Ah, février ! Le mois de l’amour ! Espérons que la Saint-Valentin fera son effet et mettra quelques baisers dans votre avenir. Avant d’embrasser une grenouille, il y a certaines choses que vous devez savoir. Ce moyen d’affection affecte non seulement votre humeur, mais aussi votre santé bucco-dentaire.
Pour le meilleur ou pour le pire, obtenez les faits sur les baisers. Tout d’abord, les bonnes nouvelles.
Les bienfaits du baiser
Serrer les lèvres d’un être cher peut apporter des avantages assez importants pour la santé. Il a été démontré que le baiser abaisse votre tension artérielle, brûle quelques calories supplémentaires (jusqu’à 16 calories par baiser), réduit la douleur des crampes ou des maux de tête et stimule les produits chimiques dans votre cerveau qui vous font vous sentir heureux.
Une étude du Lafayette College en Pennsylvanie a également révélé qu’un bon baiser peut réduire le stress. Les chercheurs ont montré que les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, ont chuté chez les participants à l’étude qui ont connu un baiser. Cela se fait en stimulant votre rythme cardiaque et en aidant à détendre vos vaisseaux sanguins, ce qui permet à votre sang de circuler librement, ce qui est bénéfique pour votre corps.
Trop de bonbons pour la Saint-Valentin ? Bonne nouvelle, le baiser peut également aider à prévenir la formation de caries en augmentant le flux de salive nettoyant les dents. « Pensez à cette augmentation de la salive comme à un lavage de voiture pour votre bouche qui nettoie ces petits morceaux de nourriture qui peuvent faire des ravages lorsqu’ils sont laissés derrière eux », explique le Dr Mark Sivers de Charles River Dental à Boston. Le baiser est également un bon entraînement pour votre visage – il contribue à resserrer et à tonifier vos muscles faciaux, ce qui peut vous aider à conserver plus longtemps cette apparence jeune.
Vous avez envie d’embrasser ? Eh bien, maintenant les mauvaises nouvelles.
L’inconvénient d’un baiser
Le baiser peut être doux, mais si vous embrassez la mauvaise personne, il peut également introduire votre corps à une foule de négatifs – 500 différents types de négatifs pour être exact, sous la forme de germes et de virus, tout cela à partir d’un seul petit baiser, selon l’Académie de dentisterie générale (AGD).
Cela signifie que le baiser, peut non seulement vous donner un rhume, la grippe, la mononucléose ou un méchant lot de boutons de fièvre, mais comme beaucoup de choses sucrées, il peut aussi vous donner des caries. Quoi ? Embrasser ne permet-il pas de prévenir les caries ? La réponse est oui, mais le baiser peut aussi transférer dans votre bouche des bactéries qui peuvent provoquer des caries en rongeant vos dents. Il en va de même pour les maladies des gencives où le transfert de mauvaises bactéries d’une bouche peut potentiellement infecter la bouche saine.
« Les maladies des gencives peuvent être contagieuses. Si les bonnes bactéries sont transférées dans votre bouche, vous risquez absolument d’être infecté », explique le Dr Sivers. « Heureusement, avec le bon traitement et les bons soins, quelque chose d’aussi grave que les maladies des gencives peut être contenu. »
La prévention est la clé du succès du baiser
Encore inquiet des inconvénients potentiels du baiser ? Ne le soyez pas. Faites simplement un peu attention à qui vous embrassez. Évitez d’embrasser des personnes malades et rendez visite à votre dentiste pour un nettoyage et un début de Saint-Valentin sans soucis.
Vous pouvez également éviter les problèmes dentaires comme les caries et les problèmes de gencives en restant à jour sur les soins préventifs comme les nettoyages et les examens. De plus, certains dentistes, comme ceux de Charles River Dental, s’attachent à enseigner à leurs patients comment de simples changements dans votre routine non dentaire peuvent influencer votre santé bucco-dentaire. De cette façon, vous pouvez cibler les problèmes avant qu’ils ne deviennent un problème (ou cibler les mauvaises bactéries avant qu’elles ne conduisent à des caries !)
Suivez ces conseils afin de vous sentir bien à l’aise de froncer les sourcils pour la Saint-Valentin.
Vous voulez en savoir plus ? Appelez Charles River Dental au 617-671-0052 et planifiez une consultation sans frais dès aujourd’hui !
Ceci est un partenariat rémunéré entre charles-river-dental et Boston Magazine’s City/Studio.