Exercices pour aider à réparer les orteils recroquevillés après un AVC

Henry Hoffman
Lundi 4 mars 2019

Subir un AVC peut avoir un impact énorme sur le corps humain. Les effets secondaires et les complications de l’AVC sont innombrables, notamment la faiblesse ou la paralysie, l’incapacité de parler, les problèmes de vision et la fatigue, entre autres. Presque aucune partie du corps n’est totalement immunisée contre les effets d’un AVC. Une partie importante du corps souvent impactée par l’effet neuromusculaire dégénératif de l’AVC est le pied, plus précisément les orteils.

Qu’est-ce que l’orteil en griffe ?

L’orteil en griffe est une affection qui ressemble à son nom : une personne souffrant d’orteil en griffe voit ses orteils pliés en forme de griffe d’oiseau. L’orteil affecté est plié vers le haut à partir de l’articulation de l’avant-pied, et vers le bas au niveau des articulations du milieu et de l’extrémité de l’orteil, ce qui fait que l’orteil s’enroule sous le pied. Cela se produit généralement avec les quatre petits orteils du pied, mais pas avec le gros orteil. L’orteil en griffe peut être une affection douloureuse en soi, mais même dans les cas où il n’y a pas de douleur aux orteils, les survivants peuvent souffrir de callosités dues au frottement des jointures des orteils contre les chaussures, ou à l’augmentation de la friction sur le talon.

Qu’est-ce qui peut causer l’orteil en griffe ?

Plusieurs personnes se retrouvent avec des orteils en griffe, mais les causes sous-jacentes peuvent varier considérablement.

Accident vasculaire cérébral

Les dommages nerveux et musculaires causés par un accident vasculaire cérébral peuvent avoir un impact sur le pied et les orteils. Ces dommages peuvent se présenter sous la forme d’une contraction excessive des orteils et d’une spasticité, un état marqué par la perte de contrôle du mouvement volontaire de certains muscles.

Polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde et d’autres troubles auto-immuns peuvent provoquer une inflammation des tissus sains des articulations d’une personne. Avec le temps, ce processus inflammatoire peut éroder et détruire les articulations, y compris celles des pieds.

L’infirmité motrice cérébrale

L’infirmité motrice cérébrale est un trouble congénital qui affecte le mouvement et le tonus musculaire, apparaissant comme des muscles trop lâches ou trop rigides. La paralysie cérébrale peut affecter plusieurs parties du corps, y compris, mais sans s’y limiter, les orteils.

Diabète

Le diabète, une affection étroitement associée au risque d’AVC, peut provoquer des lésions nerveuses. Cette atteinte nerveuse, souvent appelée neuropathie diabétique, peut se produire dans les bras ou les mains, les jambes et, le plus souvent, les pieds.

Comment traiter les orteils recroquevillés

  1. Porter des chaussures qui ne sont pas trop serrées
    Porter des chaussures qui ont des boîtes à orteils spacieuses, des talons bas et de bons supports de voûte plantaire peut non seulement fournir un meilleur confort, mais aussi diminuer la probabilité d’une chute potentielle.
  2. Plus large, c’est mieux
    Porter des chaussures qui offrent une largeur et une profondeur accrues, avec des semelles souples et des coutures minimales dans la boîte à orteils peut augmenter le confort général
  1. Renforcement et étirement
    Exercer les muscles des orteils peut aider à diminuer les déformations articulaires.
  1. Botox
    Le Botox est le seul traitement approuvé par la FDA pour la spasticité des membres supérieurs après un AVC. Cependant, de nombreux survivants ont constaté une amélioration de leurs orteils recroquevillés avec le Botox, alors parlez de cette option à votre médecin.
  1. Orthèses plantaires
    Les séparateurs d’orteils ou les semelles intérieures de chaussures peuvent aider à réaligner les orteils recroquevillés. Si un survivant d’AVC porte une orthèse cheville-pied (AFO), il est recommandé qu’elle ait une crête d’orteil intégrée pour augmenter le confort.
  1. Chirurgie
    Dans les cas plus extrêmes, une chirurgie peut être recommandée pour couper les tendons resserrés afin de soulager l’enroulement des orteils.

Un pas dans la bonne direction

Les orteils en griffe peuvent être une condition post-AVC douloureuse, mais c’est un problème commun, et il y a des mesures que vous pouvez prendre pour y remédier. En exerçant vos pieds et vos orteils, vous pouvez aider à soulager l’inconfort et à remettre vos pieds sur la voie de la récupération de leur forme antérieure à l’AVC. Chez Saebo, nous nous engageons à soutenir les victimes d’AVC et à les aider à se rétablir, ainsi que leurs familles. Saebo propose une large gamme de produits qui associent une technologie de pointe à des techniques de rééducation fondées sur des preuves. Nos offres et notre réseau de thérapeutes formés par Saebo peuvent vous aider, vous ou un proche, à obtenir tous les outils nécessaires pour maximiser la récupération après un AVC.

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