Rencontrer votre date en face à face pour la première fois peut sembler être une grosse pression. Après tout, si vous ne l’impressionnez pas, les chances de la revoir ne sont pas grandes.
Selon une enquête menée par l’application de rencontres exclusives The Inner Circle, il ne faut en moyenne que 42 minutes au premier rendez-vous pour qu’une personne décide si elle souhaite en avoir un deuxième avec vous, donc cette première heure que vous passez à faire connaissance est cruciale.
Et 19 % des célibataires interrogés ont déclaré avoir effectivement pris cette décision dans les 10 premières minutes.
Mais ne vous inquiétez pas, ce guide est rempli de conseils d’experts pour réussir votre premier rendez-vous – afin qu’elle dise « oui » à un deuxième !
Vous allez obtenir 18 conseils et stratégies sur ce qu’il faut faire avant, pendant et après votre premier rendez-vous – tout ce dont vous avez besoin pour faire une impression qu’elle n’oubliera pas !
- Avant le rendez-vous
- Conseil n°1 : Soyez stratégique sur le choix de vos mots
- Conseil #2 : Restez décontracté
- Conseil n°3 : Prenez le contrôle de la logistique
- Conseil n°4 : Planifiez votre rendez-vous à l’envers
- Conseil n°5 : Habillez-vous pour réussir
- Conseil n°6 : Il n’y a pas que votre apparence…
- Conseil n°7 : Mettez-vous dans le bon état d’esprit
- Pendant le rendez-vous
- Conseil #8 : Ne soyez pas vous-même…
- Conseil n°9 : Restez positif
- Conseil n°10 : Restez loin de votre téléphone
- Conseil #11 : Concentrez-vous sur votre date
- Conseil #12 : Comprendre les bases du langage corporel
- Conseil n°13 : Soyez un bon conversationniste
- Conseil n°14 : Traitez bien votre serveur
- Conseil #15 : Connaissez vos limites
- Après le rendez-vous
- Conseil n°16 : Faites un suivi le lendemain
- Conseil n°17 : Ne soyez pas collant
- Conseil n°18 : Apprenez quelque chose
- Vous voulez plus de premiers rendez-vous avec des célibataires de haute qualité ?
Avant le rendez-vous
Conseil n°1 : Soyez stratégique sur le choix de vos mots
Si elle a la vingtaine ou le début de la trentaine, ou si vous savez, grâce à votre conversation en ligne, qu’elle ne cherche pas une relation sérieuse, demandez-lui de » se rencontrer » ou de » sortir ensemble « . Ces termes sont discrets et décontractés, elle sera donc plus susceptible d’accepter.
Si elle a la trentaine et plus, ou si vous savez qu’elle cherche une relation sérieuse, allez-y et utilisez le mot « date ». C’est un mot plus sérieux, et si elle recherche activement un petit ami ou un mari, elle sera heureuse de savoir que vous êtes sur la même longueur d’onde.
(Pour des conseils d’experts sur la façon de l’inviter à sortir, cliquez ici.)
Conseil #2 : Restez décontracté
Pour le premier rendez-vous, tenez-vous-en à des activités à » faible investissement » en termes de temps et d’argent. Vous ne voulez pas avoir l’air de vouloir désespérément l’impressionner, alors ne proposez pas un dîner chic et cher.
De même, proposer une activité longue comme un dîner ou un film (ou pire, un dîner et un film) n’est pas une bonne idée. Vous lui demandez de s’engager à passer quelques heures avec vous, et cela met beaucoup de pression sur elle – surtout si vous finissez par ne pas vous entendre.
Presque toutes les femmes ont eu une mauvaise expérience lors d’un premier rendez-vous, et essayer de faire une sortie prématurée et gracieuse est gênant et inconfortable – pas quelque chose qu’elle a probablement hâte de répéter.
En revanche, accepter de vous rencontrer pour une tasse de café rapide ou un cocktail n’est pratiquement pas une pression du tout, et quelque chose qu’elle est beaucoup plus susceptible d’accepter. Vous pouvez toujours prolonger le rendez-vous en suggérant une autre activité si les choses se passent bien.
Conseil n°3 : Prenez le contrôle de la logistique
Ne soyez pas ce type qui demande à une fille de sortir, puis dit « Alors, où veux-tu qu’on se rencontre ? ». Tu parles d’une première impression ratée !
Si vous n’avez pas déjà quelques lieux de rendez-vous, consultez Yelp. (Vous pourrez toujours dire qu’un ami vous l’a recommandé si elle vous le demande !)
Enfin, vos lieux de rendez-vous doivent être propices à la conversation. Vous ne voulez pas crier pour être entendu, ou être forcé de communiquer avec des signes de la main – les deux rendront la connexion beaucoup plus difficile.
Les endroits avec des bancs et des cabines sont idéaux parce que vous pouvez vous blottir l’un contre l’autre, par opposition à une situation de table où vous devez vous asseoir en face l’un de l’autre.
Quand il s’agit de savoir quand vous devriez vous rencontrer, donnez-lui le choix. Pour un premier rendez-vous, un soir de semaine ou un après-midi de week-end permet de garder l’ambiance plus discrète. Proposez-lui toujours de la retrouver sur place – la plupart des femmes soucieuses de sécurité préfèrent organiser leur propre transport vers un lieu public jusqu’à ce que vous ne soyez plus un étranger.
Conseil n°4 : Planifiez votre rendez-vous à l’envers
Lorsque vous choisissez le lieu, gardez à l’esprit l’endroit où vous voulez que le rendez-vous se termine. De cette façon, si les choses se passent bien, vous pouvez prolonger la soirée en ayant un deuxième endroit en tête.
Mais vous voulez que ce deuxième endroit soit pratique par rapport au premier, donc planifiez votre date à l’envers. Voulez-vous qu’elle se termine au club de jazz en bas de la rue ? Votre restaurant de tapas préféré ? Votre appartement ?
Veuillez vous assurer que l’endroit où vous prenez cette tasse de café ou ce verre de vin est commodément proche de l’endroit où vous aimeriez que votre soirée se termine.
Conseil n°5 : Habillez-vous pour réussir
Votre rendez-vous va décider relativement rapidement si elle peut s’imaginer vous embrasser ou non. Vous, bien sûr, voulez que cette réponse soit « oui ».
Bien que faire quelques efforts pour votre apparence puisse sembler être un conseil évident, beaucoup de gars pourraient s’améliorer un peu dans le département de la garde-robe &.
Choisissez des vêtements qui vous vont bien et qui sont en bonne forme. Des chaussures éraflées, des ourlets effilochés, une chemise tachée – tous ces petits détails que vous ne remarquez peut-être même pas seront presque certainement catalogués mentalement par elle.
Vous pouvez même vouloir garder une tenue de rendez-vous à portée de main au bureau. Non seulement vous aurez des vêtements frais si vous vous rencontrez pour un verre après le travail, mais le changement peut vous aider à faire une transition mentale hors du mode travail pour être plus détendu.
Veuillez vous assurer que vous vous habillez de manière appropriée pour le lieu. Vous pouvez être superbe dans un costume trois pièces, mais vous présenter dans un bar de plongée habillé sur mesure ne vous donnera pas l’air classe – vous aurez l’air bizarre.
Conseil n°6 : Il n’y a pas que votre apparence…
L’odeur que vous dégagez joue un rôle énorme dans l’impression que vous donnez. Il va sans dire que vous devez garder votre hygiène – le déodorant et les menthes pour l’haleine existent pour une raison – mais assurez-vous également que vous ne l’étouffez pas (et la pièce) avec une eau de Cologne forte.
Conseil n°7 : Mettez-vous dans le bon état d’esprit
Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour vous préparer mentalement à votre rendez-vous qui vous aideront à renforcer votre confiance pendant le rendez-vous :
- Si vous avez cette petite voix dans votre tête qui dit des choses comme » Elle ne va pas m’aimer » ou » Je vais dire les mauvaises choses « , faites la taire. Les suppositions de ce genre ont tendance à se transformer en prophéties auto-réalisatrices, alors gardez vos pensées positives.
- Résistez à l’envie de sauter sur les médias sociaux pour faire une petite enquête. Lorsque vous ne connaissez pas bien quelqu’un, il est facile d’interpréter quelque chose que vous voyez bien hors contexte. Ces hypothèses erronées pourraient facilement affecter vos interactions avec elle pendant le rendez-vous, ce qui pourrait conduire à des moments tendus ou gênants.
- Revoir son profil de rencontre en ligne et l’historique de vos messages. Ce petit rafraîchissement vous aidera à classer mentalement des sujets de conversation prêts à l’emploi, et le fait de vous souvenir de petits détails sur elle montre que vous êtes vraiment intéressé. La majorité des célibataires disent qu’une bonne conversation est le plus grand indicateur d’une grande chimie, donc faire un peu de travail préparatoire peut payer beaucoup.
- Bust out a power pose. En un mot, les gens ont tendance à associer différentes poses à des sentiments de confiance – comme se tenir debout avec les bras tendus au-dessus de la tête pour célébrer une victoire. Comme le veut la théorie, si vous faites la pose sans vous sentir confiant, ce sentiment apparaîtra naturellement.
Pendant le rendez-vous
Conseil #8 : Ne soyez pas vous-même…
Beaucoup de gars veulent savoir comment agir lors d’un premier rendez-vous – et « Soyez vous-même ! » est une réponse courante. Mais voici la chose – il y a plus d’un « vous ». Pour commencer, il y a le soi que vous êtes avec vos amis, avec vos collègues de travail, et avec votre famille.
Mais si vous vous comportez lors d’un rendez-vous comme vous le feriez lorsque vous êtes avec vos potes en train de boire une bière et de regarder le match, cela ne laissera probablement pas une bonne impression.
Donc, ne soyez pas seulement vous-même. Au lieu de cela, soyez votre meilleur vous-même.
Ce qui veut dire surveillez votre langage (pas de f-bombs si vous êtes enclin aux jurons occasionnels), ne la neg, et ne l’insultez pas accidentellement non plus.
Il y a une différence entre une taquinerie ludique et une insulte. Ne prenez pas une blague trop loin aux dépens de votre rendez-vous. L’ambiance peut rapidement se dégrader et vous ne voulez pas être le type qui reste assis là à dire » C’est juste une blague ! » alors qu’elle vous quitte.
Gardez également un frein à l’humour autodérisoire, si c’est ce que vous faites quand vous êtes un peu nerveux. Se moquer un peu de soi-même peut être acceptable, mais si vous en faites trop, vous commencez à donner l’impression d’être triste et désespéré.
À l’opposé du spectre, ne soyez pas non plus trop élogieux envers elle – pour à peu près la même raison. Un petit compliment va loin – s’il est sincère. Faites-le à propos de quelque chose que vous aimez réellement chez elle, comme quelque chose d’intéressant qu’elle porte ou ce que vous appréciez spécifiquement dans le fait de passer du temps avec elle.
Conseil n°9 : Restez positif
Un premier rendez-vous n’est pas le moment et l’endroit pour se plaindre, que ce soit de la météo, du trafic, du service ou de votre dernière ex et de la façon dont elle vous a fait du tort.
La négativité était le buzzkill conversationnel #1 dans une récente enquête sur les célibataires, alors restez positif.
Mais être positif va plus loin que de garder la conversation optimiste. Vous voulez aussi vous sentir positif.
Si vous êtes complètement à bout de nerfs, votre partenaire le remarquera probablement grâce aux neurones miroirs. Pour être scientifique pendant une minute, ce sont des neurones spécialisés dans votre cerveau qui vous font ressentir les émotions associées à une action que vous voyez une autre personne faire.
Par exemple, si vous tapez nerveusement du pied ou si vous vous tordez les mains, votre date le verra et commencera à ressentir ces mêmes sentiments d’anxiété à un certain niveau.
Mais si vous êtes détendu et confiant, elle captera aussi cette vibration – et, espérons-le, commencera à ressentir la même chose.
Si vous vous sentez nerveux, voici quelques trucs que vous pouvez essayer pour vous mettre à l’aise :
- Respirez attentivement. Faites en sorte que chaque expiration soit plus longue que l’inspiration.
- Nommez ce que vous ressentez. Essayer de résister à la nervosité ne fait qu’empirer les choses. Au lieu de cela, reconnaissez ce que vous ressentez et passez à autre chose.
- Souvenez-vous que la date parfaite n’existe pas, et que le sort du monde n’est pas suspendu dans la balance. Ce qui arrive, arrive. Profitez juste de l’expérience !
Conseil n°10 : Restez loin de votre téléphone
Rien ne télégraphie plus « je ne suis pas si intéressé par toi » que de vérifier qui vient de vous envoyer un texto alors qu’elle est en train de vous raconter ses dernières vacances.
La vérification fréquente du téléphone est un deal breaker au premier rendez-vous pour la majorité des femmes, donc si ce buzz de notification est trop tentant pour résister à un coup d’œil, faites-vous une faveur et éteignez votre téléphone.
Si vous attendez un appel légitimement important, ou si vous ne voulez pas tomber en panne parce que la baby-sitter pourrait avoir besoin de vous joindre, expliquez-le à votre date à l’avance afin qu’elle sache au moins à l’avance pourquoi vous êtes distrait par votre téléphone.
Conseil #11 : Concentrez-vous sur votre date
Éteindre votre téléphone n’est qu’une façon de lui donner l’attention qu’elle mérite. N’oubliez pas que vous essayez d’établir une connexion et de créer une certaine alchimie. Si vous ne le faites pas, les chances qu’elle accepte de vous revoir sont minces, voire nulles.
L’une des façons les plus faciles d’éteindre définitivement cette étincelle est de regarder les autres femmes dans la pièce. Peu importe à quel point votre serveur ou la femme assise au bar est sexy, gardez les yeux sur la personne que vous êtes réellement là pour rencontrer.
Comme Confucius a dit, « L’homme qui chasse deux lapins, n’en attrape aucun. »
Conseil #12 : Comprendre les bases du langage corporel
Vous ne voulez pas que votre langage corporel envoie le mauvais message, alors brossez les bases. S’asseoir avec les bras croisés et le corps incliné loin de votre date donne l’impression que vous êtes fermé, nerveux ou peu sûr de vous.
Un langage corporel ouvert a l’effet inverse – vous semblez plus engagé, chaleureux et confiant. En fait, une étude a révélé que les postures expansives comme les bras tendus doublent presque vos chances de lui faire accepter un deuxième rendez-vous.
Le contact visuel fait également une impression durable. Trop peu peut vous faire paraître désintéressé ou, pire, malhonnête. Un contact trop important peut la mettre mal à l’aise. Si vous n’êtes pas sûr de la quantité appropriée, suivez son exemple et donnez-lui à peu près la même quantité.
Lorsque vous ne la regardez pas, essayez de ne pas baisser les yeux. Regarder le sol ou vos chaussures peut télégraphier un manque de confiance, alors essayez de diriger votre regard sur son côté, ou de lever les yeux.
Un léger toucher peut être un moyen puissant de déclencher une connexion, veillez simplement à ne pas être empoignant. Faites attention à son comportement, et prenez vos repères en conséquence.
A mesure que votre rendez-vous progresse et que vous appréciez la compagnie de l’autre, vous pouvez commencer à vous rapprocher et à établir un contact léger pendant qu’elle rit ou sourit. C’est là que le fait de choisir de vous installer à côté d’elle plutôt qu’à l’autre bout de la table est vraiment à votre avantage.
Évitez cependant de faire votre démarche comme un moyen de combler un silence gênant – cela ne passera généralement pas bien.
Conseil n°13 : Soyez un bon conversationniste
D’abord, parlez clairement. Si vous êtes une de ces personnes qui parlent à un mile par minute quand vous êtes nerveux, essayez de vous ralentir consciemment. Les choses pourraient commencer à devenir gênantes rapidement si elle ne peut pas tout à fait suivre ce que vous dites.
Et en parlant de gênant – les silences légèrement inconfortables sont totalement normaux. En fait, 70% des célibataires ont déclaré les avoir expérimentés lors d’un premier rendez-vous typique. Faire votre travail de préparation et avoir une liste mentale d’excellentes questions de premier rendez-vous vous aidera à relancer la conversation.
Notez que toutes les questions de l’exemple ci-dessus sont des questions ouvertes. Ses réponses vous donneront beaucoup plus d’éléments sur lesquels travailler que de simples réponses oui/non, et elle aura davantage l’occasion de partager des informations sur elle-même.
En général, les gens aiment parler d’eux-mêmes. En fait, les chercheurs ont découvert que cela fait littéralement se sentir bien à votre cerveau lorsque vous le faites – alors donnez-lui l’occasion ! Elle associera ces bons sentiments au fait de passer du temps avec vous, et c’est un scénario gagnant/gagnant.
Bien sûr, votre conversation doit être à double sens – idéalement, elle en apprendra autant sur vous que vous sur elle. Assurez-vous simplement que vous ne la » surpassez » pas à chaque occasion.
Par exemple, si votre rendez-vous vous dit « Je me suis récemment mis à la course à pied et j’ai terminé mon premier 5 km ! », ne répondez pas par « Oh, eh bien je viens de courir mon cinquième marathon ». Vous pouvez penser que vous trouvez un terrain d’entente, mais elle commence probablement à se demander si vous allez traiter toute la conversation comme une compétition.
Conseil n°14 : Traitez bien votre serveur
La façon dont vous traitez les autres révèle un aperçu de votre véritable personnalité, et être impoli envers le personnel est l’une des façons les plus faciles de tuer l’ambiance… et vos chances d’obtenir un deuxième rendez-vous.
Si votre commande de nourriture ou de boisson est mauvaise, vous pouvez la renvoyer – soyez simplement courtois. Se mettre en colère ou traiter le personnel comme s’il était en dessous de vous ne va pas vous faire passer pour un « alpha », mais pour un trou du cul.
Et quand il s’agit de pourboire – laissez-en un. Que vous payiez pour le rendez-vous ou que vous partagiez simplement l’addition, vous ne voulez pas lui donner l’impression que vous êtes un radin.
Conseil #15 : Connaissez vos limites
Boire un verre peut certainement aider à soulager le trac du premier rendez-vous, mais il est préférable de se limiter à un verre ou deux.
Les manières comptent, et vous ne voulez pas que la vôtre vacille alors que vous êtes en état d’ébriété. De plus, être ivre n’est pas l’impression que vous voulez laisser à votre rendez-vous.
Mais ce conseil de premier rendez-vous ne s’applique pas seulement à l’alcool. Donnez-vous la permission de mettre fin à un rendez-vous si vous pensez qu’il ne se passe pas bien, plutôt que de le laisser s’éterniser. Planifier une stratégie de sortie à l’avance peut éviter que ce soit un moment super gênant.
Si c’est un soir de semaine, une réunion matinale pour le travail est une excellente excuse pour avoir besoin d’écourter le rendez-vous. Ou si vous avez un chien, vous devez rentrer chez vous pour le laisser sortir. Mais quelle que soit l’excuse que vous fournissez, soyez respectueux à ce sujet.
Vous pouvez également vous donner une porte de sortie en mentionnant au début du rendez-vous que vous avez prévu de rencontrer des amis plus tard dans la soirée, puis utilisez cela comme raison pour partir. Vous pouvez toujours « annuler » ces plans si le rendez-vous se passe bien.
Après le rendez-vous
Conseil n°16 : Faites un suivi le lendemain
Ne lui envoyez pas un texto du genre « bonne nuit » juste après le rendez-vous, elle le classera probablement mentalement dans la catégorie « trop, trop tôt ». Vous n’êtes pas dans une relation – loin de là. Vous êtes deux personnes qui viennent de se rencontrer pour la première fois.
Si vous voulez la revoir, faites un suivi le lendemain avec un texte ou un appel. Vous ne voulez pas attendre trop longtemps, car son excitation initiale pourrait s’estomper – surtout si elle a d’autres rendez-vous prévus.
Vous pouvez même suggérer un deuxième rendez-vous. Pensez à une activité amusante, et demandez-lui si elle veut se joindre à vous le jour où vous êtes libre.
Ne demandez pas simplement quelque chose comme « hey, es-tu libre vendredi ? ». Donnez-lui une idée solide de ce à quoi elle dirait « oui » d’abord.
Conseil n°17 : Ne soyez pas collant
Les textos trop nombreux peuvent commencer à lui donner l’impression que vous répondre est une corvée, et c’est la dernière chose que vous voulez. Planifiez le deuxième rendez-vous, puis limitez-vous à envoyer des textos lorsque vous avez réellement quelque chose d’intéressant à dire.
Ne lui envoyez pas un tas de compliments, ou décrivez le super moment que vous avez passé grâce à X, Y et Z. Cela peut passer pour du désespoir, et rabâcher votre rendez-vous comme si c’était la meilleure soirée de votre vie donne l’impression que vous n’en faites pas beaucoup.
Conseil n°18 : Apprenez quelque chose
Que votre rendez-vous ait été bon ou mauvais, vous pouvez toujours en tirer quelque chose qui vous aidera à aller de l’avant.
Donc faites un peu d’auto-réflexion – ce que vous avez pensé qui s’est bien passé, ce qui ne s’est pas passé, ce que vous auriez fait différemment… vous connaissez l’exercice.
Les mauvais rendez-vous peuvent être des outils d’apprentissage particulièrement utiles. Après une petite déconstruction, vous pouvez réaliser que vous avez été accidentellement grossier, que vous avez abordé un sujet délicat ou que vous avez essayé de faire avancer les choses trop rapidement.
Ne vous battez pas pour des erreurs, mais avec chaque date, vous pouvez apprendre quelque chose de nouveau pour faire une meilleure impression à l’avenir.
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