvedic Amla Powder
• Patanjali Divya Amla Churna
• Herb Essential Amla Powder
• Jain Amla Powder.
• Aarshaveda Organic Amla Powder
• iAyur Amla Extract Powder
• Naturemed’s Amla Powder

Comment conserver la poudre d’Amla ?

Il est conseillé de conserver cette poudre dans un endroit frais et sec. On doit garder la poudre hors de la portée des enfants et des animaux domestiques. L’emballage de ce médicament doit être conservé intact afin de maintenir son effet lors de son administration.

FAQ

1) Que traite la poudre d’Amla ?

Ans : C’est un produit à base de plantes qui est une riche source de vitamine C. Il est utilisé comme un produit efficace pour maintenir la santé de la peau, des cheveux, des yeux, du cœur et du foie. Il est également utile pour détoxifier le corps, améliorer l’immunité et guérir les maladies relatives au système digestif, au système urinaire et au système respiratoire.

2) A quoi sert la poudre d’Amla ?

Ans : C’est un produit à base de plantes qui est utilisé pour ses propriétés anti-âge, anti-diabétique, anti-oxydantes et anti-inflammatoires. Il est utilisé pour maintenir la santé de la peau, des cheveux, des yeux, du cœur, du foie du système digestif, du système urinaire et du système respiratoire.

3) Quels sont les effets secondaires de la poudre d’Amla ?

Ans : La poudre d’Amla étant un produit à base de plantes, elle ne présente pas d’effets secondaires majeurs. Cependant, sa surconsommation peut entraîner une hyperacidité, une perte de poids indésirable et un léger inconfort au niveau de l’abdomen.

4) Quelle est la posologie courante de la poudre d’Amla ?

Ans : Lorsqu’elle est utilisée comme supplément nutritif, la posologie de cette poudre peut varier d’une demi-cuillère à café à une cuillère à café deux fois par jour. Lorsqu’elle est utilisée en application topique, la poudre peut être utilisée selon les besoins.

5) Sous quelle marque la poudre d’Amla est-elle disponible ?

Ans : La poudre d’Amla est disponible sous différentes marques. Quelques-unes d’entre elles sont Patanjali, Khadi Naturals, Jain, Naturemed etc.

6) La poudre d’Amla doit-elle être consommée avant ou après avoir mangé ?

Ans : La poudre d’Amla étant de nature acide, elle doit être consommée après avoir mangé afin d’éviter l’hyperacidité.

7) La poudre d’Amla doit-elle être consommée avec de l’eau ou du lait ?

Ans : Elle peut être consommée à la fois avec de l’eau tiède.

8) La poudre d’Amla peut-elle être consommée par les patients souffrant de diabète ?

Réponse : Oui. C’est un agent antidiabétique et donc efficace dans le traitement du diabète. Cependant, une surveillance régulière de la glycémie doit être prise en compte lors de la consommation de cette poudre afin d’éviter les états hypoglycémiques.

9) La poudre d’Amla est-elle efficace pour traiter les cheveux blancs ?

Réponse : Oui. La poudre d’Amla est efficace pour traiter les cheveux gris prématurés.

10) La poudre d’Amla peut-elle être consommée ?

Ans : Oui, la poudre d’Amla peut être consommée comme un complément nutritif pour guérir le scorbut, l’anémie et l’ostéoporose. Elle peut également être consommée pour traiter les troubles digestifs, la stéatose hépatique, les infections des voies urinaires et le diabète .

11) La poudre d’Amla favorise-t-elle la croissance des cheveux ?

Réponse : Oui, elle augmente la circulation du cuir chevelu et stimule ainsi une croissance saine des cheveux.

12) La poudre d’Amla peut-elle être consommée régulièrement ?

Réponse : Oui, la poudre d’Amla peut être consommée sur une base régulière. Cependant, sa surconsommation doit être évitée. De même, elle doit être évitée par les patients souffrant d’hyperacidité.

13) Quelles sont les conditions de conservation de la poudre d’Amla ?

Réponse :

• Elle doit être conservée à l’abri de la lumière directe du soleil et de la chaleur.
• Elle doit être stockée dans un endroit sec et frais.
• Il doit être tenu hors de portée des animaux domestiques et des enfants

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