Les 7 semi-marathons les plus pittoresques des États-Unis

Il n’y a rien de mieux que d’explorer une destination à pied. Nous manquons tellement de choses lorsque nous sommes dans les transports, où nous ne pouvons pas humer l’air ou différencier les différentes nuances de couleurs faites par la nature. De plus, bouger son corps, transpirer et sortir est un excellent moyen non seulement d’apprécier une nouvelle région, mais aussi de s’ouvrir l’appétit et de mieux dormir la nuit.

Planifier un voyage autour d’un semi-marathon ajoutera de l’aventure et un sens plus profond à votre expérience de voyage globale. Vous rencontrerez d’autres vagabonds, ainsi que des locaux, tout en courant sur le parcours. Des bénévoles vous tendront des gobelets d’eau. Des musiciens et des artistes locaux vous divertiront peut-être. Des familles vous encourageront le long du parcours, en tenant des panneaux faits main et en vous félicitant. Et, bien sûr, vous devrez vous entraîner, vous renseigner sur la piste à l’avance et prévoir la météo, l’altitude et le soutien communautaire disponible – c’est le voyage et l’accumulation de tout cela qui créeront un souvenir précieux.

Lisez la suite pour vous inspirer et envisagez de planifier des vacances où vous aurez la chance de vivre pleinement – avec votre esprit, votre corps et votre cœur – tout en courant 13,1 miles dans l’une des courses les plus pittoresques d’Amérique.

La Jolla, Californie

Testez votre détermination au semi-marathon de La Jolla, situé dans la ville balnéaire accidentée de La Jolla, à 30 minutes au nord de San Diego. Vous courrez le long de la côte en écoutant les vagues gifler le rivage, monterez au sommet du parc d’État de Torrey Pines, traverserez en courant la Torrey Pines Mesa et terminerez à La Jolla Cove où vous verrez des centaines d’otaries ainsi que des personnes faisant de la plongée libre.

Après la course : Détendez-vous à la plage, visitez le parc sous-marin de La Jolla, descendez les escaliers cachés de la grotte marine Sunny Jim, et prenez un déjeuner sain et rassasiant dans l’un des restaurants de la côte.

Orlando, Floride

Laissez les personnages de Disney, et les participants à la course costumés, vous faire oublier les kilomètres que vous allez parcourir en courant le semi-marathon de Disney World au Walt Disney World Resort. Vous êtes sûr de voir quelques surprises le long du chemin ainsi que des divertissements amusants, destinés à vous garder motivé.

Après la course : Explorez le parc Magic Kingdom, Epcot, Disney’s Hollywood Studios et le parc à thème Disney’s Animal Kingdom après avoir terminé le semi-marathon de Disney. Prenez le temps de dîner, de faire du shopping et de vous divertir à Disney Springs.

Napa et Sonoma, Californie

Nous aimons visiter les domaines viticoles non seulement pour les dégustations, mais aussi pour les vues. Quoi de mieux que de passer la matinée à courir le long des vignobles, des fermes en activité et des ranchs tentaculaires dans le pays du vin ? Le semi-marathon Napa to Sonoma Wine Country est l’un des plus beaux parcours que vous puissiez voir. Ce parcours tout en courbes, qui commence à Cuvaison Carneros Winery, est dynamique et stimulant. Vous gravirez des collines, profiterez de grands espaces avec des vues panoramiques et verrez la réserve naturelle des marais de Napa-Sonoma, la baie de San Pablo et le mont Tamalpais. Et, bien sûr, vous apercevrez de nombreux animaux – des ânes, des lamas, des poulets, des cochons, des moutons et des chèvres – alors que vous vous dirigez vers la fin du parcours.

Après la course : Prévoyez d’assister à la fête du vin d’après-course, incluse dans le prix d’entrée.

Maui, Hawaii

Soutien de l’organisme à but non lucratif, Girls on the Run, un programme qui encourage les jeunes filles à s’entraîner et à terminer une course de 5 km, le semi-marathon de Maui inspire non seulement la communauté hawaïenne locale, mais aussi l’Amérique dans son ensemble. La course démarre à l’hôtel Kaanapali Beach, traverse Lahaina vers le sud en direction du parc Laniupoko, puis revient vers le nord jusqu’à la propriété de la plage. Ce parcours est relativement doux, car la pente ne dépasse pas les 200 pieds, mais vous devez être bien hydraté avant le départ. Si vous décidez que vous êtes prêt pour le marathon complet, le Maui Marathon est une qualification pour le Boston Marathon.

Après la course : Les activités abondent à Maui, qu’il s’agisse de surf, de stand-up paddle boarding, de snorkeling et de plongée ou de certains des couchers de soleil les plus époustouflants au monde. Visitez la Maui Tropical Plantation et la ferme de lavande Ali’i Kula, partez à l’aventure avec Proflyght Hawaii Paragliding, et faites un saut au Maui Ocean Center pour découvrir la diversité de l’écologie marine de l’île.

Colorado

Le Colorado est un état plein de résidents qui courent et il y a de nombreux semi-marathons à choisir, qui ont lieu toute l’année. Construisez un week-end sain autour du semi-marathon d’Aspen Valley, du semi-marathon de Boulder Spring, du semi-marathon Hunky Dory de Breckenridge, du semi-marathon de Colorado Springs, du semi-marathon de Denver, du semi-marathon d’Estes Park, du semi-marathon de Glenwood Springs, du semi-marathon de Steamboat et de dizaines d’autres à travers l’État. Les conseils pour courir à haute altitude, pour les coureurs qui vivent à des altitudes plus basses, incluent de courir à un endroit plus lent, de rester hydraté, d’arriver tôt pour s’acclimater et de savoir où les stations d’aide à la course sont positionnées le long du parcours.

Après la course : La nature et la faune sont les principales attractions du Colorado, quelle que soit la période de l’année. Découvrez ce que l’État a de mieux à offrir en visitant – et en faisant des randonnées – le parc national des Rocheuses, le parc national des Great Sand Dunes, l’amphithéâtre Red Rocks, le parc national de Mesa Verde, le parc national de Gunnison, le lac Hanging et le jardin des Dieux.

Boston, Massachusetts

Vous vous sentirez probablement assez ému en courant le semi-marathon Run to Remember de Boston, qui rend hommage à tous les premiers intervenants morts en service. Vous verrez des secouristes actifs et retraités courir en uniforme, des affiches commémoratives accrochées le long de Tribute Mile et des véhicules d’urgence alignés en rangs. Vous courrez dans l’une des villes les plus historiques d’Amérique, avec des vues sur la ligne d’horizon de Boston, tout en soutenant une grande cause.

Après la course : visitez le Boston Public Garden, le Fenway Park, Beacon Hill, l’Arnold Arboretum, le Quincy Market et le Boston Harborwalk pendant que vous êtes en ville.

San Francisco, Californie

Les coureurs peuvent choisir entre deux parcours de semi-marathon différents à San Francisco : Premier semi-marathon ou Second semi-marathon. Le premier part de Mission Street et The Embarcadero et se termine au Golden Gate Park, tandis que le second semi-marathon part du Golden Gate Park et se termine à la ligne d’arrivée principale du marathon, à Folsom Street et The Embarcadero. Alors que la première moitié offre des vues sur le Golden Gate Bridge, la seconde moitié vous fait traverser la quintessence des quartiers, notamment Haight-Ashbury et Mission District.

Après la course : marchez jusqu’à la fin en explorant les principales attractions et points forts de la ville à pied ou en prenant un trolley. Visitez le Fisherman’s Wharf, l’île d’Alcatraz, le Pier 39, Lombard Street, China Town, Union Square et le Muir Woods National Monument.