Qu’importe la taille des seins d’une femme, elle est toujours en quête de lift. Les femmes avec de gros seins peuvent avoir plus de mal à atteindre cet objectif parce que, eh bien, il y a plus à soulever. Mais il est possible de remonter naturellement vos seins grâce à certaines habitudes quotidiennes et à des choix vestimentaires. Aujourd’hui, nous partageons 4 façons de remonter naturellement vos seins.
1 – Remonter naturellement vos seins grâce à l’exercice : Les muscles pectoraux qui soutiennent vos seins peuvent être entraînés et tonifiés pour un lifting naturel. En deux ou trois mois d’exercices pour la poitrine, vous devriez constater une différence notable. Voici quelques-uns des meilleurs exercices pour remonter naturellement vos seins :
- Toute variation de pompes
- Presses thoraciques lestées (une pompe inversée couchée sur le dos et poussant des poids vers le haut en redressant et en pliant les bras)
- Flys thoraciques lestés (similaire à la presse thoracique mais avec des bras droits qui « volent » des côtés jusqu’à directement au-dessus de la poitrine)
- T-planks (en commençant en position de pompes, tordez votre corps et levez un bras en l’air à la fois)
- La compression des coudes (en vous tenant droit, tenez des poids sur le côté avec les coudes pliés, puis rapprochez vos coudes en serrant les muscles de votre poitrine).
Bien sûr, vous aurez besoin d’un soutien-gorge et d’un legging de sport parfaits pour votre routine d’exercice édifiante. Le soutien-gorge de sport sans fil Serena est le soutien parfait pour les séances d’entraînement des pectoraux. Ce soutien-gorge de sport à dos nageur en coton double épaisseur est doux et confortable, et permet d’éviter les mouvements et les rebonds pendant les exercices légers à modérés. Si vous avez besoin de plus de possibilités de réglage, essayez le Simone, notre soutien-gorge de sport performant qui comporte des bretelles croisées réglables, une bande élargie et une poche frontale en filet. Notre legging Control Top à taille haute offre un contrôle du ventre et une mise en forme des jambes pour compléter votre look athlétique.
2 – Relevez naturellement vos seins grâce au régime alimentaire : Votre régime alimentaire peut également soutenir un lifting naturel des seins. Tout d’abord, vous devez manger beaucoup de protéines pour aider à construire ces muscles pectoraux. Choisissez des sources de protéines maigres comme le poulet, la dinde, les haricots, les œufs et les noix. Évitez la consommation excessive de protéines grasses comme la viande rouge, le porc et les aliments frits. Veillez à ce que votre alimentation soit riche en vitamines, en minéraux et en calcium. Vous pouvez y parvenir grâce aux légumes crucifères comme le chou frisé, le chou-fleur, le brocoli, le chou et les épinards, ainsi qu’aux fruits et aux produits laitiers à faible teneur en matières grasses. Limitez la consommation d’alcool et de caféine et arrêtez de fumer car ils ont été liés à l’affaissement des seins.
Les changements de style de vie pour remonter naturellement vos seins sont une excellente occasion d’être créatif. Découvrez de nouvelles recettes, faites vos courses dans une épicerie d’aliments naturels ou rejoignez un club de dîners avec des amis partageant les mêmes idées. Nos bralettes comme le Lucille, un soutien-gorge en microfibre garni de dentelle, sont mignonnes et confortables pour faire preuve de créativité dans la cuisine.
3 – Relevez naturellement vos seins avec les meilleurs soutiens-gorge : Vos soutiens-gorge peuvent aussi remonter naturellement vos seins. Porter un soutien-gorge de la bonne taille et choisir le bon soutien-gorge pour chaque activité de votre vie est vital pour la façon dont vos seins vont se présenter et se sentir. Votre soutien-gorge doit soulever vos seins à partir d’une bande de soutien et de bonnets qui enveloppent vos seins de façon confortable pour réduire le rebond. La bande, les bonnets et les bretelles ne doivent jamais laisser de traces sur votre peau et vous ne devez jamais avoir de débordement ou d’espace supplémentaire sous vos bonnets et votre bande. De plus, vos soutiens-gorge peuvent vous aider à créer votre forme idéale, qu’il s’agisse d’une silhouette féminine subtile ou d’un décolleté bien mis en valeur. Si vous faites partie des plus de 50 % de femmes qui portent un soutien-gorge de la mauvaise taille, réévaluez votre garde-robe de soutien-gorge et laissez Leading Lady vous aider à trouver les bons soutiens-gorge de silhouette complète qui soulèveront naturellement vos seins grâce à notre calculateur de taille de soutien-gorge pratique.
Voyez certains de nos soutiens-gorge les plus remontants :
Le soutien-gorge T-shirt classique Brigitte offre un beau look arrondi tout en vous assurant d’être confortable jour après jour. Ce soutien-gorge à armatures ou sans fil se marie avec tout ce que vous avez dans votre garde-robe.
Le soutien-gorge Brigitte Front Closure Racerback soulève sous tous les angles. La conception du dos racé positionne naturellement vos seins à l’avant et au centre, et une solide bande d’armature offre un soulèvement sans précédent. Croyez-nous, vous n’avez jamais ressenti un tel soutien !
Le soutien-gorge à armatures Ava Scalloped Lace est le choix idéal lorsque votre journée exige de la dentelle, de la dentelle et encore de la dentelle. Ne laissez pas l’aspect et le toucher délicats vous tromper. Les bonnets à couverture totale et l’armature renforcée vous donnent tout le soutien dont vous avez besoin.
Le soutien-gorge de loisir Harmony Crossover est un excellent choix pour les journées de détente. Vous obtenez toujours le lift et le soutien dont vous avez besoin, mais avec un ajustement souple qui vous aide à vous détendre.
4 – Relevez naturellement vos seins grâce au massage : Croyez-le ou non, lorsque vous massez vos seins, vous donnez à vos muscles un mini-exercice. Cela ne veut pas dire que vous pouvez arrêter de faire travailler vos pectoraux, mais vous pouvez compléter votre programme d’exercices par des massages thérapeutiques. En utilisant des huiles naturelles riches en nutriments comme l’aloe vera ou l’huile d’amande, vous pouvez nourrir vos tissus et vos muscles pour les resserrer. Ces huiles aident également à prévenir les rides et à stimuler le flux sanguin autour des seins pour un lifting naturel. Ajoutez cela à votre routine de beauté nocturne, puis mettez un soutien-gorge de sommeil comme le Meryl primé avant de vous coucher pour que vos seins soient soutenus tout au long de la nuit.
Lift naturel – check !
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Colletage naturel – check !
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Que ce soit pour votre santé, votre image personnelle ou pour retrouver votre forme féminine, nous espérons que vous trouverez du succès avec ces façons de soulever naturellement vos seins!
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