Les radiations des ordinateurs portables – Tout ce que vous devez savoir et comment vous protéger !

Il est révolu le temps où les radiations provenaient uniquement de sources naturelles.

A notre époque moderne, elles proviennent de tant de sources différentes créées par l’homme et, que vous le vouliez ou non, les gadgets et les appareils que nous utilisons chaque jour en font partie.

Même l’ordinateur portable que vous avez au bureau ou celui que vous utilisez peut-être en ce moment même en lisant cet article émet un certain rayonnement CEM.

Et à part les compteurs intelligents, les ordinateurs et les téléphones portables, les ordinateurs portables appartiennent au groupe d’appareils qui présentent le plus grand risque d’exposition au rayonnement CEM en raison de la fréquence de leur utilisation.

Les ordinateurs portables émettent de grandes quantités des trois formes de rayonnement CEM et la partie alarmante est la proximité qu’ils ont avec notre corps chaque fois que nous les utilisons.

Que vous le mettiez sur vos genoux en tapant quelque chose ou que vous l’ayez placé sur votre ventre en regardant vos émissions préférées sur Netflix alors que vous êtes au lit, il a cette proximité avec votre corps la plupart du temps, même lorsqu’il est sur votre bureau devant vous.

Avant d’entrer dans les détails de cet article, je voudrais juste vous donner un bref avertissement, cela va être un guide complet sur les radiations que les ordinateurs portables produisent, donc cela va être assez long.

Mais je vous assure que le lire sera du temps bien dépensé et qu’une fois que vous aurez terminé, vous serez rempli de connaissances sur le sujet du rayonnement CEM.

Alors, commençons !

Qu’est-ce que le rayonnement des ordinateurs portables exactement ?

Bien que nous lisions souvent qu’il s’agit d’une seule forme de rayonnement, EMF est un nom collectif de trois formes distinctes de rayonnement qui sont :

• Electrique
• Magnétique
• Radiofréquence

Lorsque les ordinateurs portables sont connectés à votre réseau WiFi, ils émettent ces trois types de rayonnement.

Comprendre cela est vraiment essentiel afin de savoir comment nous pouvons nous protéger.

Donc, allons un peu plus loin dans l’aspect du rayonnement du champ électrique et du champ magnétique puis nous entrerons dans les détails du rayonnement de la radiofréquence ou RF.

Rayonnement de champ électrique et magnétique

Ce type de rayonnement est commun dans presque tous les appareils électroniques que nous avons, donc ce n’est pas seulement votre ordinateur portable qui en a.

En utilisant un compteur de qualité qui mesure les CEM comme le Trifield TF2, vous serez en mesure de voir que de nombreux appareils électroniques émettent en fait une certaine quantité de rayonnement de champ magnétique.

A mesure que vous vous éloignez de l’appareil, les niveaux de rayonnement CEM vont diminuer.

La physique appelle cela « la loi du carré inverse » qui dit que lorsque la distance de la source de rayonnement est doublée, l’exposition à celle-ci est divisée par quatre.

Donc la protection contre celle-ci est augmentée de façon exponentielle à mesure que vous vous éloignez de la source de rayonnement CEM.

C’est la raison pour laquelle le rayonnement d’un appareil tel qu’un ordinateur portable, par exemple, devrait inquiéter tout le monde surtout en raison de sa proximité avec notre corps chaque fois que nous l’utilisons.

Cela signifie que l’exposition au rayonnement est également augmentée plus il est proche de notre corps.

Dans le cas des champs magnétiques, vous devriez être en mesure de remarquer que le compteur EMF lirait plus de rayonnement sur le moniteur de l’ordinateur portable et à partir d’une certaine partie de la section de base.

Le LCD lui-même et la carte mère ou la carte logique, comme d’autres l’appellent, émettent généralement le plus grand rayonnement magnétique.

Une étude publiée par la Long Island Power Authority a révélé le rayonnement qui provient d’un champ magnétique émis par différents appareils domestiques à diverses distances.

Dans le cas des écrans et moniteurs LCD, la LIPA a trouvé les niveaux suivants de rayonnement émis :

– 1 pouce de distance = 25 jusqu’à 500 mG
– 1 pied de distance = 0.4 jusqu’à 20 mG
– 3 Feet Distance = <0,1 jusqu’à 1,5 mG

Pour avoir une bonne perspective sur ces niveaux, l’EPA ou Agence de protection de l’environnement des États-Unis ne recommande que des niveaux d’exposition entre 0,5 milligauss (mG) et 2,5 mG.

Ces seuls résultats devraient vous dire que les ordinateurs portables émettent vraiment des radiations de champ magnétique qui sont pour le moins inquiétantes en raison des marges de sécurité vraiment faibles.

Une autre source de champ magnétique et de radiations CEM dans un ordinateur portable sont tous les trucs électroniques qui se trouvent sur le corps de l’appareil, en particulier l’onduleur et la carte mère.

Prendre votre compteur EMF et le régler sur le rayonnement du champ magnétique puis le déplacer sur les différentes parties d’un ordinateur portable montrera une lecture changeante.

Les différents composants de l’ordinateur portable émettront des types et des quantités variés de rayonnement et votre exposition globale à ceux-ci sera élevée.

Radiation de radiofréquence

Lorsque nous parlons d’ordinateurs portables et de la radiation EMF qu’ils émettent, la plupart d’entre nous penseraient à la radiation de radiofréquence.

Oui ! C’est en fait correct surtout si l’appareil lui-même envoie et reçoit des données sans fil via WiFi, Bluetooth et d’autres technologies sans fil. Nous allons discuter brièvement de chacune d’entre elles ci-dessous.

La carte sans fil qui est le plus souvent intégrée à la carte mère et l’antenne Bluetooth sont deux des principales sources de ces radiations.

Radiation WiFi dans les ordinateurs portables

La radiation WiFi provenant de la carte sans fil va émettre un niveau particulier de radiation RF surtout lorsque l’ordinateur portable se connecte au WiFi.

Ce composant fonctionne en envoyant et en recevant des paquets d’informations lorsque vous diffusez des vidéos ou que vous surfez sur Internet à l’aide de l’appareil.

Pour vous donner une idée de la quantité de rayonnement RF qu’un ordinateur portable émet, j’ai testé un modèle 2016 d’un MacBook Pro qui a une taille d’écran de 15″ et je l’ai testé pour voir les niveaux de rayonnement.

Ci-après sont les résultats que j’ai pu obtenir :

– 1 pouce de distance = 4.8 mW/m²
– 1 Foot Distance = 1,2 mW/m²
– 3 Feet Distance = .21 mW/m²

J’ai utilisé mon Trifield TF2 dans ce test mais l’utilisation d’autres EMF meters m’a également donné des résultats similaires.

N’oubliez pas que chaque fois que vous obtenez des lectures de radiofréquences (RF), il est important de regarder le nombre de crête et non la valeur primaire qui est plus faible.

La raison derrière cela est que les informations qui sont envoyées par WiFi et Bluetooth sont envoyées dans des paquets qui sont de petits courants alternatifs.

Donc le nombre de crête sur le compteur EMF (au cas où il en a un) donnera en fait une lecture plus précise du rayonnement et c’est exactement comme cela que j’ai obtenu les résultats qui sont énumérés ci-dessus.

Les lectures montrent également que lorsque vous prenez de la distance de votre ordinateur portable, l’exposition au rayonnement diminue également de façon spectaculaire. Mais cela peut être une chose difficile à faire.

Je recommanderais que vous gardiez votre tête à au moins 1 pied de l’appareil, mais tout de même, le reste de votre corps peut toujours être plus proche de lui.

C’est pourquoi c’est vraiment un défi de faire cette chose!

Heureusement, il y a quelque chose que vous pouvez réellement faire à ce sujet et nous allons en parler davantage dans une autre section ci-dessous.

N’oubliez pas cependant que vous devez faire des efforts pour essayer de garder votre tête à au moins un pied ou deux pieds de l’ordinateur portable tout le temps.

Radiation Bluetooth dans les ordinateurs portables

Une autre source de rayonnement de radiofréquence dans les appareils portables est la radio/antenne Bluetooth.

Qu’il y ait actuellement des appareils Bluetooth connectés à votre ordinateur portable ou non, il émettra toujours un certain rayonnement de Radio Fréquence (RF) lorsqu’il cherchera des appareils auxquels se connecter.

Mais la quantité de rayonnement, dans ce cas, est négligeable.

Si vous voulez couper les radiations, vous pouvez simplement désactiver le Bluetooth de votre ordinateur portable s’il n’y a de toute façon aucun appareil connecté.

Les dangers des radiations EMF de votre ordinateur portable

Maintenant que nous avons déjà parlé des différentes sources de radiations EMF sur les ordinateurs portables, il est temps de parler des dangers et des risques que cela représente pour les utilisateurs.

Les rayonnements CEM des ordinateurs portables et leur effet sur la fertilité

L’une des préoccupations les plus courantes que les gens ont au sujet des ordinateurs portables est l’effet qu’ils posent sur la fertilité, surtout lorsqu’on est friand de l’utiliser sur son estomac ou ses genoux.

Une chose qui les inquiète est la chaleur qu’il produit et il y a des ordinateurs portables qui peuvent devenir extrêmement chauds, ce qui peut causer des dommages aux spermatozoïdes au fil du temps.

Par contre, il y a encore plus d’inquiétude que d’autres considèrent comme cruciale et c’est sur l’effet du rayonnement EMF à une proximité extrêmement proche surtout quand un ordinateur portable est utilisé sur les genoux.

Plusieurs études ont démontré que l’utilisation d’un ordinateur portable connecté au WiFi et le fait de le placer sur les genoux pendant une période prolongée peut affecter le nombre de spermatozoïdes d’un homme de manière significative.

Et pas seulement cela, cela affecte également la qualité du sperme et ainsi que de causer la fragmentation de l’ADN.

Un article qui a été publié en 2011 a montré que l’utilisation d’un ordinateur portable sur les genoux pendant une période de 4 heures peut réduire l’efficacité des spermatozoïdes de 25%.

Une autre étude qui a été réalisée sur le rayonnement des téléphones cellulaires a produit des quantités de rayonnement CEM similaires à celles lorsque vous utilisez votre ordinateur portable sur vos genoux.

L’étude a conclu que l’utilisation de téléphones cellulaires diminuait le nombre, la qualité, la viabilité et la motilité des spermatozoïdes et affectait leur morphologie normale.

Cette diminution des différents paramètres dépendait de la durée d’exposition de la personne au rayonnement et était indépendante de la qualité initiale du sperme.

Radiation des ordinateurs portables et risques de grossesse

Les femmes enceintes ou même celles qui prévoient de l’être devraient pratiquer une prudence accrue pour ne pas s’exposer aux rayonnements CEM.

L’une des pires erreurs que vous pouvez faire est d’utiliser un ordinateur portable et de le placer directement sur votre estomac sans utiliser aucun type de protection.

En 2013, une étude qui a été publiée dans le Journal of Fertilization par l’Université Duke a démontré la relation entre l’exposition aux rayonnements des ordinateurs et des téléphones cellulaires et l’augmentation des chances de fausse couche.

Il est donc important d’éviter de placer un ordinateur portable sur votre ventre lorsque vous l’utilisez ou d’utiliser tout autre appareil qui émet des rayonnements CEM pendant votre grossesse.

Cela peut vraiment être un objectif difficile à atteindre.

L’un des meilleurs produits que vous pouvez utiliser lorsque vous ne pouvez pas éviter de le faire est d’utiliser une couverture de protection contre les CEM comme celle présentée ci-dessous :

L’idée est assez intelligente mais assez simple à comprendre.

C’est une couverture qui offre une protection contre les CEM avec l’aide du matériau intérieur qui a un indice d’atténuation élevé.

Ma marque préférée est faite par Defendershield qui ramène les niveaux de rayonnement à près de 99,99%.

C’est la même couverture que j’ai laissé ma femme utiliser quand elle portait notre premier bébé.

Elle peut simplement être drapée sur le ventre ou sur le haut du corps au cas où vous auriez besoin d’utiliser certains autres appareils et elle réduira considérablement le risque qui résulte de l’exposition aux CEM.

Et une fois que le bébé est né, la couverture peut également servir de couverture pour bébé afin que votre petit soit protégé dans le berceau.

La plupart de ces couvertures sont douces et sont sûres à utiliser en raison du tissu de coton hypoallergénique qui est utilisé en elle sur la couche extérieure.

Sa structure interne est composée de penser maille métallique argentée qui est capable de bloquer les radiations EMF.

Les radiations des ordinateurs portables et les dommages à l’ADN

Il y a de multiples recherches qui ont montré l’effet de l’exposition EMF à l’ADN. Elle provoque une fragmentation de l’ADN comme l’a découvert une étude de l’université de Columbia.

Oui ! Les gadgets et les appareils comme les ordinateurs portables, les téléphones cellulaires et autres peuvent effectivement altérer la structure de l’ADN qui peut alors conduire à une augmentation des risques de cancer.

De plus en plus d’études ont été réalisées sur les utilisateurs de téléphones cellulaires et il a été constaté qu’ils augmentaient le risque de cancer du cerveau tout comme le gliome.

Mais la principale préoccupation ici est le dommage que le rayonnement CEM peut infliger surtout quand il est sous sa forme cumulative, donc vous devriez faire tout votre possible pour réduire votre exposition à celui-ci.

Chaleur produite par les ordinateurs portables

Bien qu’il ne s’agisse pas d’un rayonnement en soi, la chaleur que les ordinateurs portables produisent est quelque chose qui devrait être très préoccupant aussi.

Si vous aimez utiliser votre ordinateur portable sur vos genoux pendant de longues périodes, alors vous êtes sûrement familier avec cela.

Lorsqu’un ordinateur portable est utilisé à pleine capacité, il ne parvient pas à se refroidir de la bonne manière.

Certains deviennent même très chauds au point de vous brûler les jambes, ce que d’autres appellent aussi le « syndrome de la peau grillée ».

Cela peut sembler simple mais la plupart du temps, cela peut être très douloureux.

De plus, le fait de poser votre ordinateur portable sur vos genoux peut également affecter la pigmentation de la peau sur les jambes et entraîner des changements durables sur votre peau.

Maintenant que nous avons fini de parler des dangers et des risques des radiations des ordinateurs portables, discutons des meilleures façons sur la façon dont vous pouvez vous protéger.

Se protéger contre les radiations des ordinateurs portables

Il existe différentes façons sur la façon dont vous pouvez vous protéger contre les radiations des ordinateurs portables tout en étant capable de profiter de leur utilisation.

On ne peut pas nier que les ordinateurs portables sont des pièces de gadgets très utiles et puissants et beaucoup d’entre nous dépendent d’eux pour effectuer des tâches et même des carrières.

Il aide également à vous connecter avec la famille et les amis.

Vous pouvez essayer les conseils ci-dessous pour réduire considérablement votre exposition aux radiations des ordinateurs portables.

Surveillez l’utilisation de votre ordinateur portable

Cela peut sembler ennuyeux ou sans importance mais c’est l’un des conseils les plus essentiels que je puisse donner.

Mettez en tête que les dommages que les radiations de l’ordinateur portable peuvent infliger par son émission de CEM sont cumulatifs par nature. Moins vous y êtes exposé, plus le danger que vous rencontrez est faible.

Les effets d’une exposition prolongée ne se manifesteront pas immédiatement, sauf si vous êtes un « électro-hypertenseur » – ces personnes qui ressentent immédiatement les symptômes qui se produisent physiquement en raison de l’exposition aux rayonnements CEM.

Il y a des gens qui considèrent l’exposition aux rayonnements CEM comme une très mauvaise chose car ils s’attendent à des effets immédiats mais il est important de se rappeler que la plupart d’entre nous vont être exposés à une certaine forme de rayonnement CEM la plupart du temps.

Vous n’avez pas besoin d’être très préoccupé par un type particulier d’exposition par rapport à un autre.

La chose importante à retenir est qu’il est important de réduire notre exposition à ces radiations autant que nous le pouvons !

C’est ce que vous devez retenir des radiations sur les ordinateurs portables.

On peut toujours apprécier de l’utiliser mais si vous voulez être du côté sûr et vous sentir mieux tout le temps, diminuer l’exposition aux radiations qu’il émet est la meilleure chose à faire !

Ayez un bouclier ou un étui pour les radiations de l’ordinateur portable

Si vous avez un ordinateur portable et que vous l’utilisez souvent, alors c’est quelque chose que vous devez vraiment posséder.

Il y a beaucoup de boucliers anti-radiation et d’étuis pour ordinateurs portables sur le marché, mais il y a une marque particulière que j’aime le plus et dont je vous dirai plus au fur et à mesure que nous avancerons dans ce point.

Ces boucliers sont en fait des coussins rigides qui sont fabriqués à l’aide de matériaux qui bloquent les radiations EMF.

Sa surface sera généralement adhérente afin que votre ordinateur portable puisse joliment se poser dessus sans tomber ou glisser.

Ils ne bloquent pas seulement les rayonnements CEM d’entrer en contact avec votre ventre, vos genoux ou vos jambes, mais ils bloquent également la chaleur de manière efficace.

Mon pad de protection CEM préféré est le DefenderPad qui est fabriqué par DefenderShield.

Il a un prix compétitif et a un design très attrayant.

La construction est également bonne et il fait un excellent travail de blocage des radiations provenant de votre ordinateur portable.

En plus de tout cela, il y a le fait que DefenderShield est une entreprise qui fabrique des produits de haute qualité.

Cela signifie qu’on peut leur faire confiance dans ce domaine !

Ils testent effectivement tous leurs produits dans un tour qui est accrédité par la FCC et ont les résultats publiés sur leur site officiel.

Le pad fonctionne en fait en utilisant trois couches différentes de matériaux de blocage EMF qui aident à protéger, détourner et même absorber les radiations à 100%.

Maintenant, ce n’est pas un post qui est destiné à faire la publicité de leur produit et je veux juste mentionner ce produit en raison du fait qu’il fonctionne vraiment bien pour moi !

Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez simplement aller sur leur site Web et j’ai également posté une vidéo de celui-ci ci-dessous.

Les boucliers anti-radiation pour les ordinateurs portables fonctionnent parfaitement lorsque vous l’utilisez en étant assis sur le canapé ou si vous aimez le poser sur votre ventre ou vos genoux, mais vous devriez également l’utiliser même lorsque vous êtes sur votre machine en étant assis sur votre table de bureau ou votre bureau.

La plupart des bureaux ne sont pas faits pour bloquer les radiations donc ne pensez jamais que vous êtes déjà protégé contre les radiations juste parce que votre ordinateur portable est à quelques centimètres de vos genoux et qu’il est assis sur le bureau.

Soyez sûr d’utiliser un bureau contre les radiations EMF comme celui présenté ci-dessus et assurez-vous toujours de l’avoir chaque fois que vous utilisez votre ordinateur portable.

Désactiver le WiFi lorsqu’il n’est pas utilisé

Ce devrait être une étape explicite dont vous bénéficierez sûrement.

Il y a toujours un moment où vous devez vous reposer et à ces moments particuliers, vous n’utiliserez pas du tout le WiFi.

Donc il suffit de l’éteindre et vous éliminerez essentiellement la source de rayonnement CEM.

De nombreux ordinateurs portables fournissent un bouton pour faire cela, mais au cas où le vôtre ne l’aurait pas, l’interface utilisateur du système d’exploitation devrait avoir un interrupteur que vous pouvez cliquer pour simplement désactiver le WiFi sur votre appareil.

Au moment où vous avez besoin de vous connecter à nouveau, vous pouvez simplement le rallumer.

Faire cela réduit efficacement votre exposition aux radiations EMF que votre ordinateur portable émet en raison du fait que cela élimine votre exposition aux radiations de radiofréquence.

Si vous avez vraiment besoin de l’internet et que ce n’est pas un inconvénient dans votre situation, alors je vous suggérerais de vous connecter en utilisant un câble Ethernet chaque fois que possible pour éliminer le besoin du WiFi.

Cela offre un accès plus fiable à Internet tout en vous protégeant des radiations EMF.

Ce ne sont que quelques-unes des idées que vous pouvez adapter et il y en a encore d’autres que vous pouvez faire. Rappelez-vous simplement que le but est vraiment de réduire votre exposition aux rayonnements CEM.

Faites-le et vous serez du côté sûr des choses !

Conclusion

Il y a beaucoup d’appareils dans notre vie qui peuvent rendre la vie pratique et facile mais qui nous exposent aussi aux rayonnements CEM.

Cela ne signifie pas que vous arrêtez votre vie d’utiliser ces appareils, au lieu de cela, vous devez juste vous assurer que vous trouvez des moyens de modérer l’exposition au rayonnement qu’ils produisent.

Limiter l’utilisation de ces appareils en est un et vous pouvez faire d’autres méthodes comme vous éloigner d’eux ou utiliser un bouclier lorsque vous devez les utiliser.

J’espère vraiment que ce guide vous a fourni des conseils utiles et des bribes d’informations pour vous aider à combattre les radiations et si vous l’avez aimé, pensez à le partager avec les personnes qui vous sont les plus chères !

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