L’allaitement peut provoquer beaucoup de réactions imprévues chez une femme. De la soif extrême à la peine de cœur en passant par un sentiment d’amour irrésistible, c’est assez fou comme l’allaitement peut perturber les sens d’une nouvelle maman. Lorsque j’allaitais mon fils, je passais beaucoup de temps à osciller d’un sentiment extrême à l’autre.
S’il est facile d’imputer la fatigue au manque de sommeil et au fait de devoir se lever à des heures indues pour nourrir ce précieux bébé, il existe en fait une raison beaucoup plus scientifique pour laquelle l’allaitement peut rendre une mère fatiguée. L’ocytocine, la même hormone qui facilite les sentiments d’amour et d’attachement, est libérée pendant l’allaitement pour favoriser le lâcher-prise. En plus d’aider les mères à ressentir un sentiment d’amour irrésistible pour leur nouveau bébé, cette hormone réduit également le stress et détend la mère. Ce calme peut être interprété comme de la fatigue.
Autre que l’ocytocine, l’hormone prolactine, qui est libérée après l’accouchement, peut également rendre les femmes somnolentes. Pour les nouvelles mamans qui viennent d’accoucher, la prolactine peut provoquer une somnolence. Comme elle joue un rôle dans la production de lait, cela explique encore pourquoi les femmes sont si fatiguées en tant que nouvelles mamans et lorsqu’elles allaitent.
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I Kid You Not
Alors, mamans, si vous vous demandez pourquoi vous vous sentez plus fatiguées que jamais, ce n’est pas seulement parce que vous courez après quelques heures de sommeil. L’allaitement à lui seul peut vous rendre très fatiguées.