Une fois que vous êtes assez vieux pour arrêter de sucer votre pouce, vos doigts ne devraient vraiment pas s’approcher de votre bouche. Si tu manges des aliments avec les doigts avec des mains propres, tout devrait bien se passer – car tes doigts ne vont pas réellement dans ta bouche – mais nous te déconseillons de lécher tes doigts après avoir terminé. Et pour ce qui est de se ronger les ongles ? C’est l’habitude la plus sale de toutes. Voici pourquoi :
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Vos ongles sont sales
Même après vous être lavé les mains, le dessous de vos ongles reste une ruche de bactéries, de champignons, de levures et d’autres agents pathogènes. Le staphylocoque, une cause courante d’infections cutanées, est également répandu.
Il peut ruiner vos dents et vos gencives
Ronger constamment vos ongles n’est pas une utilisation saine de vos dents. Se ronger constamment les ongles peut entraîner des ébréchures dentaires, des fractures de dents et même un déplacement de la mâchoire. Des fragments d’ongles peuvent également se loger sous vos gencives, entraînant une infection grave.
Il peut détruire vos ongles et le bout de vos doigts
Le fait de se ronger constamment les ongles peut endommager le lit de l’ongle, entraînant des dommages permanents aux ongles (dans certains cas, les ongles peuvent tomber et ne jamais repousser). Se gratter la peau autour des ongles peut également conduire à des infections par staphylocoque au bout des doigts.
Cela peut conduire à grincer des dents la nuit
L’habitude nerveuse de se ronger les ongles est très similaire au grincement des dents, donc l’un peut facilement conduire à l’autre. Un grincement de dents constant peut user vos dents au point de les faire tomber.
Cela peut vous donner une mauvaise haleine
Votre bouche est déjà pleine de bactéries, mais lorsque vous mettez constamment vos doigts dans votre bouche, cela augmente la charge bactérienne à des niveaux vraiment horribles – assez pour rendre votre haleine sensiblement pire qu’avant. Non seulement se ronger les ongles est une mauvaise habitude, mais c’est aussi l’une des nombreuses façons dont nous parions que vous ne saviez pas que vous étiez impoli.