Cuando usted está pasando por un divorcio, puede ser tentador ir en línea y visitar salas de chat. Dado que Internet es un recurso tan diverso, se podría asumir que habría un montón de salas de chat para el divorcio, al igual que hay salas para conocer gente nueva y hablar de los acontecimientos de la vida cotidiana. Lo importante es saber que le resultará difícil obtener consejos útiles en las salas de chat, y que no hay ninguna de buena reputación en el momento de escribir este artículo.
Hay un montón de formas más preferibles que puede elegir para sobrellevar su duelo, como confiar en los encuentros en persona y utilizar foros online activos con usuarios habituales. A continuación te presentamos tres soluciones fenomenales para superar tu divorcio.
Si eres un usuario habitual de Internet, sin duda has oído hablar de Reddit. En sus foros online se habla de todo, desde las tendencias políticas hasta los problemas de pareja. Y Reddit es fácil de usar. Todo lo que tienes que hacer es crear una cuenta, y puedes empezar a publicar en sus foros y comentar en otros mensajes que los usuarios hacen.
La mejor parte del sub-Reddit del divorcio es que te da la posibilidad de pedir anónimamente consejos a otras personas. Además, tienes la posibilidad de hablar con otras personas que están pasando por la misma situación. Es seguro y confidencial, y puedes hablar abiertamente y con franqueza sobre tu divorcio, sin tener que preocuparte de que tus amigos y familiares se enteren de ciertos detalles que preferirías mantener en privado.
Una cosa a tener en cuenta es que los usuarios de Reddit son conocidos por ser descaradamente honestos, que es exactamente el tipo de consejo que necesitarás. Así podrás hacer frente a tu divorcio y comenzar a sanar de él.
Grupos de apoyo al divorcio en persona
Si no eres el tipo de persona a la que le gusta poner su información personal en línea, puede ser mejor elegir un grupo de apoyo al divorcio en persona. Muchas personas prefieren este enfoque estructurado para el asesoramiento sobre las relaciones, especialmente si prefiere hablar con la gente cara a cara.
Según la Clínica Mayo, los grupos de apoyo son útiles para reducir el estrés y la depresión, obtener una sensación de empoderamiento, recibir consejos prácticos y mejorar las habilidades de afrontamiento. Además, es increíblemente fácil asistir a ellos porque hay cientos de miles en Estados Unidos. De hecho, es posible que encuentre varios grupos de divorcio en su área inmediata.
La gran mayoría de los grupos de apoyo al divorcio son de asistencia gratuita, y suelen estar dirigidos por psiquiatras, consejeros matrimoniales y otros orientadores profesionales. Obtendrá consejos claros y concisos de un profesional de confianza, en lugar de depender de la gente en línea.
Un grupo de apoyo también puede ser la manera perfecta de conocer a personas que están pasando por la misma y difícil situación que usted. Podréis curaros juntos, y podréis hacer amigos que os ayuden en la transición de la vida de casado a la de soltero. Muchas personas descubren que pueden hacer amigos para toda la vida en los grupos de apoyo.
Foros de divorcio
Como otro recurso en línea fuera de Reddit, hay foros regulares para el divorcio, que puede encontrar con una rápida búsqueda en Google. Aunque el diseño de los foros en línea es similar a Reddit, es posible que pueda encontrar más información para ayudarle en un foro. Además, los usuarios podrían ser menos francos y enfocar su situación de manera diferente.
Dado que un foro de divorcio está específicamente diseñado para ayudar a las personas a superar un matrimonio fallido, podrá encontrar mucha más información. Aprenderá a crear un presupuesto con los ingresos de una persona soltera, a preparar a sus hijos para afrontar el divorcio y a saber qué esperar después de que usted y su ex cónyuge presenten la demanda. Poder charlar con otras personas en línea a través de un foro acreditado es una herramienta de curación, y es increíblemente informativo.
Pensamientos finales
No importa quién seas o lo fuerte que seas, es útil llegar a otros para obtener consejos y orientación. Si te conectas a Internet y encuentras foros en sitios web independientes o en Reddit, tienes la posibilidad de hablar de forma anónima con otras personas de todo el mundo. O, si prefieres los grupos de apoyo en persona, puedes aprovechar las discusiones cara a cara con personas recién solteras que están pasando por las mismas dificultades que tú.