Comment rendre vos cheveux plus épais

Alors, nous voulons tous la réponse à cette question à un million de dollars :  » Comment rendre mes cheveux plus épais… rapidement ? « . Eh bien ne demandez plus, Nanogen, obsédé par la science et la beauté, la première marque d’épaississement des cheveux au Royaume-Uni, est là pour vous aider… enfin (ouf) ! Nous pensons qu’une approche holistique contribuera au bien-être général et permettra aux femmes et aux hommes de tous âges d’avoir des cheveux plus épais. Suivez ces conseils de l’industrie pour savoir comment rendre vos cheveux plus épais, afin de leur donner la meilleure chance de devenir les mèches succulentes et plus épaisses dont vous avez rêvé.

Alors, qu’est-ce qui rend les cheveux plus épais ? En tant qu’experts en beaux cheveux, nous n’avons négligé aucune piste pour vous dire comment obtenir des cheveux plus épais, à la fois instantanément et au fil du temps. Bien que les cheveux fins puissent faire partie de notre ADN, changer nos habitudes de vie et notre routine capillaire peut être la clé ultime pour obtenir des cheveux magnifiques et épais. Alors donnez un coup de pied en arrière, détendez-vous et jetez un coup d’œil à notre récapitulatif complet des conseils pour la croissance des cheveux et comment rendre les cheveux minces plus épais.

1. 1. Comment rendre vos cheveux plus épais : votre routine capillaire
2. 2. Comment rendre vos cheveux plus épais : le cuir chevelu
3. 3. Comment rendre vos cheveux plus épais : Mode de vie
4. 4. Comment rendre vos cheveux plus épais : naturellement
5. 5. Comment rendre vos cheveux plus épais : instantanément

Comment rendre vos cheveux plus épais : votre routine capillaire

Lavez-vous vos cheveux à bon escient ?

Vous avez peut-être entendu dire que les précieuses huiles et protéines naturelles de nos cheveux qui protègent le cuir chevelu sont éliminées chaque fois que nous les lavons. Bien que cela soit vrai, ne laissez pas cette information vous effrayer et vous inciter à ne jamais vous laver les cheveux… les mèches grasses ne sont JAMAIS à la mode. Au lieu de cela, essayez de limiter votre nettoyage à 2 ou 3 fois par semaine, en vous assurant d’utiliser les bons produits qui restaurent l’état de votre cuir chevelu et de vos cheveux.

Si vous vous demandez comment épaissir les cheveux en les lavant, sachez que nous vous recommandons de vous laver avec un shampooing et un après-shampooing à chaque fois. Maintenant, nous sommes tous passés par là, marchant dans des allées et des allées de produits de soins capillaires, nous sentant confus et nous demandant désespérément, « Mais lequel est bon pour moi ? ! ». Il y en a tellement sur le marché que choisir le bon peut sembler décourageant, sans parler du prix ! Alors arrêtez d’embrasser un tas de grenouilles et trouvez votre prince des soins capillaires en choisissant un produit contenant ces principaux ingrédients :

• Acide hyaluronique
  Bien qu’on le trouve plus souvent dans les produits de soins de la peau, ce petit bout de science astucieux fournit une tonne d’humidité à vos cheveux. En prime, il aide à ralentir le vieillissement de la peau, ce qui, lorsqu’il est utilisé sur le cuir chevelu, encourage une croissance saine des cheveux et favorise des tresses plus épaisses.
• Kératine
  Vos cheveux sont naturellement formés à partir de cette protéine fibreuse, donc le fait de rajouter de la kératine maintient la force de vos cheveux à son meilleur. Ce héros épaississant naturel apporte aux cheveux de l’humidité, du corps et un effet épaississant instantané. Elle est riche en acide aminé cystéine, qui contribue à donner à la kératine son incroyable force et sa protection.
• Acide salicylique
  Nous savons que le mot « acide » semble effrayant, mais croyez-nous, ce n’est vraiment pas le cas ! L’utilisation d’acides doux comme l’acide salicylique est prouvée pour donner des avantages étonnants pour votre peau, et cela inclut votre cuir chevelu. En plus de nettoyer intensément votre cuir chevelu, il nettoie de l’intérieur les pores, exfoliant et aidant à se débarrasser des impuretés. Dites bonjour à un cuir chevelu propre et à une croissance saine des cheveux.
• Pro vitamine B5
  Celle-ci est essentielle pour la croissance et la santé des cheveux. L’utilisation de produits contenant de la pro vitamine B5 améliore non seulement l’élasticité des cheveux, mais aide également votre corps à absorber toutes ces incroyables vitamines et minéraux d’une alimentation saine (nous y reviendrons plus tard !)
• Utilisez des shampooings et des après-shampooings spécialisés
  Si vous n’avez pas envie de parcourir CETTE liste d’ingrédients au dos de vos bouteilles, recherchez un duo de shampooing et d’après-shampooing épaississant qui soutiendra et prendra soin de vos cheveux. Les gammes de shampooings et d’après-shampooings épaississants de Nanogen sont formulées avec les bons ingrédients pour vous donner des cheveux plus épais et plus sains dès le premier lavage. Bingo.

Comment rendre vos cheveux plus épais : le cuir chevelu

On nous dit constamment combien il est important d’exfolier et de traiter notre peau, mais ce qu’on ne nous dit pas, c’est que la peau de notre cuir chevelu doit être traitée de la même façon. Cela peut être une étape clé dans la façon de rendre les cheveux plus épais. Soyez honnête, combien de produits de lavage, de crèmes hydratantes et d’huiles avez-vous dans votre salle de bains ? Ne pensez-vous pas qu’il est temps que votre cuir chevelu reçoive un peu d’amour ?

Nouvelles flash les gars, votre visage ne s’arrête pas réellement à la racine de vos cheveux ! Vous ne le réalisez peut-être pas, mais pour obtenir une épaisseur de cheveux supérieure, vous devez cibler le cuir chevelu aussi bien que les cheveux. Une condition saine du cuir chevelu est si importante pour une croissance saine des cheveux et des cheveux plus épais, tout comme un bon sol est nécessaire pour faire pousser un arbre à sa pleine force et hauteur.

De nos jours, nous sommes tous sujets à beaucoup plus de pollution sur une base quotidienne, et cela peut prendre un véritable péage sur nos précieuses mèches. De minuscules particules de poussière, de fumée et autres méfaits peuvent se coller aux cheveux et au cuir chevelu, provoquant irritation, sécheresse et cassure. En outre, les cellules mortes et les produits accumulés peuvent se déposer sur le cuir chevelu. En bloquant ou en obstruant les follicules, ils peuvent finir par ne plus produire de nouveaux cheveux. Alors avant d’attraper le tampon à récurer le plus proche, découvrez nos meilleurs conseils ci-dessous!

• Lorsque vous shampouinez et revitalisez vos cheveux, assurez-vous de masser doucement votre cuir chevelu pendant au moins 1 à 2 minutes. En plus d’une sensation incroyable, le massage augmentera le flux sanguin directement vers vos follicules. C’est important pour la croissance et l’épaisseur des cheveux et la stimulation peut même aider à augmenter le volume instantané à la racine. Vous avez besoin de conseils ? Voici une routine hebdomadaire simple de massage de la tête que vous pouvez faire depuis chez vous.
• Vous avez donc investi dans les bons produits, non ? Mais saviez-vous que vous pouviez faire encore plus de dégâts en lavant trop vos cheveux ? Ouaip ! Trop de shampooing peut entraîner l’élimination d’huiles essentielles et de protéines précieuses, ce qui entraîne des mèches sèches et sujettes à la casse. Aïe. Une façon d’y remédier est de minimiser le nombre de fois où vous nettoyez vos cheveux chaque semaine, 2 à 3 fois par semaine maximum. L’utilisation des bons produits devrait également permettre à vos cheveux de rester plus propres plus longtemps au fil du temps – surtout si vous optez pour des produits sans sulfate (n’oubliez pas de vous y tenir pendant un certain temps pour en voir les incroyables avantages) !
• Votre cuir chevelu a aussi besoin d’hydratation ! Beaucoup de gens ont peur de conditionner leurs racines, mais tout comme la peau de votre visage, de nombreux problèmes de cheveux et de cuir chevelu sont causés par une peau déshydratée. Avoir des cheveux hydratés minimisera la casse et l’emmêlement des cheveux, qui peuvent tous deux conduire à la perte de cheveux et à une épaisseur réduite.
• Utilisez un produit qui a des propriétés exfoliantes pour votre cuir chevelu afin de déboucher les pores et de vous débarrasser de toute cette accumulation de produits coiffants. Cela ne doit pas nécessairement être un nouveau produit – vous pouvez trouver des ingrédients dans les revitalisants et les shampooings, tels que la niacinamide et l’acide salicylique, qui apaisent et purifient le cuir chevelu.
• Vous êtes donc dévoué à votre masque facial hebdomadaire ? Pourquoi ne pas faire le double avec un traitement intense des cheveux et du cuir chevelu en même temps ? Recherchez un sérum concentré ou un masque luxueux pour injecter à vos tresses un peu de TLC bien nécessaire pour un résultat plus épais et plus complet. L’excuse parfaite pour se faire dorloter ? Bien sûr !

Soin de votre cuir chevelu = la clé secrète pour rendre vos cheveux plus épais.

Comment rendre vos cheveux plus épais : Mode de vie

Les niveaux de stress et d’anxiété peuvent être directement liés à une augmentation de la perte de cheveux.La CalmClinic indique que ‘Il est également important de noter que toutes les pertes de cheveux ne sont pas liées à l’anxiété, mais les deux peuvent se produire à une période similaire’. Qu’est-ce qui est pire ? S’inquiéter de la façon de rendre vos cheveux plus épais peut aggraver le problème. Alors suivez ces conseils de premier ordre pour vivre de manière plus équilibrée et détendue :

• Ouverture aux amis et à la famille

  Lorsque nous nous sentons stressés, cela peut sembler écrasant, et nous courons le risque de repousser les autres. Comme le dit le vieil adage : « Un problème partagé est un problème réduit de moitié ». Alors, qu’il s’agisse de problèmes relationnels ou professionnels, vous vous sentirez beaucoup mieux après un tête-à-tête avec un être cher. Faites-nous confiance.

• Check in with yourself

  Nous comprenons tout à fait, nous sommes tous tellement occupés à trouver un équilibre entre la réussite professionnelle, les sorties entre amis et le temps libre en famille. Mais il est si important de se retrouver, de se déconnecter et de prendre du temps pour soi. Le yoga et la méditation sont un excellent moyen d’y parvenir, et cela peut être aussi simple que quelques minutes par jour. Essayez de ne pas être intimidé, il existe des applications géniales et faciles à utiliser, comme Buddhify, où vous pouvez choisir une méditation guidée qui vous convient.

• Exercice = bonheur
  Pour certains d’entre nous, l’idée d’une séance d’entraînement régulière nous fait fuir dans les collines (enfin, pas vraiment courir), mais il est si important que nous prenions tous un peu de temps chaque semaine pour nous dépasser physiquement, et cela ne signifie pas des heures sur le tapis de course (heureusement !). Trouvez une forme d’exercice amusante et régulière, que ce soit seul, avec un groupe d’amis ou avec de parfaits inconnus ! Tous les exercices, du yoga à la danse et même à l’escalade, peuvent contribuer à atténuer toutes sortes de problèmes physiques et mentaux comme l’anxiété et le stress. Alors, explorez vos options et trouvez quelque chose que vous aimez vraiment.
• Dormez plus !
  Vous assurer de dormir huit heures par nuit est impératif pour votre santé mentale et physique globale. Astuce : essayez de ne pas regarder un écran jusqu’à une heure avant d’aller vous coucher, car la lumière bleue va stimuler votre esprit et affecter votre horloge biologique. Vous pouvez également essayer une application de filtre de lumière bleue comme Twilight pour aider vos yeux et votre esprit à se détendre pour la soirée.

Comment rendre vos cheveux plus épais : naturellement

Stimulez votre nutrition. Nous savons, nous l’entendons tout le temps, mais une alimentation équilibrée et un exercice régulier sont vraiment le moyen ultime de prendre soin de votre corps et de votre esprit, avec la capacité de traiter tout un tas de problèmes, des problèmes de poids aux soucis de peau et oui, des cheveux ternes ! Soyez votre propre entraîneur personnel pour vos cheveux et mettez en place un plan de nutrition pour vos locks avec un bon équilibre de plats sains (et occasionnellement moins sains !).

Les aliments riches en protéines, oméga 3, acides gras, fer zinc et biotine vont être vos sauveurs ici. Découvrez nos cinq super aliments qui vous aideront à rendre vos cheveux plus épais, plus sains et plus forts :

• Saumon
  Ce poisson gras contient des quantités ultra élevées d’acides gras oméga 3 qui favorisent des cheveux sains et beaux. Nous l’adorons cuit au four dans une feuille d’aluminium avec du citron et du poivre et servi avec des bébés épinards (une autre source de puissance pour les cheveux) pour un repas sans tracas.
• Patate douce
  Packed with beta-carotene, this is not your ordinary, frumpy potato. Une grande source de vitamine A, les patates douces aident à prévenir un cuir chevelu sec et, osons le dire, des pellicules. Remplacez votre ennuyeuse pomme de terre de la semaine par l’une de ces belles pommes de terre et garnissez-la d’un crumble de feta et de tranches de piment. Parfait.
• Œufs
  Ces bébés sont riches en protéines et en biotine, ce qui en fait des solutions parfaites et de poche pour savoir comment obtenir des cheveux plus épais. Les protéines sont essentielles pour maintenir la force des cheveux, tandis que la biotine est un facteur majeur dans la production de cette kératine si importante. Parfaits pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, les œufs sont très faciles à intégrer à votre régime alimentaire. Vous avez envie de quelque chose de nouveau ? Essayez-les dans un Shakshuka !
• Carottes
  Un autre membre du pack de brutes de bêta-carotène, la carotte, très négligée, aide à conditionner le cuir chevelu et à équilibrer ses huiles naturelles pour donner des résultats super brillants. Le moyen le plus simple d’absorber ces bébés ? Remplacez votre paquet de chips par des bâtonnets de carotte et du houmous. Parce que vraiment, qui n’aime pas le houmous ?
• Epinards
  Nous avons tous entendu l’expression « Mangez vos légumes verts ! » mais saviez-vous que le faire répondrait à la question de savoir comment rendre vos cheveux plus épais ? Ce super aliment est chargé de vitamines B, C et E, ainsi que de fer, de potassium, de calcium et d’oméga-3, qui sont tous excellents pour nos cheveux. Ajoutez des bébés épinards aux salades pour donner un coup de fouet à vos cheveux !
• Avocats
  Ok, ok, on sait ; les avocats sont partout mais écoutez bien ! Non seulement ces gars insta-friendly sont absolument délicieux et pleins de bonnes graisses, mais les avocats sont bourrés de vitamines B et E, qui aident à réparer un cuir chevelu endommagé et à accélérer le processus de croissance saine des cheveux. De l’avocat sur des toasts pour le brunch ? C’est ce que nous pensions.
• Avoine et noix
  Une poignée de celles-ci est une excellente source de minéraux et de vitamines comme B, D et E, résultant en des mèches lisses et brillantes que nous recherchons. Essayez de préparer un lot de barres de petit-déjeuner remplies d’avoine, de noix et de fruits pour un champion des cheveux sains sur le pouce.
• Chocolat noir
  Nous ne pouvions pas ne pas mentionner celui-ci ! Le chocolat noir contient du cuivre, du zinc et du fer qui stimulent tous le processus de renouvellement cellulaire et augmentent l’oxygène et le flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui se traduit, vous l’avez deviné, par des cheveux plus sains. Alors allez-y, faites-vous plaisir. Nous ne le dirons pas.

Après le lavage:

Vous faites tellement de travail dans le régime de traitement, vous mangez bien et faites de l’exercice comme un Olympien, mais saviez-vous que vous pouvez en fait annuler tout ce dur labeur en manipulant vos cheveux de manière incorrecte ? Vous voulez savoir comment rendre vos cheveux plus épais ? Du brossage au séchage, suivez ces conseils naturels de premier ordre ci-dessous pour vous aider :

• Séchage à la serviette :
  Ok donc vous pouvez l’aimer rugueux (effronté !), mais nos cheveux ne le font certainement pas quand il s’agit de sécher à la serviette. Nous savons qu’il peut être tentant de frotter furieusement la serviette sur notre tête lorsque nous sortons de la douche et que nous sommes pressés. Mais attendez ! Cette méthode est en fait très dommageable pour les cheveux car elle peut briser l’ancrage du follicule pileux. Un grand non. Au lieu de cela, enroulez-les doucement dans un turban de serviette pour absorber l’eau sans causer de dommages.
• Brossage:
  Voici un autre avec lequel nous semblons toujours nous emporter. Être trop enthousiaste avec la brosse à cheveux peut finir par endommager vos précieux cheveux. Soyez doux et optez plutôt pour une brosse en poils de sanglier, qui aidera à stimuler le cuir chevelu et à distribuer les huiles naturelles dans vos cheveux tout en les démêlant.
• Évitez d’utiliser des appareils de coiffage chauffants
  Parfois, nous ne pouvons vraiment pas les éviter, mais l’utilisation constante de lisseurs, de fers à friser et de sèche-cheveux peut être désastreuse pour vos cheveux. En plus de roussir et de brûler les cheveux, l’utilisation d’outils chauffants peut étirer et tirer vos cheveux depuis la racine, c’est-à-dire des cheveux faibles, cassants et pas très heureux. Offrez à vos longueurs des vacances sans chaleur et laissez-les sécher naturellement à l’air libre grâce à ces conseils simples :

• Un vieux truc mais un bon. Tressez vos cheveux pendant qu’ils sont mouillés, laissez-les sécher et lâchez-les pour révéler des boucles de plage dont Blake Lively serait fière.
• Alternativement, pour une mise à jour du look, essayez de tordre étroitement des sections aléatoires pendant qu’elles sont mouillées et fixez-les avec des épingles. Lorsque c’est sec, relâchez-les et passez-les entre vos doigts pour obtenir des tresses torsadées totalement décontractées.
• Pour un style sans chichis, utilisez un bandeau. Passez un bandeau élastique circulaire autour de votre tête et rentrez de petites sections autour de lui jusqu’à ce que tous vos cheveux soient enroulés autour de l’anneau. Laissez sécher à l’air libre, enlevez le bandeau et voilà ! Des mouvements et des ondulations détendus sans chaleur (ni effort) !

Pour les fois où vous avez vraiment besoin de l’aspect lisse que seul un lisseur peut apporter, assurez-vous de vaporiser généreusement vos cheveux sur toute la surface avec un spray protecteur de chaleur.

Coiffez vos cheveux avec un peu de soin : Nous sommes d’accord, il n’y a rien de plus chic qu’un poney haut et élégant, mais attacher votre bandeau trop serré peut en fait conduire à la chute de la tige du cheveu. Remplacez vos élastiques par des attaches en tissu ou en plastique pour minimiser les cassures et garder vos cheveux plus sains. Bye bye Croydon Facelift.

Remèdes à la maison

Saviez-vous que vos placards et votre réfrigérateur à la maison sont en fait un coffre au trésor de beauté ? De nombreux ingrédients qui se trouvent juste dans nos placards peuvent, en fait, être utilisés pour créer des traitements capillaires à domicile pour rendre vos cheveux plus épais naturellement ! Essayez d’utiliser les suggestions d’ingrédients suivantes pour créer vos propres masques de traitement naturel des cheveux:

• Œufs :
  Ces shots naturels de protéines sont parfaits pour un traitement capillaire. Mélangez-les avec du yaourt et appliquez-les sur l’ensemble des cheveux pour leur apporter des nutriments multitâches. Veillez simplement à bien rincer le tout à l’eau fraîche. Des cheveux en forme d’œufs brouillés ? Pas vraiment un bon look.
• Oranges:
  Mettez ce NutriBullet à profit en mixant quelques oranges fraîches pour créer un succulent smoothie riche en vitamine C pour vos cheveux.
• Huile d’olive/huile de coco/huile de ricin:
  Les trois mousquetaires des huiles capillaires, ces merveilles de placard de cuisine sont utilisées comme conditionneurs naturels depuis des années. En prime, elles peuvent aussi être utilisées pour bannir les frisottis et les cheveux rebelles !
• L’avocat encore !:
  Riche en vitamine E, il est préférable de le laisser sur les cheveux humides et enveloppés dans une serviette ou un bonnet de douche pendant une bonne demi-heure avant de le laver pour un traitement d’hydratation naturelle ultime.
• Aloe Vera:
  Extrêmement apaisant pour les cuirs chevelus irrités et en colère, le gel d’Aloe Vera peut être appliqué directement de la même manière que vous utilisez un après-shampoing. De plus, il a une odeur incroyable.

Les remèdes naturels sont une alternative peu coûteuse, mais pour obtenir les meilleurs résultats, nous recommandons d’utiliser des produits de soins capillaires qui comprennent certains de ces ingrédients naturels, comme la gamme Nanogen, qui comprend des ingrédients tels que l’aloès, la camomille, la vitamine B et le thé vert !

Comment rendre vos cheveux plus épais : instantanément

Alors l’épaisseur et le volume sont réservés aux chanceuses aux cheveux longs, non ? Faux ! Se faire couper les cheveux peut être le moyen le plus rapide de les faire paraître plus épais. Vous ne nous croyez pas ? Jetez un coup d’œil à ces filles aux cheveux courts pour vous inspirer de 2018 lors de votre prochain rendez-vous chez le coiffeur. Allez-y, soyez courageuse!

Pixie androgyne:
Cette coupe pixie asymétrique est idéale pour transformer des cheveux sans vie en quelque chose de spécial. Les longueurs plus longues à l’avant maintiennent la féminité, tandis que l’arrière et les côtés courts font une déclaration androgyne. Coiffez-la comme vous le souhaitez, de façon désordonnée et texturée ou lisse et épurée. Dans tous les cas, préparez-vous à avoir des cheveux d’apparence plus épaisse.

Crop audacieux :
Nous aimons celui-ci pour les dames qui veulent faire une déclaration ! Parfait pour les mèches droites ou bouclées, le Bold Crop combine l’espièglerie et la sophistication et est ubiquitaire. Demandez-le court et effilé à l’arrière et et audacieux sur le dessus pour l’ultime déclaration de style.

Sophistication stratifiée :
Les styles classiques et intemporels sont la clé pour les cheveux de 2018. Un lob stratifié est probablement la coupe la plus facile à coiffer (gagnant !) et est garanti pour convenir à tout le monde. Aimé par une armée de célébrités comme Emma Stone et Chrissy Teigen, un lob est un moyen infaillible de faire paraître vos cheveux dix fois plus épais. Veillez à ce qu’il soit légèrement plus long à l’avant pour conserver son aspect chic. La seule question qui se pose est la suivante : franger ou ne pas franger ?

Lorsque vous portez des cheveux courts, n’oubliez pas de les garder naturels ou d’utiliser un produit coiffant qui donne du relief aux racines, comme le spray épaississant Root Boost de Nanogen. Pour plus d’énergie, utilisez-le avec le shampooing et le revitalisant Nanogen Thickening Hair Treatment pour obtenir les meilleurs cheveux de votre vie… vous nous remercierez plus tard !

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