Y a-t-il quelque chose que je dois faire avant ma séance ?
Si c’est la première fois que vous visitez Infinity, nous vous demandons de remplir notre formulaire d’admission à votre arrivée qui demande des informations de contact et des informations de santé de base afin que nous puissions adapter votre séance de massage à vos besoins uniques. Veuillez noter que ces informations restent totalement confidentielles. Une copie du formulaire vous sera fournie pour que vous puissiez le remplir lorsque vous vous enregistrerez pour votre rendez-vous.
Où se déroulera ma séance de massage ?
Votre séance de massage se déroulera dans l’une de nos salles de traitement chaudes, confortables et calmes. Une musique douce peut être diffusée pour vous aider à vous détendre. Vous serez allongé sur une table spécialement conçue pour votre confort. Nous comprenons que certaines personnes ne sont pas en mesure de venir dans nos locaux ou de se déplacer loin de leur domicile et pour cela, vous pouvez avoir besoin d’un massothérapeute mobile.
Dois-je être complètement déshabillé ?
La plupart des techniques de massage et de travail corporel sont traditionnellement effectuées avec le client non habillé ; cependant, vous êtes entièrement libre de choisir ce que vous voulez porter. Vous devez vous déshabiller selon votre niveau de confort. Vous serez correctement drapé pendant toute la séance.
Le massothérapeute sera-t-il présent lorsque je me déshabillerai ?
Votre massothérapeute quittera la pièce pendant que vous vous déshabillerez, que vous vous détendrez sur la table et que vous vous couvrirez d’un drap et d’une couverture propres.
Serai-je couvert pendant la séance ?
Vous serez correctement drapé en tout temps pour vous garder au chaud et confortable. Seule la zone travaillée sera exposée.
Quelles parties de mon corps seront massées ?
Une séance typique pour tout le corps comprendra un travail sur votre dos, vos bras, vos jambes, vos pieds, vos mains, votre tête, votre cou et vos épaules.
À quoi ressemblera le massage ?
Un massage relaxant est souvent une base de référence pour les clients. Dans un massage général, votre séance peut commencer par des mouvements larges et fluides qui aideront à calmer votre système nerveux et à relâcher les tensions musculaires extérieures. Au fur et à mesure que votre corps se détend, la pression sera progressivement augmentée pour détendre des zones spécifiques et soulager les zones de tension musculaire. Infinity utilise des huiles essentielles de haute qualité pour permettre à vos muscles d’être massés sans causer de friction excessive sur la peau. L’huile contribue également à hydrater votre peau. Vous devez communiquer immédiatement si vous ressentez une gêne quelconque afin qu’une autre approche puisse être adoptée. Le massage est plus efficace lorsque votre corps ne résiste pas.
Y a-t-il différents types de massage ?
Il existe de nombreux types de massage ; diverses techniques utilisent différents mouvements, notamment des mouvements de frottement de base, des mouvements de bascule, la rééducation de la posture et du mouvement, l’application de pression sur des points spécifiques, et plus encore. Nous pouvons discuter des méthodes les plus appropriées pour vous. Reportez-vous à notre page de services pour plus d’informations.
Que dois-je faire pendant la séance de massage ?
Avant le massage, n’hésitez pas à poser à votre massothérapeute toutes les questions concernant la technique ou la séance à venir. Pendant le massage, mettez-vous à l’aise. Votre massothérapeute vous fera bouger doucement ou vous dira ce qu’il faut faire tout au long de la séance (comme lever votre bras, etc.). De nombreuses personnes se contentent de fermer les yeux et de se détendre complètement, en communiquant si/quand elles ont besoin de plus ou moins de pression, d’une autre couverture ou de tout autre élément pertinent pour la séance. Si vous avez des questions concernant la séance ou la technique particulière que vous recevez, n’hésitez pas à les poser.
Comment vais-je me sentir après la séance de massage ?
La plupart des gens se sentent très détendus. Certains se sentent libérés des maux et douleurs à long terme développés par la tension ou les activités répétitives. Après une période initiale de ralentissement, les gens ressentent souvent un regain d’énergie, une conscience accrue et une plus grande productivité qui peut durer plusieurs jours. Comme les toxines sont libérées de vos tissus mous pendant un massage, il est recommandé de boire beaucoup d’eau après votre massage.
Quels sont les avantages du massage ?
Le massage peut aider à libérer les tensions et les douleurs musculaires chroniques, améliorer la circulation, augmenter la flexibilité des articulations, réduire la fatigue mentale et physique et le stress, favoriser une guérison plus rapide des tissus musculaires blessés, améliorer la posture et réduire la pression sanguine. Le massage est également connu pour favoriser un meilleur sommeil, améliorer la concentration, réduire l’anxiété et créer un sentiment général de bien-être. Pour en savoir plus, lisez notre article complet sur les bienfaits du massage.