QU’EST-CE QU’UN COR ?
Un cor est une petite zone de peau épaisse qui se développe à la suite d’une pression ou d’un frottement de l’os contre elle.¹ C’est pourquoi les cors sont fréquents sur le dessus et les côtés des orteils.
Il y a une différence entre les cors durs et les cors mous, et pas seulement pour la raison évidente. Les cors durs se produisent généralement sur le dessus, les extrémités et les côtés des orteils.
Les cors peuvent s’enfoncer dans des couches plus profondes de la peau, ce qui est ce qui peut causer de la douleur, lorsqu’on appuie dessus. Vous pouvez aider à soulager une partie de cet inconfort en utilisant des pansements de maïs. Les cors mous ont tendance à se produire entre les orteils et, malheureusement, ils peuvent être tout aussi douloureux. C’est la chaleur et l’humidité de cette zone qui les maintiennent mous.
DIFFÉRENCE ENTRE LES CORS ET LES CALLOS
Plus grandes et moins définies que les cors, les callosités peuvent se développer n’importe où sur le corps où il y a une friction répétée. Prenez le bout des doigts d’un guitariste, par exemple, ou les paumes d’un charpentier occupé.¹
Généralement non douloureuses, vous pouvez également trouver des callosités sur la plante des pieds, en particulier sous les talons ou les boules.ᴲ Vous les reconnaîtrez comme des plaques de peau dure, généralement de couleur jaunâtre. Cette peau sera épaisse au toucher et peut être moins sensible au toucher que les zones environnantes.
QUEL EST LA CAUSE DES CORS ?
Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles les cors se développent, mais l’une des plus courantes est le port de chaussures qui ne sont pas bien ajustées. Même si vos chaussures sont juste un tout petit peu trop grandes pour vous, elles peuvent laisser votre pied glisser et frotter. Cette friction peut entraîner des cors et des durillons.
Certains types de chaussures exerceront une pression inutile sur des zones particulières du pied. Les chaussures à talons hauts, par exemple, ont tendance à serrer vos orteils l’un contre l’autre, ce qui peut provoquer des cors.
Les personnes âgées ont moins de tissu gras dans leur peau, ce qui signifie qu’il y a moins de rembourrage naturel sur les pieds et plus de chances que des cors se développent. Les personnes ayant des pieds osseux sont plus susceptibles de souffrir de cors pour la même raison.
Traitement des cors à domicile – Achetez le vôtre ici.
Beaucoup d’entre nous prennent nos pieds pour acquis et nous ne leur donnons probablement pas les soins et l’attention qu’ils méritent. C’est peut-être parce que nous ne les voyons pas pendant la majeure partie de la journée que nous avons tendance à les négliger.
Cela pourrait expliquer pourquoi certaines personnes décident de vivre avec leurs cors, et la douleur qui va avec. On peut se sentir un peu comme s’il y avait une petite pierre logée dans votre chaussure dont vous ne pouvez pas vous débarrasser. Cependant, la plupart des cors et des durillons disparaissent progressivement lorsque la source de friction ou de pression est supprimée. La bonne nouvelle est que vous pouvez éliminer les cors de vos pieds en les traitant à la maison.
Pour éliminer les cors sans gratter, essayez notre nouveau . En utilisant l’acide trichloracétique, le stylo décompose la peau dure des cors et enlève les cors sans grattage.
Une autre façon d’essayer d’enlever un cor est de tremper la zone dans l’eau chaude pendant 5 à 10 minutes, puis de jeter ou de gratter la zone avec une pierre ponce. Des mouvements circulaires ou latéraux aideront à enlever la peau morteᴲ, mais cette méthode n’élimine pas toujours le cor à la source.
Quand vous devez consulter le médecin
Même si la plupart des cors et des callosités peuvent être traités à la maison, il y a des moments où vous devrez aller consulter votre médecin. Si vous souffrez de diabète, d’une maladie cardiaque ou de problèmes de circulation, par exemple, alors vous devez prendre rendez-vous avec un généraliste car le cor ou la callosité pourrait être le signe de quelque chose de plus grave.⁴
Vous devez également vous méfier si le cor ou la callosité saigne ou s’il y a du pus ou tout autre type d’écoulement.⁵ Au-delà, nous vous recommandons de consulter votre médecin si la douleur est suffisamment forte pour vous empêcher de vaquer à vos occupations quotidiennes ou si le problème ne s’est pas amélioré après trois semaines de traitement à domicile.⁵
Comment aider à empêcher le retour des cors
On pourrait ne pas le croire, compte tenu de l’inconfort qu’ils peuvent apporter, mais les cors et les durillons peuvent en fait être bons pour vous. Ils sont la façon dont la nature protège les tissus mous de votre pied contre les dommages.⁶ Mais cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas faire tous les efforts nécessaires pour empêcher leur retour à l’avenir.
Si vous prenez bien soin de vos pieds, alors ils sont plus susceptibles de continuer à vous emmener partout où vous voulez aller. Cela se fait facilement grâce à quelques étapes de base qui peuvent rapidement faire partie de votre routine quotidienne.
L’adoption d’un régime en deux étapes pour prendre soin de vos pieds aidera à empêcher les cors et les callosités de se reformer sur vos pieds. La première étape consiste simplement à s’assurer que vos chaussures sont bien ajustées. Cela aidera à réduire la friction qui peut entraîner des cors.
La deuxième chose que vous pouvez faire est de vous assurer que vos pieds sont complètement secs avant de mettre vos chaussures.⁶ Plus facile à dire qu’à faire, peut-être, lorsque vous êtes pressé de partir au travail le matin, mais des pieds humides peuvent causer des frictions même si vos chaussures sont raisonnablement bien ajustées. En séchant correctement vos pieds, vous limiterez les frottements et, par conséquent, la pression que vous exercez sur ces zones vulnérables.
Les autres conseils qui vous aideront sont de porter des chaussettes think, coussinées et des chaussures larges et confortables avec un talon bas et une semelle souple qui ne frottera pas vos pieds. Vous pouvez également envisager d’utiliser des semelles souples ou des talonnettes dans vos chaussures. Dernier point, mais non des moindres, l’hydratation régulière de vos pieds est un autre moyen d’aider à empêcher la peau de devenir dure et ces cors et callosités de se développer.⁵
Achetez votre traitement contre les cors ici.
UK/SC/0419/0059
¹ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/corns-and-calluses – sourced 2019