Enzymes digestives ou amers digestifs – lesquels sont les meilleurs pour prendre soin de votre système digestif ?

Enzymes digestives

Les suppléments d’enzymes digestives fournissent une source externe des enzymes digestives dont notre corps a besoin, ce qui signifie que votre corps les reçoit comme un coup de pouce supplémentaire et ne les produit pas réellement par lui-même. Généralement, les enzymes digestives se présentent sous forme de pilules, bien que, si vous avez déjà une mauvaise digestion, décomposer les comprimés et les capsules pourrait s’avérer difficile.

Si vous décidez d’essayer une enzyme digestible, j’opterais pour une version plus facile à digérer comme les enzymes digestives végétaliennes de Solgar qui sont sous forme de comprimés à mâcher. Les enzymes digestives de Solgar aident à décomposer les glucides, les graisses et les protéines et à soulager l’inconfort digestif.

En revanche, Lepicol Plus Digestive Enzyme Powder contient des prébiotiques pour créer un environnement amical pour vos bonnes bactéries intestinales ainsi que des enzymes digestives pour aider votre bol à digérer les aliments. Le format en poudre signifie qu’il peut être mélangé avec de l’eau et directement absorbé dans la circulation sanguine sans que votre corps ait besoin de décomposer les comprimés dans le symptôme digestif.

Les enzymes digestives fonctionnent rarement de manière isolée ; elles travaillent souvent ensemble avec des coenzymes, des jus digestifs et des hormones afin de faire leur travail efficacement. En d’autres termes, la prise d’une enzyme digestive peut soulager les symptômes d’un problème digestif, mais il est rare qu’elle corrige la racine du problème qui cause l’inconfort en premier lieu. Les amers, en revanche, visent à encourager le corps à produire ces hormones naturellement sans l’aide d’enzymes externes.

Amers digestifs

Les amers digestifs sont des herbes amères qui visent à stimuler le processus digestif en encourageant la sécrétion d’enzymes digestives dans la salive. Ils visent à stimuler les papilles gustatives et à donner un coup de fouet au processus digestif en envoyant un signal au reste du corps pour qu’il commence à produire et à libérer d’autres enzymes et sucs digestifs nécessaires à une bonne digestion.

Les récepteurs du goût amer ne se trouvent pas non plus uniquement sur la langue. La recherche a découvert qu’ils apparaissent dans tout le système digestif, y compris l’estomac, le pancréas et l’intestin, pour aider à influencer l’appétit et réguler la production d’insuline. On pense que ces récepteurs gustatifs communiquent avec d’autres organes digestifs.

La meilleure façon de prendre des herbes amères digestives est sous forme liquide ou de gélules car cela permet à la langue de vraiment goûter l’amertume de l’herbe et active les glandes salivaires. Elles peuvent être prises à titre préventif 10 à 15 minutes avant les repas ou comme remède après les repas pour les symptômes d’indigestion tels que : ballonnements, brûlures d’estomac, reflux acide, vent, inconfort abdominal, intestin paresseux et fringales.

Dissuader les plaintes digestives avec les herbes amères digestives A.Vogel

Quand il s’agit d’herbes amères digestives, nous recommandons toujours les herbes amères digestives A.Vogel. Sans cruauté et fabriqué avec un traitement minimal et seulement des ingrédients naturels A.Vogel sont certainement l’une de nos marques préférées ici à Jan de Vries. A.Vogel ont une gamme d’amers digestifs pour aider avec divers problèmes associés à la digestion.

Pour le reflux acide ou les brûlures d’estomac, essayez Centaurium

Cette herbe amère est idéale pour les symptômes associés à l’estomac. Le Centaurium d’A.Vogel’s est entièrement biologique, convient aux végétaliens et aux végétariens et est exempt de produits chimiques, de lactose et de gluten. Un manque d’acide gastrique est aussi mauvais qu’un excès, car il réduit la capacité de l’organisme à décomposer les protéines, ce qui peut provoquer des symptômes désagréables plus loin dans le tube digestif. Centaurium agit en équilibrant plutôt qu’en réprimant l’acide gastrique.

Pour la diarrhée, essayez le complexe Tormentil

Le complexe Tormentil d’A.Vogel’s est indiqué pour la diarrhée qui n’est pas accompagnée de constipation. Il est utile pour les personnes qui souffrent de SII-D, ou dans les cas de ventre de voyageur ou de situations stressantes susceptibles de déclencher une activité intestinale excessive. C’est un bon remplacement des remèdes anti-diarrhéiques qui peuvent souvent provoquer une constipation de rebond.

A.Vogel utilise la racine de Tormentil car ses tanins lient les terminaisons nerveuses dans l’intestin afin qu’elles ne renvoient pas de messages de douleur au cerveau. Dans les cas de diarrhée où l’irritation nerveuse joue un rôle important, la réduction de la réponse irritante dans les terminaisons nerveuses aide à calmer l’intestin.

Tormentil aide également à accélérer le processus de guérison ; les tissus endommagés, enflammés et irrités dans l’intestin sont susceptibles de provoquer une diarrhée continue, donc accélérer la guérison des tissus peut aider à soulager les symptômes. Le format liquide du complexe Tormentil signifie qu’il sera absorbé même si la digestion d’aliments solides s’avère gênante.

Le complexe Tormentil d’A.Vogel’s contient également de l’Avena Sativa, un extrait d’avoine qui peut avoir un effet apaisant sur les muscles du côlon. L’Avena Sativa aide également à calmer le système nerveux en général, donc peut aider à contrecarrer les déclencheurs de stress aussi.

Pour les ballonnements et les flatulences, essayez Digestisan

A.Vogel’s Digestisan est une combinaison de pissenlit, d’artichaut, de boldo et de menthe poivrée qui travaillent ensemble pour aider à soulager les ballonnements, les sentiments de plénitude et les flatulences. La combinaison de ces herbes est spécialement sélectionnée pour soutenir le foie dans son traitement des graisses.

Le pissenlit peut être utilisé comme un léger stimulant de l’appétit et agit comme un laxatif léger pour aider à améliorer la digestion. L’artichaut peut réduire les nausées et les gaz intestinaux et réduire le cholestérol. La menthe poivrée aide à soulager l’inconfort des vents emprisonnés en relaxant les muscles de l’intestin. Enfin, les feuilles séchées de Boldo ont un effet relaxant qui stimule la formation de la bile et la vidange de la vésicule biliaire et aide à soulager les crampes gastro-intestinales.

Les herbes amères ou les enzymes digestives sont-elles meilleures pour votre système digestif ?

Les enzymes digestives sont bonnes pour soulager rapidement les symptômes bien qu’elles ne s’attaquent souvent pas à la racine de la cause. D’autre part, les herbes amères digestives n’agissent pas seulement rapidement, mais leur goût amer encourage le corps à produire lui-même les enzymes digestives dont il a besoin.