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La masturbation est normale pour chaque homme, au contraire, considérée comme saine. Il est absolument humain de le faire, car cela booste le plaisir sexuel et maintient une vie sexuelle saine. Cependant, cela ne doit pas devenir une addiction. Une activité amusante qui stimule la libido ne doit pas se transformer en une affaire incontrôlable à gérer. Alors, comment arrêter de se masturber et pourquoi le faire, c’est ce que cet article va examiner.

Vous vous masturbez beaucoup ?

Comment savoir que vous en faites trop ? Cela peut affecter la façon dont vous pensez, agissez et ressentez en société. Vous serez témoin de changements de comportement qui peuvent affecter votre entourage. Vous ne voudriez pas vous retrouver dans une telle situation, n’est-ce pas ? La première étape consiste à accepter le fait que vous avez ce problème, puis à trouver des solutions pour l’enrayer. Voici quelques indices qui pourraient indiquer le fait même que vous vous masturbez excessivement.

• Séparer le travail, l’école et les rencontres sociales pour vous masturber.
• Une envie incontrôlable de le faire.
• Planifier de le faire partout où cela est nécessaire.

NOTE : Tout le monde se masturbe et c’est un phénomène sain de le faire. Les personnes qui ont une vie sexuelle satisfaite aussi bien qu’insatisfaite se masturbent. Tout ce que vous devez garder à l’esprit est de ne pas en faire trop.

Faits intéressants sur la masturbation

Voici quelques faits intéressants qui vous donneront un aperçu de ce sujet et de ses autres facettes.

• Les hommes qui éjaculent cinq fois par semaine ont moins de risques de développer un cancer de la prostate.
• La masturbation ne provoque pas de rétrécissement du pénis, de diminution de la libido, d’infertilité ou de cécité.
• Les femmes de la fin de la vingtaine se masturbent beaucoup.
• La masturbation améliore votre vie sexuelle.
• Les hommes sont plus nombreux à se masturber que les femmes.

Pourquoi les gens se masturbent-ils ?

Il est absolument normal de se masturber et il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les gens le font. Voici pourquoi la plupart des individus le font.

• Dégager le stress
• Manque de sexe
• Mieux comprendre leur corps
• Problèmes relationnels

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Comment arrêter de se masturber ?

Si la masturbation devient difficile à gérer, cela signifie que vous avez un problème et voici des astuces simples qui vous aideront à la contrôler.

Dire ‘NON’ à la pornographie

La pornographie est un agent moteur mental pour les personnes qui se masturbent beaucoup. Cela affecte une personne mentalement telle qu’elle façonne sa façon de penser et d’agir dans la société dans son ensemble. Évitez les images pornographiques, les vidéos et la recherche de sites Web qui peuvent vous ramener dans cette pensée.

Do Something New

Divertir votre esprit et faire autre chose est une façon qui vous aidera. Envisagez de choisir un nouveau passe-temps et cela peut remplacer le temps passé à vous masturber. Commencez à travailler sur vos objectifs personnels et notez-les dans un journal personnel. Dites-vous que vous allez y arriver et que cela vous rendra plus fort. Cela vous aidera à placer votre énergie sur d’autres choses et ne vous laissera jamais penser à la masturbation.

Consultez un médecin

Vous devez parler de votre problème. Vous devez également comprendre que vous ne pouvez pas le combattre seul. Un spécialiste de la santé vous fournira un ensemble de directives qui vous aideront à aborder le problème. Cela peut vous affecter mentalement et vous laisser souffrir d’un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) qui peut aggraver votre situation. Mettez un point d’honneur à parler à un psychologue ou à un thérapeute.

Socialisez-vous beaucoup

Savez-vous que peu de gens se socialisent parce qu’ils se sentent seuls ? Oui, un esprit idéal peut faire beaucoup plus de mal que ce que vous pouvez imaginer. La socialisation permet de garder votre esprit concentré et détourné. Donc, faites un point pour socialiser avec la famille, les amis OU frapper la salle de gym pour garder votre corps plus productif.

L’exercice régulier

L’exercice régulier peut vous garder mentalement fort. Des exercices simples comme la course, la natation, la marche et le jogging peuvent augmenter la positivité et garder votre concentration droite. Ils permettent de battre le niveau de stress et de garder la tête froide. De simples exercices pendant 30 minutes chaque jour vous feront du bien.

Psychologie derrière la masturbation excessive

La masturbation excessive est le signe d’un état mental dominant qui peut provoquer des troubles du comportement. Un sentiment intense de culpabilité après la masturbation est un signe que la masturbation est une addiction. Cela peut conduire à une augmentation de la consommation d’alcool. La masturbation devient donc un problème si elle est compulsive ou si vous avez tendance à vous forcer à la pratiquer. C’est bien de la faire, mais ne la laissez pas vous consumer.

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La masturbation a-t-elle des effets secondaires ?

Oui, la masturbation excessive s’accompagne de nombreux effets secondaires à la fois physiques et métalliques.

• Effets secondaires physiques : Sur le plan physique, la masturbation excessive peut entraîner un œdème, un sentiment de culpabilité et une irritation de la peau. L’œdème désigne le gonflement des parties du corps dû à une infection ou une inflammation. Le fait de serrer fortement le pénis peut provoquer un gonflement qui peut être dangereux. Elle peut provoquer des déchirures et des irritations de la peau. Cela peut également entraîner un sentiment extrême de culpabilité qui peut rendre la personne triste ou négative à son égard. Cela peut conduire à la dépression, à la phobie et affecte également la façon dont il/elle se comporte en société.
• Effets secondaires mentaux : Psychologiquement parlant, la masturbation excessive est le combat de l’intérieur. Votre perception sur certains phénomènes commence à changer et vous assisteriez à des changements de comportement tels que des vues religieuses reportées, une mauvaise communication sexuelle, des conflits sexuels inutiles avec votre partenaire et des problèmes relationnels.

NOTE : Consultez un médecin avant que cette maladie ne vous consume. Rappelez-vous que le faire est sain et bon pour chaque humain, mais le faire de manière excessive peut entraîner des complications supplémentaires.

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FAQs

Les effets secondaires de la masturbation peuvent vous affecter mentalement et physiquement. Vous ne voudriez pas être consommé dans ce domaine. Se masturber deux fois par jour est bon et sain, mais tout ce qui dépasse 15 à 20 fois par semaine doit être abordé. Voici quelques questions fréquemment posées qui vous donneront un aperçu de ce sujet.

1. Les femmes se masturbent-elles ?

Oui, les femmes se masturbent en utilisant leurs doigts. Aussi connu sous le nom d’orgasme, ce processus consiste à insérer 2 doigts à l’intérieur du vagin qui stimule le plaisir sexuel. Tout comme les hommes utilisent leur main, les femmes utilisent leurs doigts et il est toujours bon de vous découvrir ainsi que vos fantasmes les plus fous.

2. La masturbation provoque-t-elle des boutons ?

Non, c’est un mythe que la masturbation provoque des boutons. Ce sont les changements hormonaux qui font que la peau produit plus de sébum, entraînant ainsi l’acné. Ce phénomène peut être observé lorsqu’une personne atteint la puberté.

3. Comment la masturbation est-elle bonne pour la santé ?

La masturbation vous aide à la fois mentalement et physiquement. Elle vous soulage du stress et physiquement parlant, elle prévient vos risques de dysfonctionnement érectile. C’est le moyen le plus sûr d’avoir des rapports sexuels tels que vous êtes éloigné des risques de tomber enceinte et vous prévient des infections sexuellement transmissibles (IST). Cela fait du bien de le faire.

4. Quels sont les mythes entourant la masturbation ?

Eh bien, il y en aurait beaucoup qui vous diraient que la masturbation est mauvaise et entraîne de nombreuses complications de santé sexuelle. Voici quelques mythes que vous devez connaître.

• Cécité
• Courbure du pénis
• Dysfonctionnement érectile
• Pénis rétréci
• Corps laiteux

.

• Infertilité
• Peu de spermatozoïdes

Vous devez comprendre que la masturbation excessive peut provoquer des déchirures de la peau, la dépression et un changement de comportement et non pas l’un des mythes énumérés ci-dessus.

5. Une femme peut-elle tomber enceinte après avoir bu du sperme ?

Non, une femme ne peut pas tomber enceinte en avalant simplement du sperme. Le seul moyen pour qu’une grossesse ait lieu est que le sperme entre en contact direct avec le vagin. Mais, avaler du sperme peut vous faire attraper une infection sexuellement transmissible (IST).

6. Quelle est la couleur du sperme d’une femme ?

La couleur du sperme d’une femme apparaît légèrement grise, blanche et jaune. S’il y a du sang dans le sperme, il pourrait apparaître comme étant de couleur rose ou rouge. La couleur d’un sperme sain pourrait apparaître blanc grisâtre. Parfois, si vous avez l’impression que la couleur de votre sperme est jaune, c’est tout à fait normal, mais parfois, cela pourrait être le signe d’une condition médicale.

7. Quels sont les avantages du sperme masculin pour la santé des femmes ?

Le sperme masculin est bon pour la santé des femmes en raison de ses capacités à modifier l’humeur. Il offre aux femmes une bonne peau, un sommeil sain, augmente l’affection et garde les femmes heureuses. Donc, si votre femme est stressée, la solution est le sexe. Le sperme contient des tas de vitamines et est un antidépresseur naturel.

La masturbation est absolument normale pour tout le monde et elle joue un rôle important pour stimuler la libido. Vous avez besoin d’une vie sexuelle saine ? La masturbation avant un rapport sexuel est la clé. Elle permet de faire ressortir vos fantasmes les plus fous et, oui, votre femme aimerait que vous lui donniez un orgasme. Alors, vivez sainement et restez en sécurité.