5 Vérités que j’ai apprises sur la vie et la peur en sautant d’un avion !

C’est OK d’avoir peur. Avoir peur signifie que vous êtes sur le point de faire quelque chose de vraiment, vraiment courageux.

– Mandy Hale

Je suis une mère de 46 ans de trois filles et je suis terrifiée par les hauteurs. J’ai tendance à avoir des nausées dès la troisième marche d’une échelle.

Je suis aussi vraiment aventureuse et déterminée à être la meilleure version de moi, la plus intrépide, et le parachutisme a toujours été sur ma liste de seaux. De plus, nous étions en voyage familial en Nouvelle-Zélande, l’un des plus beaux et des meilleurs endroits sur Terre pour le faire.

C’est ainsi que je me suis retrouvé dans un avion tremblant de 12 personnes, attaché à Zach, le pro du parachutisme, alors que nous étions sur le point de nous lancer vers la terre depuis 15 000 pieds en atteignant une vitesse terminale de 120 m/h.

Je dois avouer que j’ai sérieusement remis en question ma santé mentale lorsque la porte de l’avion s’est ouverte.

« Je ne peux pas croire que je suis réellement en train de faire ça ! C’est de la folie ! Pourquoi ne puis-je pas simplement laisser les choses aller et être satisfaite de ma vie déjà incroyable ? Et si elle était sur le point de se terminer en ce moment même ? » étaient les pensées qui se bousculaient dans ma tête alors que nous avancions sur nos derrières vers la porte ouverte.

J’ai en fait eu trois jours et trois nuits blanches pour réfléchir à ces questions puisque le saut en parachute était sans cesse annulé à cause du mauvais temps.

Chaque jour, je m’habillais avec un équipement complet et me préparais psychologiquement à sauter, pour m’entendre dire au tout dernier moment que les conditions de vent avaient changé et n’étaient plus optimales pour sauter en parachute.

C’était une torture.

« Est-ce un signe ? Je ne devrais pas faire ça ? » Je me suis demandé.

Mon enfant de 14 ans voulait désespérément sauter tandis que mon enfant de 11 ans déclarait nonchalamment : « Je ne peux pas croire que tu fasses ça. Tu vas te tuer. » Sa sœur de 6 ans a instantanément fondu en larmes.

Je n’ai pas laissé ma fille de 14 ans sauter et j’ai rassuré ses jeunes sœurs en leur disant que je n’allais pas mourir et que tout allait bien se passer.

Je n’étais pas si sûr, cependant.

J’ai même envoyé un courriel à une voyante spirituelle qui communique avec les anges juste pour lui demander si les anges pensaient que c’était une bonne idée que je saute.

Ils l’ont fait et j’ai donc sauté.

Alors que la porte de l’avion s’ouvrait, j’ai fixé mon intention qu’avec ce saut, je ne surmonterais pas seulement ma peur des hauteurs, mais que je libérerais aussi toute la peur qui m’empêchait de vivre pleinement à 100 % – toute la peur qui m’empêchait de jouer la sécurité, qui m’empêchait de m’exprimer parfois, qui m’empêchait d’aimer aussi ouvertement, de tout cœur et férocement que je le pouvais.

Voici ce que j’ai appris sur la vie et la peur à partir de cette expérience :

La peur est toute inventée et a peu à voir avec la réalité.

Nous entendons cela tout le temps : « Ressens la peur et fais-le quand même », « Ne laisse pas la peur t’arrêter », « C’est tout dans ta tête ».

J’ai toujours cru que c’était vrai, mais en sautant de cet avion, je l’ai eu, pleinement et vraiment, dans mes os : La peur est une invention !

Et elle a peu à voir avec la réalité.

La peur paralysante que je ressentais avant de sauter était mon esprit qui inventait la sensation terrifiante de tomber dans les airs. Je n’avais pas peur que le parachute ne s’ouvre pas. J’avais peur de sauter et de la sensation de ne pas être soutenu par quelqu’un ou quelque chose.

Si mon esprit s’était fait à l’idée que ce serait l’une des meilleures expériences de ma vie, la plus responsabilisante (ce qui a été le cas !), j’aurais été excité par l’anticipation avant (ce qui n’était pas le cas).

On ne peut pas vraiment savoir ce que sera quelque chose sans en faire l’expérience au préalable.

Avant de sauter, j’ai regardé des vidéos YouTube d’autres personnes qui sautaient en parachute et j’ai lu des récits de première main sur les expériences des autres. J’ai inventé que je serais terrifié lorsque mon estomac descendrait jusqu’à mes orteils et que je serais projeté à une vitesse effrayante vers la Terre.

La réalité m’a paru très différente.

Sautant de l’avion la tête la première, je n’ai en fait même pas senti la traction de la gravité. Je me sentais comme une ballerine gracieuse, libre et flottant dans l’espace. J’avais l’impression que si cela avait été un film, il y aurait eu une musique classique angélique en fond sonore. C’était aussi beau et gracieux.

Mon corps n’avait jamais connu un tel abandon et une telle liberté auparavant et c’était sublime.

Quand nous en avons besoin, nous sommes tellement plus forts, plus courageux et plus sages que nous le pensons.

Alors que nous nous installions dans 60 secondes de chute libre, je ne sentais toujours pas la force de gravité ou mon estomac qui tombait. Je me sentais comme lorsque vous passez votre tête par la fenêtre d’une voiture alors que vous allez super vite sur l’autoroute. Multiplié par 100. A 120 m/h, la résistance au vent était si forte que je n’arrivais pas à reprendre mon souffle.

J’ai senti la panique monter en moi jusqu’à ce que j’entende une voix intérieure sage me rassurer en me disant que tout irait bien tant que je resterais calme. Que j’obtiendrais tout l’oxygène dont j’avais besoin.

J’ai fermé les yeux et fait quelques respirations yogiques profondes en essayant de profiter pleinement des sensations de mon corps vivant cette expérience incroyable. J’ai commencé à sentir que je pouvais le faire et j’ai réalisé que je survivrais.

Le courage est généreusement récompensé dans la vie.

Alors que le parachute s’ouvrait, tout a ralenti. Nous planions au-dessus d’un paysage époustouflant tandis que Zach nous montrait les magnifiques montagnes et rivières en contrebas.

Il m’avait fallu tout mon courage pour sauter de cet avion et cela en valait complètement la peine. Je me sentais submergé et délirant de joie et de soulagement alors que je criais : « Je vole ! Je vole vraiment ! »

Je me suis toujours poussée à vivre pleinement et courageusement ma vie et à poursuivre mes passions et mon but. Il y a des risques – les choses peuvent ne pas marcher, je peux échouer, les gens peuvent me juger ou se moquer de moi ou dire « Qui pense-t-elle être ? »

Et pourtant, le gain a été énorme ! Je ne peux même pas imaginer la vie que je mènerais si je n’avais pas eu le courage de quitter la sécurité du travail ringard que je détestais et des relations qui me tiraient vers le bas et d’ignorer les façons dont la société me disait de me comporter, surtout une fois que je suis devenue mère.

Faire face à vos grandes peurs vous libère pour vivre la vie avec plus de joie et de facilité.

Lorsque mes pieds ont à nouveau touché le sol ferme ce jour-là, je me suis sentie invincible et capable d’accomplir absolument n’importe quoi.

« Si je peux sauter d’un avion, je peux tout faire » est devenu ma nouvelle devise.

Je me suis juré dans ce moment d’adrénaline de vivre ma vie avec encore plus de passion, d’authenticité et de liberté. Je savais que je ne laisserais pas la peur de la critique et du jugement, d’avoir l’air stupide ou de ce que les gens pourraient dire m’empêcher de faire tout ce que je voulais, plus jamais.

Six mois ont passé depuis que j’ai sauté et une partie de mon assurance a commencé à s’estomper. Parfois, je peux sentir les vieilles peurs frapper à la porte, essayant de revenir à l’intérieur.

Mais je ne les laisse pas faire.

Quand je dois passer un appel téléphonique inconfortable qui peut mener à une grande percée professionnelle, ou initier une conversation difficile qui peut faire ou défaire une relation, ou même envisager d’énormes rêves que mon esprit logique ne peut pas envisager de réaliser, je repense au saut de cet avion en parfait état à 15 000 pieds et je sais que si je peux faire ça, je peux tout faire !

Vous le pouvez aussi. Tout ce que vous avez à faire, c’est de décider que vous le pouvez.

Que serait votre vie si vous affrontiez vos grandes peurs?

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