18 utilisations EXTRAORDINAIRES du miel pour la santé et la beauté

• Qu’est-ce que le miel ?
• Comment fait-on le miel ?
• Quels sont les avantages du miel pour la santé ?
• Nouvelles utilisations du miel

Il n’y a rien de tel que du miel étalé sur un morceau de pain croustillant fraîchement beurré pour vous réveiller le matin, mais saviez-vous qu’il existe des tas d’autres utilisations merveilleuses du miel en dehors de sa seule consommation ?

Aujourd’hui, nous partageons de nouvelles façons d’utiliser ce produit fabuleux et entièrement naturel pour la santé et la beauté, qui changeront complètement la façon dont vous voyez cet essentiel de placard.

Note de la rédaction : Ce post a été initialement publié en septembre 2016 et a été complètement remanié et mis à jour pour l’exactitude et l’exhaustivité en septembre 2018.

Qu’est-ce que le miel ?

Malgré la quantité de choses que nous mangeons, le miel est en fait destiné aux abeilles – il est stocké dans les nids d’abeilles afin que les abeilles aient quelque chose pour les nourrir pendant les mois plus froids où l’environnement manque de fleurs.

Le miel commence sous forme de nectar, mais, grâce aux abeilles, se transforme lentement en ce magnifique liquide doré que nous aimons tant.

Comment fabrique-t-on le miel ?

Le miel est fabriqué par des milliers d’abeilles engagées. Il commence sous forme de nectar (un liquide sucré) dans les fleurs, que les abeilles extraient à l’aide de leur longue langue en forme de tube.

Après extraction, le miel est stocké dans l’estomac secondaire de l’abeille, également appelé « jabot ». Là, il se mélange à des enzymes qui modifient son pH et sa composition et le rendent compatible avec un stockage à long terme.

Une fois que l’abeille a fini de récolter, elle retourne chez elle, à la ruche. Là, l’abeille repasse le nectar par sa bouche dans la bouche d’une autre abeille, et ainsi de suite jusqu’à ce que le nectar partiellement digéré soit déposé dans un rayon de miel.

C’est là que la magie opère – les abeilles agitent leurs ailes devant les rayons de miel pour aider l’eau à s’évaporer du nectar et le transformer en un beau miel épais. Une fois que la plus grande partie de l’eau a été éliminée, le rayon est scellé par les abeilles avec un liquide qui finit par durcir en cire d’abeille.

Qui aurait cru que les petites vieilles abeilles en faisaient autant ?

Quels sont les bienfaits du miel pour la santé ?

Le processus de fabrication du miel est vraiment magnifique, il n’est donc pas surprenant que l’amour que les abeilles mettent à développer le nectar en une source de nourriture hautement nutritive et bénéfique, non seulement pour les abeilles, mais aussi pour les humains et les autres animaux.

Le miel de haute qualité est riche en antioxydants, est antibactérien et également anti-inflammatoire, ce qui signifie qu’il n’est pas seulement bon pour notre intérieur, mais aussi pour notre extérieur !

Nouvelles utilisations du miel

Vous voulez commencer à récolter les nombreux avantages pour la santé et la beauté que le miel a à offrir ? Jetez un coup d’œil à nos utilisations préférées du miel ci-dessous – vous allez les adorer !

Faire un masque capillaire au miel &à l’œuf

L’œuf ? Oui, l’oeuf ! Vous avez seulement besoin d’un jaune d’œuf, d’une cuillère à soupe de miel et de deux cuillères à soupe d’huile de noix de coco pour faire un masque capillaire super nourrissant.

Mettez tous vos ingrédients ensemble dans un bol et mélangez soigneusement. Appliquez le mélange sur vos cheveux, couvrez avec un bonnet de douche et laissez tremper pendant environ 30 minutes puis faites un shampooing à l’eau froide. Veillez à ne pas utiliser d’eau chaude, ou les œufs se brouilleront !

Utiliser comme traitement après rasage

Votre peau se sent-elle aggravée après le rasage ? Le miel est super apaisant et peut aider à calmer la peau irritée.

Prenez le placard de la cuisine, attrapez le miel et appliquez une couche sur la peau. Laissez-la sécher, puis rincez-la à l’eau froide. Le gonflement sera réduit et la peau sera hydratée. Essayez-le si vos jambes sont irritées.

Moisturiser les cuticules

Malgré la croyance populaire, les cuticules ne doivent jamais être taillées. Pour qu’elles restent belles, il est essentiel de les hydrater.

Mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme avec 1 cuillère à café d’huile de coco et 1 cuillère à café de miel, puis massez chaque cuticule. Laissez reposer vos ongles pendant 10 minutes maximum avant de les laver à l’eau tiède pour profiter de cuticules nourries et douces !

Cure des lèvres sombres

Vous avez passé de belles vacances au soleil récemment ? Les lèvres peuvent bronzer aussi!

Si vos lèvres ont souffert de l’exposition au soleil, alors vous pouvez guérir les lèvres sombres avec du miel. Appliquez-le directement sur les lèvres avant de vous coucher et laissez-le agir toute la nuit – essayez simplement de ne pas le lécher avant qu’il n’ait eu le temps d’exercer sa magie !

Mangez du miel avant de faire de l’exercice

Est-ce que vous alimentez vos séances d’entraînement efficacement ?

S’emparer d’une cuillère de miel avant une séance d’entraînement aidera à libérer un flux lent et régulier de glucose dans votre sang, ce qui se traduira par un regain d’énergie.

Il peut également aider pendant l’exercice, en empêchant vos muscles de se fatiguer. Gardez-les nourris et souples en buvant un peu d’eau avec du miel dedans.

Eclairez vos cheveux avec du miel

Voici une autre utilisation surprenante du miel !

Les amateurs de beauté naturelle ont découvert de nombreuses façons étonnantes de remplacer les produits nocifs au fil des ans, et aujourd’hui nous vous montrons comment vous pouvez éclaircir vos cheveux avec du miel.

Voyez la vidéo ci-dessus pour apprendre comment obtenir des cheveux plus clairs qui brillent et resplendissent en utilisant tous les ingrédients naturels – miel, cannelle et huile d’olive.

Miel pour le rhume des foins

Beaucoup de gens croient qu’une cuillerée de miel local aide à soulager les symptômes du rhume des foins.

Supposément, le miel local aide à développer l’immunité contre l’allergie en vous désensibilisant au pollen.

Traiter une brûlure légère

Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes du miel en font un traitement DIY idéal pour les brûlures.

Si vous vous êtes légèrement brûlé, passez d’abord sous l’eau froide du robinet pendant cinq minutes pour refroidir la zone. Après, versez du miel médicinal de manuka ou du miel cru biologique, puis pansez la brûlure. Changez le pansement une fois par jour.

Si la brûlure est plus grave, ne contactez pas votre médecin ou un professionnel de santé.

Prévenir la gueule de bois avec du miel

Il n’y a rien de pire que de se réveiller avec une gueule de bois.

Après une grosse soirée, prenez quelques cuillères de miel avec de l’eau chaude avant de vous coucher. Le sucre aidera le corps à métaboliser et à prévenir les changements soudains dans les niveaux de sucre dans le sang, ainsi que d’aider les processus de métabolisme de l’alcool.

Le lendemain matin, vous devriez également avoir un peu plus de miel pour aider à brûler davantage l’alcool.

Traitement des pellicules

Embarrassé par vos pellicules ? Il existe de nombreuses causes de pellicules, mais heureusement, tout autant de remèdes.

Heal with food a une merveilleuse recette pour traiter les pellicules embêtantes. En utilisant 6 gousses d’ail et 7 cuillères à soupe de miel biologique, vous pouvez faire un masque fantastique pour vos cheveux qui fonctionnera pour bannir l’ail.

Traiter un mal de gorge avec du miel

Donner à ce mal de gorge un TLC apaisant.

Ajouter une cuillère à soupe de miel à un peu de lait chaud et bien mélanger. Votre gorge sera hydratée par le lait et apaisée par le miel. Buvez ce mélange tout au long de la journée et profitez du soulagement de votre mal de gorge et de votre toux ennuyeuse.

Traiter l’acné

Avec ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, le miel est un traitement idéal pour l’acné. Essayez d’en consommer davantage dans votre alimentation ou de l’appliquer sur vos zones à problèmes.

Nous avons trouvé un nettoyant naturel pour le visage sur Amazon qui utilise du miel de Manuka et de l’aloès et qui est excellent pour l’acné, l’eczéma, le psoriasis et plus encore – pourquoi ne pas l’essayer et voir ce que le miel peut faire pour votre visage aujourd’hui ?

TOP TIP : Si votre miel est devenu dur ou cristallisé, mettez-le au micro-ondes pendant 30 secondes et il retrouvera rapidement son aspect brillant, lisse et liquide.

Remède contre la nausée

Si vous vous sentez un peu malade, attrapez votre pot de miel. Le miel et le gingembre font des merveilles contre les nausées !

Coupez la racine de gingembre épluchée en petits morceaux et mélangez-les à de l’eau bouillante. Faites bouillir ceci pendant cinq minutes et ajoutez ensuite du miel au goût pour faire une sorte de thé. Remuez et buvez – miam !

Mettez-le dans le bain

Le miel peut avoir un effet étonnant sur la peau, la rendant plus douce et lisse que jamais.

Ajoutez une cuillère à soupe de miel dans un peu d’eau chaude et remuez bien, puis transférez le mélange dans un bon bain chaud. Le miel est plein d’antioxydants et votre peau va l’adorer.

Traiter les cicatrices d’acné

Non seulement le miel peut aider à traiter l’acné, mais il peut aussi aider à traiter les cicatrices d’acné. Home remedies for life ont créé une liste étonnante de méthodes (toutes incluant le miel) que vous pouvez essayer.

16. Nourrir la peau sèche

Nous savons déjà que le miel est un excellent hydratant, alors si vous souffrez de coudes ou de genoux secs en hiver, attrapez votre fidèle pot.

Après un bain ou une douche, frottez un peu de miel sur vos coudes et laissez agir pendant une demi-heure. Rincez et profitez de votre peau douce.

Cicatriser les plaies

Il reste encore quelques utilisations du miel à venir, et c’est l’une de nos préférées !

Les propriétés antibactériennes du miel et sa consistance épaisse en font un produit idéal à appliquer sur les plaies. Il empêchera la saleté de pénétrer et empêchera également la peau de coller aux pansements.

Masque facial au miel

Vous avez peut-être déjà remarqué que beaucoup de masques faciaux achetés en magasin contiennent du miel.

C’est parce que les antioxydants, les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du miel peuvent être extrêmement bénéfiques pour la peau. Il permet également d’hydrater et d’apaiser la peau pour la rendre douce et souple.

Il n’est pas nécessaire de dépenser beaucoup d’argent en soins de la peau – vous pouvez faire votre propre masque au miel et au yaourt à la maison. Suivez la vidéo ci-dessus pour apprendre comment se gorger de manière naturelle en utilisant du miel.

NOTE : Veuillez noter que nous ne fournissons pas de conseils médicaux, veuillez contacter votre médecin ou un professionnel de la santé pour toute question que vous pourriez avoir.

.