Samahita
Si vous envisagez de visiter une retraite de yoga, le Samahita de Thaïlande a tout ce qu’il faut. Sur la côte sud de Koh Samui, sur l’une des parties les plus ravissantes et les moins développées de l’île, se trouve cette merveille yogi – Samahita. Son nom signifie « centré », c’est-à-dire « en équilibre », « concentré ». C’est la description parfaite de ce que ressentent les personnes fatiguées et épuisées après un séjour dans ce havre de paix axé sur les résultats. Le yoga sous toutes ses formes est à l’ordre du jour ici – à la fois dynamique et réparateur, ainsi que le pranayama et la méditation. Le propriétaire, Paul Dallagham, est un maître yogi, un enseignant et un scientifique avec plus de 30 ans d’expérience et un culte mondial, et ses cours sont parmi les plus recherchés en Asie. Il forme même les formateurs et rien ne lui fait plus plaisir que de voir ses élèves approfondir leur pratique et progresser dans leur expertise. Lorsque vous séjournez à Samahita, vous faites partie d’une famille, d’une tribu, et la forte tradition d’encadrement fait que de nombreux clients reviennent sans cesse. La nourriture est délicieuse, d’origine locale, équilibrée et agréable à déguster, et les thérapies et les traitements sont tout aussi remarquables. C’est un joyau qui fera découvrir le lapin yogi qui sommeille en chacun de nous, où vous vous sentirez choyé et pris en charge.
Amanpuri
Le tout premier des célèbres resorts Aman, Amanpuri a établi la référence pour le style et le luxe pour lesquels cette marque est désormais célèbre. Surplombant l’étincelante mer d’Andaman, cette station balnéaire sereine se fond dans l’environnement naturel et offre une évasion parfaite de la vie quotidienne. Les programmes, ou immersions comme on les appelle au Spa, qui a reçu plusieurs prix, sont créés pour promouvoir un changement profond. Ils sont dirigés par les plus grands experts dans leur domaine, et ils sont tous entièrement personnalisés et conçus en fonction de vos objectifs. Un nutritionniste se tient à votre disposition pour trier votre régime alimentaire et vous proposer un plan de repas sur mesure, afin que vous puissiez obtenir des résultats optimaux. La salle de sport est ultramoderne, mais si vous souhaitez apprendre le yoga ou le tai-chi, c’est l’endroit idéal pour perfectionner votre art. C’est Aman après tout, donc tout est possible.
Amatara
Ce spa de l’île de Phuket est caché dans un coin tranquille du cap Panwa. L’Amatara Wellness Resort est maintenant devenu une retraite de bien-être à part entière, offrant une gamme de programmes complets pour vous faire sentir en meilleure santé et vous redonner du ressort. Vous pouvez vous entraîner de manière conventionnelle dans la salle de sport entièrement équipée, vous essayer à la boxe Muay Thai qui fait monter l’adrénaline, faire du paddle boarding et du Pilates pour vous donner un cœur bien accroché, ou pratiquer un yoga profond et immersif pour vous recentrer. Il y a de nombreux cours collectifs pour participer et rester motivé, et lorsque vous avez besoin d’un moment de répit, des thérapeutes angéliques se chargent de dénouer chaque nœud et de soulager vos muscles endoloris. La nourriture est pleine de bienfaits et délicieuse, vous n’aurez donc pas l’impression de vous priver. C’est une option d’un excellent rapport qualité-prix qui ne vous décevra pas. 
Si vous souhaitez visiter l’un des spas mentionnés dans notre blog, contactez dès aujourd’hui l’un de nos experts en bien-être en appelant le 020 7843 3597 ou en envoyant un e-mail à [email protected]
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