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Avec l’âge, notre peau peut progressivement devenir plus lâche et flasque. Mais lorsque la peau commence à être fine comme du papier, ou comme une crêpe, la cause la plus courante n’est pas l’âge, explique la dermatologue Amy Kassouf, MD.
Contrairement aux rides autour des yeux et de la bouche (qui résultent de mouvements musculaires répétés), la peau crêpée peut généralement être attribuée aux dommages causés par le soleil. Avec le temps, l’exposition au soleil décompose l’élastine, les fibres de votre peau qui lui permettent de s’étirer et de revenir à sa position normale.
Ces fibres peuvent guérir, mais elles finissent par perdre leur capacité à se réparer complètement après une exposition répétée dans le temps. Pensez-y comme à une ceinture élastique qui, avec l’usure, devient plus laxiste.
La peau crépue commence généralement à apparaître vers la quarantaine. Mais elle peut apparaître dès la vingtaine si vous êtes un utilisateur chronique de lits de bronzage ou si vous avez pris et perdu des quantités importantes de poids. Les médicaments sont une autre cause potentielle de peau crépue, comme la prednisone à long terme.
Heureusement, il existe des moyens de prévenir la peau crépue – et même d’en corriger certains aspects, selon le Dr Kassouf.
4 meilleures façons de prévenir la peau crépue
- Restez à l’ombre. La chose la plus importante à faire, dit le Dr Kassouf, est de rester à l’abri du soleil autant que possible. Protégez également votre peau lorsque vous êtes au soleil.
- Faites de l’hydratation de la peau une priorité. Garder la peau bien hydratée avec une bonne crème hydratante aide à prévenir les blessures qui créent ou aggravent la crépidité.
- Faites attention aux ingrédients. Recherchez des crèmes hydratantes qui contiennent des ingrédients lubrifiants et repulpants comme les acides alpha ou bêta-hydroxy (comme l’acide salicylique, l’acide lactique ou l’acide glycolique) – ou une crème qui a une forte concentration du tout nouvel et meilleur ingrédient pour reconstituer une peau sèche et crépue : l’acide hyaluronique.
- Lasers fractionnés. Ces lasers créent des trous microscopiques dans la peau (pensez à aérer la pelouse). Ces trous se contractent au fur et à mesure qu’ils guérissent et font pousser une nouvelle peau fraîche à la surface. Cela uniformise votre ton et votre texture sur votre visage, ou même sur des zones de peau plus épaisses ailleurs.
Comment adapter votre routine de soins de la peau à mesure que vous vieillissez
Si vous avez atteint la quarantaine ou plus, votre peau ne produit plus d’huiles comme elle le faisait quand vous étiez plus jeune. Ces huiles agissent comme une barrière, protégeant la peau des produits chimiques dans l’environnement qui causent des irritations et des inflammations.
Ajouter des émollients et des nettoyants à base d’acide hydroxylique à votre routine de soins de la peau aide non seulement à empêcher votre peau de devenir crépue, mais aussi à prévenir d’autres dommages si votre peau est déjà relâchée.
Le Dr Kassouf recommande les crèmes topiques au rétinol pour aider à réduire cette apparence crépue. Les rétinols aident à restaurer l’élasticité de la peau et à épaissir le collagène (qui donne à notre peau sa structure) ainsi que l’élastine (qui donne à notre peau son élasticité).
Que penser de la chirurgie plastique ou d’autres options ?
Les hydratants et autres crèmes fonctionnent bien pour une peau légèrement crépue, mais ils ont des limites. Par exemple, si vous avez perdu beaucoup de poids, vous laissant avec beaucoup de peau crépue, un chirurgien plastique devra probablement l’enlever.
Avant d’opter pour la chirurgie, vous pouvez envisager des procédures comme Thermage, qui utilise des ondes de radiofréquence pour chauffer la peau, construire du collagène et resserrer dans une zone limitée. Cette procédure est parfois douloureuse et coûteuse, et elle comporte de légers risques, selon le Dr Kassouf. Elle a des taux de réussite variables et n’est pas destinée à tout le monde, dit-elle.
Le meilleur candidat pour ce type de procédure est une personne qui :
- A une petite zone (comme le cou ou les poignées d’amour) à resserrer.
- A perdu 10 à 20 livres et a une petite quantité de peau qui doit être resserrée.
- Est enceinte et a du mal à retrouver un ventre ferme.
- Est dans la quarantaine ou la cinquantaine et présente une légère laxité cutanée liée à l’âge.
Il existe une foule d’options disponibles – des lotions à la chirurgie – qui peuvent aider à réduire la peau crépue en vieillissant. Certains produits sont en vente libre et d’autres nécessitent une ordonnance.
Travaillez avec votre médecin ou votre dermatologue pour décider quelles sont les meilleures options pour votre style de vie et vos besoins en matière de soins de la peau.
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