¿Dolor de dientes al correr?

¿Sientes dolor de dientes durante o después de correr?

Me han dicho muchas personas últimamente que experimentan dolor de dientes cuando corren o trotan. Algunos me han dicho incluso que otros ejercicios han acabado con ellos sintiendo dolor de dientes y encías o sensibilidad. Me dijeron que debía averiguar el motivo y publicarlo inmediatamente, y como siempre, el individuo siempre amable que soy, estoy publicando ahora un artículo sobre por qué puedes tener dolor de dientes mientras corres.

Hay varias razones por las que podrías estar experimentando dolor de dientes o encías mientras corres o haces ejercicio. Esas varias razones provienen de dos razones básicas, sin embargo. En general, los culpables son una infección en los dientes o las encías, o un traumatismo en los dientes o la mandíbula. La temperatura también puede influir.

Más específicamente…

La infección, cuando se habla de la boca, es algo más que tener un absceso del tamaño de una pelota de golf en el hueso de la mandíbula. Las caries también pueden considerarse un tipo de infección. De hecho, las caries están formadas por bacterias, y cuando esas bacterias atraviesan la capa exterior del diente (el esmalte), y la segunda capa (la dentina), y llegan a la pulpa dental (la parte del diente que contiene los nervios y los vasos sanguíneos que suministran minerales al diente)… verá por sí mismo que sí, sí es una infección. Las bacterias pueden hacer que el nervio se inflame, crean el absceso en la base de la raíz del diente después de comer a través de todas esas capas, y en general son bastante destructivas. Es muy posible que a causa de esos bichitos (me refiero a las bacterias) sientas sensibilidad o dolor en los dientes. Y no sólo afectan a los dientes esas bacterias. También afectan a las encías, que es en esencia lo que es la gingivitis: una infección de las encías. Las bacterias pueden provocar una inflamación en la propia raíz del diente, así como en las encías. La inflamación provoca sensibilidad y dolor. Cuando corres también estás aumentando el flujo sanguíneo en el cuerpo, esto puede contribuir a la inflamación que podría existir en el diente o las encías, lo que, como resultado, puede exacerbar el problema y contribuir a que experimentes dolor mientras corres.

Sin embargo, experimentar dolor de dientes mientras corres no sólo proviene de una infección. Muchas veces, cuando un individuo se esfuerza de alguna manera, hay una tendencia a apretar los dientes. Eso es bastante normal en realidad. Así que, muy posiblemente, parte del dolor de dientes al correr puede ser que estás apretando los dientes inconscientemente. Apretar los dientes con fuerza puede causar dolor en los dientes, en las articulaciones de la mandíbula, en el propio hueso de la mandíbula, así como a lo largo de las encías… y podría empeorar aún más si hubiera una infección en cualquier parte o alrededor de la parte exterior de los dientes. Es muy posible también que usted mantenga sus dientes ligeramente separados mientras corre, haciendo posible que los dientes bajen con fuerza juntos con cada impacto de sus pies en el suelo. Esto puede causar dolor de dientes al correr – bueno, dolor de dientes y encías. Los extremos de calor y frío en el clima también pueden contribuir a la sensibilidad y el dolor que se siente al correr o hacer ejercicio. Especialmente si usted tiene una infección existente.

Como se mencionó anteriormente, varios factores pueden estar en juego que ayudan a contribuir a experimentar dolor de dientes y encías después o durante el esfuerzo físico, por ejemplo, correr.

¿Qué hacer al respecto?

Bueno, sería negligente no mencionar que si el dolor se está experimentando en y alrededor de los dientes y las encías, usted debe ir a su dentista con el fin de, al menos, descartar una infección. Si es una infección, el dentista puede detectarla y hacer algo al respecto, o al menos enviarte a alguien que pueda hacer algo al respecto. Podrá determinar si se trata de un absceso, caries, raíces infectadas o si tienes gingivitis, etc., y trabajar contigo para eliminar la infección y conseguir que tus dientes y encías estén en un estado saludable. Si se trata de un traumatismo dental, el dentista también puede ayudar a encontrar una solución. No podrás detectar muy bien el origen del dolor de muelas o encías sin acudir al dentista. Así que, por favor, acude a tu dentista. Ayúdate a ti mismo para ayudarnos a deshacernos de ese dolor de muelas mientras corremos. Así que mucha ayuda!

Aquí hay otro artículo sobre el tema.

¡Manténgase saludable mis amigos (que corren)!