Enzimas digestivas o amargos digestivos: ¿cuál es mejor para cuidar tu sistema digestivo?

Enzimas digestivas

Los suplementos de enzimas digestivas proporcionan una fuente externa de las enzimas digestivas que nuestro cuerpo necesita, lo que significa que su cuerpo las recibe como una ayuda extra y no las produce por sí mismo. Por lo general, las enzimas digestivas vienen en forma de píldora, aunque, si ya tiene una mala digestión, descomponer las tabletas y las cápsulas podría resultar difícil.

Si decide probar una enzima digestiva, yo optaría por una versión más fácil de digerir, como las Enzimas Digestivas Veganas de Solgar, que vienen en forma de tabletas masticables. Las Enzimas Digestivas de Solgar ayudan a descomponer los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas y ayudan a aliviar las molestias digestivas.

Alternativamente, Lepicol Plus Digestive Enzyme Powder contiene prebióticos para crear un entorno amigable para sus bacterias intestinales buenas, así como enzimas digestivas para ayudar a su cuenco a digerir los alimentos. El formato en polvo significa que puede mezclarse con agua y absorberse directamente en el torrente sanguíneo sin necesidad de que su cuerpo descomponga los comprimidos en el síntoma digestivo.

Las enzimas digestivas rara vez funcionan de forma aislada; a menudo trabajan junto con coenzimas, jugos digestivos y hormonas para realizar su trabajo de forma eficiente. En otras palabras, tomar una enzima digestiva puede aliviar los síntomas de una dolencia digestiva, pero rara vez solucionará la raíz del problema que está causando el malestar en primer lugar. Los amargos, por el contrario, pretenden animar al cuerpo a producir estas hormonas de forma natural sin la ayuda de enzimas externas.

Amargos digestivos

Los amargos digestivos son hierbas amargas que pretenden estimular el proceso digestivo fomentando la secreción de enzimas digestivas en la saliva. Su objetivo es estimular las papilas gustativas y poner en marcha el proceso digestivo enviando una señal al resto del cuerpo para que empiece a producir y liberar otras enzimas y jugos digestivos necesarios para una correcta digestión.

Los receptores del sabor amargo tampoco se encuentran sólo en la lengua. La investigación ha descubierto que aparecen en todo el sistema digestivo, incluyendo el estómago, el páncreas y el intestino, para ayudar a influir en el apetito y regular la producción de insulina. Se cree que estos receptores gustativos se comunican con otros órganos digestivos.

La mejor forma de tomar hierbas amargas digestivas es en forma líquida o de cápsulas, ya que esto permite que la lengua saboree realmente el amargor de la hierba y activa las glándulas salivales. Se pueden tomar como una ayuda preventiva 10-15 minutos antes de las comidas o como un remedio después de las comidas para los síntomas de la indigestión, tales como: hinchazón, ardor de estómago, reflujo ácido, viento, malestar abdominal, intestino lento y antojos de alimentos.

Deshágase de las quejas digestivas con los amargos digestivos de A.Vogel

Cuando se trata de amargos digestivos, siempre recomendamos las hierbas amargas digestivas de A.Vogel. Sin crueldad y fabricados con un procesamiento mínimo y sólo con ingredientes naturales, A.Vogel es definitivamente una de nuestras marcas favoritas aquí en Jan de Vries. A.Vogel tiene una gama de amargos digestivos para ayudar con varios problemas asociados con la digestión.

Para el reflujo ácido o la acidez estomacal pruebe Centaurium

Esta hierba amarga es ideal para los síntomas asociados con el estómago. Centaurium de A.Vogel es completamente orgánico, apto para veganos y vegetarianos y libre de productos químicos desagradables, lactosa y gluten. Una cantidad insuficiente de ácido estomacal es tan mala como una cantidad excesiva, ya que reduce la capacidad del cuerpo para descomponer las proteínas, lo que puede causar síntomas desagradables en el tracto digestivo. Centaurium actúa equilibrando el ácido estomacal en lugar de reprimirlo.

Para la diarrea, pruebe Tormentil Complex

A.Vogel’s Tormentil Complex está indicado para la diarrea que no va acompañada de estreñimiento. Es útil para quienes padecen SII-D, o en casos de Barriga de Viajero o situaciones de estrés que puedan desencadenar una actividad intestinal excesiva. Es un buen sustituto de los remedios antidiarreicos que a menudo pueden causar estreñimiento de rebote.

A.Vogel utiliza la raíz de Tormentil ya que sus taninos fijan las terminaciones nerviosas del intestino para que no envíen mensajes de dolor al cerebro. En los casos de diarrea en los que la irritación nerviosa desempeña un papel importante, la reducción de la respuesta irritante en las terminaciones nerviosas ayuda a calmar el intestino.

El Tormentil también ayuda a acelerar el proceso de curación; los tejidos dañados, inflamados e irritados dentro del intestino son propensos a causar diarrea continua, por lo que acelerar la curación de los tejidos puede ayudar a aliviar los síntomas. El formato líquido de Tormentil Complex significa que se absorberá incluso si la digestión de alimentos sólidos resulta problemática.

Tormentil Complex de A.Vogel también contiene Avena Sativa, un extracto de avena que puede tener un efecto calmante en los músculos del colon. La Avena Sativa también ayuda a calmar el sistema nervioso en general, por lo que también puede ayudar a contrarrestar los factores desencadenantes del estrés.

Para la hinchazón y las flatulencias, pruebe Digestisan

Digestisan de A.Vogel’s es una combinación de Diente de León, Alcachofa, Boldo y Menta que actúan conjuntamente para ayudar a aliviar la hinchazón, la sensación de plenitud y las flatulencias. La combinación de estas hierbas está especialmente seleccionada para apoyar al hígado en su procesamiento de las grasas.

El Diente de León puede utilizarse como un suave estimulante del apetito y actúa como un laxante suave para ayudar a mejorar la digestión. La alcachofa puede reducir las náuseas y los gases intestinales y reducir el colesterol. La menta ayuda a aliviar las molestias del viento atrapado al relajar los músculos del intestino. Por último, las hojas secas de boldo tienen un efecto relajante que estimula la formación de bilis y el vaciado de la vesícula biliar y ayuda a aliviar los calambres gastrointestinales.

¿Son mejores las hierbas amargas o las enzimas digestivas para su sistema digestivo?

Las enzimas digestivas son buenas para aliviar rápidamente los síntomas aunque a menudo no abordan la raíz de la causa. Por otro lado, las hierbas amargas digestivas no sólo son de acción rápida sino que el sabor amargo de las hierbas anima al cuerpo a producir las enzimas digestivas que necesita por sí mismo.