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Pendant la grossesse, le corps de la femme subit de nombreux changements pour faciliter la croissance et le développement du fœtus. Ces changements comprennent également une augmentation des niveaux d’hormones. Une hormone qui joue un rôle important pendant la grossesse est la progestérone. Cette hormone est importante pendant les années de procréation et a beaucoup à apporter à la santé de la femme enceinte et de son bébé.

Qu’est-ce que la progestérone ?

La progestérone est une hormone sexuelle féminine qui est produite dans les ovaires chaque mois. Cette hormone prépare l’utérus à une grossesse imminente. Si une femme tombe enceinte pendant la période d’ovulation, le taux de progestérone dans son corps augmente afin de faciliter le processus de grossesse. Mais si son taux de progestérone est faible, cela peut affecter sa capacité à concevoir et lui faire courir un risque plus élevé de fausse couche.

Quel est le rôle de la progestérone dans la grossesse ?

Pendant la grossesse, l’hormone progestérone augmente la circulation du sang entre le placenta et l’utérus, stimulant la croissance des glandes mammaires pour produire du lait.

Comment la progestérone peut-elle affecter votre grossesse ?

La progestérone est d’une grande importance pendant la grossesse pour les raisons suivantes.

• Elle prépare la muqueuse de l’utérus pour permettre la nidation.
• Elle régule la température du corps dès la fin de la période d’ovulation et tout au long des règles.
• Elle épaissit la muqueuse de l’utérus pour assurer le succès d’une grossesse.
• Cette hormone augmente le flux de sang artériel et de glycogène dans la muqueuse de l’utérus pour s’assurer que le bébé reçoit suffisamment de nutriments.
• L’hormone progestérone épaissit le col de l’utérus et crée le bouchon de mucus, qui aide à bloquer l’entrée des bactéries dans l’utérus.
• Elle aide à prévenir les contractions utérines.
• L’hormone progestérone régule également votre cycle menstruel.

Quels sont les niveaux normaux de progestérone ?

Les niveaux normaux de progestérone pendant la grossesse sont indiqués ci-dessous. Pour vous aider à mieux comprendre, nous avons fourni les informations sur la base des semaines et des trimestres. La progestérone est d’une extrême importance au cours du premier trimestre. Lisez ce qui suit pour savoir comment elle augmente au cours des premières semaines de la grossesse.

Dans la première et la deuxième semaine

Durant les deux premières semaines de la grossesse, les ovaires libèrent environ 1 à 1,5 ng/ml de progestérone. Vous n’êtes peut-être pas encore enceinte, mais votre corps va produire de la progestérone pour préparer la grossesse. Votre grossesse sera calculée à partir du dernier jour de votre cycle menstruel, mais vous ne serez pas vraiment enceinte au moins jusqu’à la deuxième semaine.

Dans la troisième et la quatrième semaine

Une fois que l’ovulation a eu lieu, les endocrines de vos ovaires vont commencer à produire de la progestérone. Pendant ce temps, votre taux de progestérone va progressivement augmenter jusqu’à 2 ng/ml ou plus. Cela va stimuler l’épaississement des parois de l’utérus en prévision de l’implantation de l’ovule. Une fois l’ovule fécondé au cours de la troisième semaine, votre taux de progestérone augmentera de 1 ou 2 ng/ml chaque jour.

Dans la cinquième et la sixième semaine

Votre taux de progestérone peut se situer entre 10 ng/ml et 29 ng/ml pendant cette période. Les médecins s’attendent à un minimum de 6 ng/ml à 10 ng/ml pendant la cinquième et la sixième semaine. À ce stade, la progestérone présente dans votre organisme va contribuer au développement de l’embryon et du placenta, tout en facilitant la croissance de vos vaisseaux sanguins. La progestérone est également responsable du « rayonnement de la grossesse » que vous pouvez remarquer. Cependant, parfois, elle pourrait aussi provoquer des éruptions cutanées ou des démangeaisons sur votre peau.

De la septième à la quatorzième semaine

À partir de la septième semaine, la progestérone sera produite dans le placenta plutôt que dans les ovaires. Cela entraîne un ralentissement de l’augmentation du taux de progestérone. Cependant, votre taux de progestérone augmentera à nouveau vers la fin du premier trimestre. Votre taux de progestérone peut se situer entre 15 et 60 g/ml pendant cette période. Ce chiffre peut être plus élevé pour les femmes ayant des grossesses multiples. L’hormone progestérone aide à détendre vos muscles pendant cette période et permet à votre corps de se développer plus facilement pour accueillir le bébé en pleine croissance. Elle prévient également les contractions en début de grossesse. Cependant, des niveaux élevés de progestérone pendant cette période peuvent entraîner des indigestions, des brûlures d’estomac, de la constipation ou des hémorroïdes.

Par trimestre

Donné ci-dessous les informations par trimestre sur les niveaux de progestérone pendant la grossesse.

Premier trimestre

Pendant votre premier trimestre, votre taux de progestérone peut se situer entre 9 et 47 ng/ml.

Deuxième trimestre

Un taux normal de progestérone au cours du deuxième trimestre se situe entre 17 et 147 ng/ml.

Troisième trimestre

Les taux de progestérone compris entre 55 et 300 ng/ml sont considérés comme normaux au troisième trimestre.

Que sont les faibles taux de progestérone ?

Le taux de progestérone est surveillé tout au long du premier trimestre afin de détecter une grossesse extra-utérine ou une fausse couche. Un taux de progestérone inférieur à 6 à 10 ng/ml vers la sixième semaine de grossesse est considéré comme faible. Si vous vous inquiétez d’un faible taux de progestérone, vous pouvez demander à votre médecin d’effectuer un test sanguin. Les résultats de ce test vous seront communiqués dans la journée. Pour les femmes qui ont fait plus de 3 fausses couches au cours de la 20e semaine de leur grossesse, les médecins recommandent un traitement à la progestérone pour prévenir les risques de fausse couche.

Quelles sont les causes d’un faible taux de progestérone ?

Certaines des causes courantes d’un faible taux de progestérone en début de grossesse comprennent :

• Grossesse extra-utérine – Lorsque l’œuf fécondé s’implante dans la trompe de Fallope, l’ovaire, dans la cavité pelvienne ou abdominale, ou dans le col de l’utérus, il s’agit d’un cas de grossesse extra-utérine. La grossesse extra-utérine doit être diagnostiquée à temps. Si elle n’est pas traitée, elle pourrait entraîner des complications potentiellement mortelles.
• La perte précoce du fœtus ou de l’embryon en raison de certaines anomalies des chromosomes.
• Une fausse couche complète ou incomplète. Cela se produit dans environ 10 à 25 % des grossesses.
• Une menace de fausse couche ou une fausse couche inévitable. Cela peut évoluer ou non.
• Un faible taux de BHCG conduisant à une grossesse chimique. Une grossesse chimique est la perte de la grossesse dans les premiers stades. Elle survient avant la cinquième semaine de gestation.
• Mort précoce du corps jaune. Le corps jaune est responsable de la production de la progestérone dans les ovaires jusqu’à ce que le placenta prenne le relais.

Signes et symptômes courants d’un faible taux de progestérone pendant la grossesse

Une fausse couche est le signe le plus courant d’un faible taux de progestérone pendant la grossesse. Bien que vous puissiez remarquer des taches et des saignements pour d’autres raisons, il est toujours préférable de faire tester votre taux de progestérone. Votre médecin effectuera une analyse de sang pour vérifier si votre grossesse va survivre ou non. Si votre taux de progestérone est trop bas, vous ne pourrez pas porter le bébé à terme. Si vous identifiez l’un de ces symptômes, vous devez consulter immédiatement un médecin.

Quels sont les effets secondaires d’un faible taux de progestérone ?

Si les taux de progestérone sont bas pendant la grossesse, ils pourraient entraîner :

• Une fausse couche
• Une naissance prématurée
• Un faible taux de sucre dans le sang
• Une sécheresse vaginale

Quels sont les effets secondaires d’un taux de progestérone élevé ?

Si vous avez un niveau élevé de progestérone pendant la grossesse, vous pouvez être confrontée aux effets secondaires suivants :

Sautes d’humeur

Une augmentation des niveaux de progestérone a été liée aux sautes d’humeur et à la dépression.

Nez bouché

Puisque la progestérone est responsable de la relaxation des muscles pendant la grossesse, des niveaux instables de cette hormone peuvent finir par relaxer également les muscles lisses des narines. Cela peut entraîner un nez bouché.

Maux de tête

Une augmentation du taux de progestérone augmente le flux de sang dans le cerveau, ce qui détend les vaisseaux sanguins. Cela peut entraîner des migraines ou des maux de tête sévères chez les femmes.

Constipation

L’hormone peut également détendre les muscles intestinaux, rendant difficile le passage des aliments dans l’intestin, ce qui entraîne une constipation.

Tendresse des seins

Elle peut provoquer une sensibilité et une sensibilité des seins.

Fatigue

Comme l’hormone affecte le système nerveux central, elle peut entraîner une fatigue extrême et une somnolence.

Traitement de la progestérone faible pendant la grossesse

Un faible taux de progestérone peut rendre extrêmement difficile la conception d’une femme. Si vous êtes enceinte, vous devez essayer de maintenir des niveaux sains d’hormone progestérone car ils aident à mener une grossesse à terme. Si votre taux de progestérone est faible, votre médecin vous proposera différentes méthodes de traitement. Certains des traitements courants pour un faible taux de progestérone pendant la grossesse sont indiqués ci-dessous –

• Hormonothérapie – Elle est fournie aux femmes enceintes pour permettre un revêtement optimal de l’utérus et augmenter les chances de porter le bébé à terme.
• Le médecin peut également suggérer certaines crèmes et certains gels, qui peuvent être utilisés par voie topique. Certaines crèmes peuvent être utilisées par voie vaginale également, mais seulement après avoir consulté le médecin.
• Lorsqu’un faible taux de progestérone entraîne des problèmes de fertilité, alors le médecin peut recommander des suppositoires. Les suppositoires vaginaux sont un médicament inséré dans le vagin avec un applicateur spécial. Cependant, il ne doit être utilisé que s’il est recommandé par un médecin.
• Des anneaux vaginaux avec des mécanismes de libération d’hormones peuvent également être utilisés. Ceux-ci libèrent les hormones à un rythme plus lent que les médicaments oraux.
• Des pilules orales comme Provera peuvent également être prises mais seulement si elles sont prescrites par un médecin.

Il est important que vous n’utilisiez pas de médicaments en vente libre pour augmenter le niveau de progestérone car ceux-ci nécessitent la supervision d’un médecin. Aussi, il est idéal de consulter un médecin et de prendre la bonne prescription de médicaments et de suppléments que vous pouvez consommer.

Remèdes maison

Voici quelques remèdes maison que vous pouvez essayer pour augmenter vos niveaux de progestérone.

Augmenter la quantité de vitamine B6 et de vitamine C dans votre alimentation

Le foie a besoin de vitamine B6 pour décomposer les œstrogènes. Un manque de vitamine B6 ralentira la décomposition de l’œstrogène et augmentera son niveau dans le corps. Cela peut créer un déséquilibre hormonal. Pour contrer cela, vous pouvez consommer des aliments riches en vitamine B6 tels que les fruits de mer, les noix, les céréales complètes, la viande rouge maigre, la volaille, les haricots, les épinards et les pommes de terre. Vous devrez également consommer de la vitamine C. Des études montrent que la prise quotidienne de 750 mg de vitamine C pendant plus de six mois peut augmenter considérablement les niveaux de progestérone dans l’organisme. Mais consommez-les avec modération car un excès de quoi que ce soit peut entraîner des complications. En outre, consultez votre médecin avant d’augmenter votre consommation d’aliments riches en vitamine B6 et en vitamine C.

Consommez des aliments riches en zinc

Le zinc est important pour augmenter la production de progestérone dans le corps. Le minéral zinc amène l’hypophyse à libérer des hormones qui stimulent les follicules dans les ovaires. Cela conduit à l’ovulation et à la production d’œstrogènes et de progestérone. Le zinc se trouve en bonne quantité dans des aliments comme la viande rouge maigre, la pastèque, le chocolat noir, le germe de blé, la citrouille, les pois chiches, les graines de courge, etc.

Mangez des aliments riches en magnésium

Le magnésium est également important pour maintenir une quantité saine de progestérone dans le corps car il favorise l’équilibre hormonal. Vous pouvez inclure des aliments comme les haricots noirs, la citrouille, le gombo, les épinards, les noix, etc. dans votre alimentation car ils sont riches en magnésium. Vous pouvez également prendre des compléments alimentaires.

Quelques autres moyens d’augmenter vos niveaux de progestérone

En dehors de ces remèdes maison, il y a quelques autres moyens aussi pour augmenter les niveaux de progestérone. Voici ce que vous pouvez faire :

Baissez votre niveau de stress.

Le stress chronique est connu pour affecter les glandes surrénales et diminuer la production de cortisol. Les hormones de stress peuvent amener les reins à convertir l’hormone progestérone en cortisol. Un taux élevé de cortisol peut être mauvais pour la santé. Vous devez donc essayer de gérer votre niveau de stress. Participez à des activités visant à réduire le stress dans votre vie quotidienne. Vous pouvez tenir un journal, lire, écouter de la musique ou méditer.

Maintenez un poids sain.

Si vous êtes en surpoids, votre corps produira plus d’œstrogènes, ce qui pourrait déséquilibrer les niveaux de progestérone dans votre corps. Le rapport progestérone/œstrogène doit être normal. Bien que perdre du poids n’augmentera pas votre progestérone dans votre corps, mais cela équilibrera vos niveaux hormonaux.

Ne faites pas trop d’exercice.

Préparer des exercices pendant la grossesse est bon car cela peut vous aider à gérer votre stress et à maintenir un poids sain. Mais si vous faites trop d’exercice, cela peut amener votre corps à produire plus d’hormones de stress que de progestérone. Si vous souhaitez continuer à faire de l’exercice pendant la grossesse, vous pouvez nager, marcher ou pratiquer le yoga. Évitez complètement les exercices épuisants et consultez votre médecin avant de commencer à faire de l’exercice.

FAQ

Que signifie un taux de progestérone faussement positif ?

Un taux de progestérone faussement positif est lorsqu’il y a une augmentation du taux de progestérone dans votre corps pour une raison autre que la grossesse et l’ovulation. Certaines des raisons pour lesquelles il peut y avoir une élévation du taux de progestérone dans votre corps peuvent être :

• Cancer ovarien
• Cancer surrénalien
• Prise de pilules ou de suppositoires de progestérone
• Hyperplasie congénitale des surrénales, qui est une maladie qui affecte la glande surrénale
• Elle peut également être due à une erreur de laboratoire causée par une réaction croisée avec d’autres hormones

Que faire si la progestérone présente un test hCG de grossesse faussement positif ?

Les résultats d’un test de grossesse sont basés sur les niveaux de l’hormone hCG (Human Chorionic Gonadotropin). Cette hormone de grossesse n’est pas similaire à l’hormone progestérone. Les niveaux de progestérone dans votre corps n’entraîneront pas un test de grossesse faussement positif.

Un faible taux de progestérone pendant la grossesse peut-il entraîner une fausse couche ?

Un faible taux de progestérone peut indiquer une grossesse extra-utérine. Cela peut également signifier que la grossesse peut ne pas durer jusqu’à son terme. Un taux de progestérone inférieur à 6 à 10 ng/ml à la 6e semaine de grossesse peut vous exposer à un risque élevé de fausse couche.

La progestérone est essentielle au bon déroulement de la grossesse et il est important de s’assurer que votre taux de progestérone est optimal pour éviter toute complication pendant la grossesse. Par conséquent, il est recommandé de consulter un médecin pour mesurer vos niveaux de progestérone pendant la grossesse. Continuez à les surveiller au début de la grossesse et cherchez un traitement opportun en cas de faibles niveaux de progestérone.

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