Je pourrais passer quelques centaines de mots à expliquer ce qu’est la kératose pilaire (KP), mais voici la version CliffsNotes : De petites bosses rouges ou blanches et des plaques rugueuses sur les bras, les jambes ou les fesses qui donnent à votre peau une texture de chair de poule, et qui ne semblent pas vouloir disparaître. Bien que vous deviez prendre rendez-vous avec un médecin ou un dermatologue pour déterminer avec précision la cause des bosses chroniques sur votre peau, un bon indice est de regarder votre famille. Le KP est une maladie héréditaire autosomique dominante, ce qui signifie que si l’un des parents en est atteint, sa progéniture a une chance sur deux de l’être aussi.
Bien que le KP soit totalement inoffensif (les bosses signalent simplement une accumulation de la kératine, protéine naturelle de la peau, dans le follicule de vos cheveux), il ruine toutes les chances d’avoir une peau lisse. C’est du moins ce que je pensais – jusqu’à ce que j’essaie une combinaison de produits qui a fait disparaître les bosses à l’arrière de mes jambes une fois pour toutes.
Ce qui a marché pour moi
Il existe deux types d’exfoliation : physique (pensez aux gommages au sel et au sucre) et chimique (comme l’acide glycolique ou lactique). Ainsi, lorsque je suis tombée sur le Dermadoctor KP Duty Body Scrub (46 $ ; sephora.com), qui, contrairement aux polisseurs corporels courants, était également rempli d’acide lactique et d’acide azélaïque lissant la peau, j’ai eu l’intuition que c’était un truc assez puissant.
J’ai commencé à le masser sur l’arrière de mes jambes (ma zone de problèmes KP) tous les jours avant de sauter dans la douche, et à poursuivre avec la crème pour le corps Glycolic Fix de Nip + Fab (14,50 $, amazon.com) sur la peau humide lorsque je sautais dehors. Après environ deux semaines d’utilisation quotidienne, mes bosses s’étaient aplaties et ma peau était lisse pour la première fois depuis mon adolescence. Maintenant, je continue avec la routine 2 à 3 fois par semaine pour maintenir une peau sans bosses.
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Ce que dit le MD
Sachin Shridharani, MD, un chirurgien plasticien basé à New York, a confirmé que ma stratégie était sur la bonne voie, car il est essentiel d’incorporer une exfoliation physique et chimique et d’hydrater la peau régulièrement. La peau sèche aggrave le KP car la kératine, la protéine qui forme le bouchon squameux, bloque les follicules pileux, explique Shridharani. Mais les produits que j’utilise ne sont pas la seule voie vers une peau plus lisse.
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Shridharani dit que les exfoliants chimiques comme les tampons d’acide salicylique (essayez Neutrogena Rapid Clear Treatment Pads ; 6,29 $, target.com) ou les lotions à 20% d’urée (essayez Excipial Skin Solutions 20% Urea Intensive Healing Cream ; 14 $, walgreens.com) fonctionnent bien, tout comme les exfoliants physiques traditionnels tels que les polis pour le corps (essayez Herbivore Coco Rose Coconut Oil Body Polish ; $36, sephora.com) et les éponges de bain exfoliantes (essayez Body Benefits Loofah Bath Sponge ; $2, walmart.com). Et vous devrez utiliser à la fois les options chimiques et physiques pour voir de vrais résultats de réduction des bosses – ils sont plus puissants ensemble que seuls.
Pour garder la peau hydratée, il recommande de prendre des mesures telles que l’échange de savons agressifs et desséchants pour des options hydratantes comme les lavages corporels crémeux (essayez le lavage corporel Dove Deep Moisture ; 5 $, walgreens.com), garder la température de votre douche tiède, plutôt que chaude, et appliquer une lotion corporelle sur la zone dès que vous sortez de la douche.
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