Los anticonceptivos, aparte de sólo prevenir embarazos no deseados, pueden tener otros efectos en el cuerpo, algunos bienvenidos (como periodos más ligeros y menos dolorosos), y otros no deseados. Aunque la mayoría de las personas que toman anticonceptivos hormonales no experimentan efectos secundarios desagradables, hay algunas que dicen que aumentan sus niveles de ansiedad.
No hay ninguna investigación sólida que apoye la idea de que los anticonceptivos tengan un impacto adverso en los niveles de ansiedad o en el estado emocional en general. Por el contrario, un estudio de 2013 mostró que el uso de anticonceptivos hormonales puede en realidad reducir la depresión entre las mujeres, y otros estudios han señalado los beneficios potenciales que el control de la natalidad puede ofrecer en términos de estado de ánimo. El control de la natalidad mantiene los niveles hormonales relativamente estables, lo que significa que las mujeres con trastornos del estado de ánimo que empeoran por los niveles fluctuantes de las hormonas pueden encontrar que el control de la natalidad es beneficioso para su situación.
Sin embargo, la relación entre el control de la natalidad y la salud mental es muy complicada, y no hay dos mujeres que tengan exactamente la misma experiencia mientras toman el control de la natalidad. Si le preocupa cómo puede afectar el control de la natalidad a sus niveles de ansiedad, a continuación encontrará respuestas a algunas de las preguntas más comunes que puede tener:
¿Cómo funcionan los anticonceptivos hormonales?
Los anticonceptivos hormonales son exactamente lo que parecen: al alterar los niveles corporales de las hormonas sexuales que se producen de forma natural -estrógeno y progestina, o sólo progestina- disminuyen en gran medida la probabilidad de quedarse embarazada. Impide que se produzca la ovulación, asegurando que no haya óvulos disponibles para la fecundación. Las dos hormonas también espesan el moco cervical, dificultando que los espermatozoides lleguen al óvulo, y adelgazan el revestimiento de la pared uterina.
¿Por qué los anticonceptivos empeoran la ansiedad en algunas mujeres?
El aumento de los niveles hormonales puede tener impactos que van más allá del sistema reproductivo. Las hormonas añadidas tienen el potencial de afectar a casi todas las partes del cuerpo, y el cerebro no es una excepción. Las mujeres que sufren el síndrome premenstrual ya lo sabrán: los niveles hormonales del cuerpo cambian antes de la menstruación, provocando en ocasiones cambios en el estado de ánimo o mental.
Algunos estudios también han sugerido que el control de la natalidad empeora los sentimientos de ansiedad en las mujeres que ya sufren trastornos del estado de ánimo en lugar de causar la ansiedad en sí. Sea cual sea el caso, es importante recordar que muy pocas mujeres sentirán ansiedad como resultado del control de la natalidad. Si le preocupan los efectos que los anticonceptivos hormonales puedan tener sobre usted, hable con su médico.
¿Existen métodos anticonceptivos que no empeoren la ansiedad?
Sólo entre el 4 y el 10% de las mujeres que toman la píldora anticonceptiva informan de síntomas adversos en el estado de ánimo como consecuencia de ello, una cifra relativamente consistente en otros métodos anticonceptivos hormonales.
Sin embargo, existen métodos anticonceptivos no hormonales que tienen menos probabilidades de interferir en el estado de ánimo. Los preservativos, los diafragmas y los DIU de cobre son métodos muy eficaces de control de la natalidad sin hormonas que las mujeres que buscan evitar el potencial de la ansiedad añadida pueden considerar.
¿Cuáles son otros efectos secundarios de los anticonceptivos?
Los cambios hormonales provocados por los anticonceptivos también pueden inspirar una serie de otros efectos secundarios además de la ansiedad, como:
- Cambios en los ciclos menstruales
- Ternura de los pechos
- Manchas intermenstruales
- Dolores de cabeza
- Náuseas
- Cambios en el estado de ánimo
Los efectos secundarios son generalmente poco frecuentes, y los que aparecen tienden a desaparecer tras varios meses de uso. A medida que el cuerpo se acostumbra al aumento de los niveles hormonales, los efectos secundarios serán más raros y menos graves.
Hay un puñado de efectos secundarios que es muy poco probable que aparezcan pero que pueden ser un indicador de un problema más grave. Si experimenta alguno de los siguientes efectos secundarios mientras toma anticonceptivos, póngase en contacto con un profesional médico inmediatamente:
- Dolor intenso en el pecho o en el estómago
- Dificultad para ver, visión borrosa o apariciones visuales
- Dolores de cabeza intensos
- Dolor e hinchazón en las piernas
La mayoría de las mujeres que toman anticonceptivos descubrirán que los efectos adversos son escasos y totalmente manejables, si es que aparecen. Aun así, puede ser difícil saber de antemano cuál puede ser la elección correcta. Si todavía no está segura, póngase en contacto con uno de nuestros expertos aquí en Nurx hoy para aprender acerca de las opciones que pueden estar disponibles para usted.