Woran man erkennt, ob er/sie wieder fremdgeht: 10 Hinweise

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Wenn Ihr Partner schon einmal fremdgegangen ist, sind Sie wahrscheinlich etwas verwirrt und nervös, was die Zukunft Ihrer Beziehung angeht.

Das ist völlig normal und es ist in Ordnung, sich so zu fühlen.

Aber es ist auch eine gute Idee, über die Möglichkeit nachzudenken, dass er oder sie wieder fremdgeht.

Es ist zwar wichtig, nicht alles zu sehr zu überdenken und sich aufzuregen, aber es gibt ein paar Dinge, auf die du achten kannst.

Hier sind 10 Anzeichen, auf die du achten solltest, wenn du denkst, dass dein Partner wieder fremdgehen könnte.

Wie haben Sie von dem ersten Fremdgehen erfahren?

Um nicht in Stress zu geraten, indem Sie über jedes winzige Detail nachdenken, lohnt es sich, sich zu vergegenwärtigen, wie Sie von der vergangenen Untreue erfahren haben.

Haben sie es Ihnen gestanden oder mussten Sie sie damit konfrontieren, nachdem Sie es selbst herausgefunden hatten?

Die Art und Weise, wie sie damit umgegangen sind, wird Ihnen viel darüber verraten, wie es weitergehen wird.

Natürlich ist das nicht für jede Beziehung endgültig, aber denken Sie darüber nach, was es darüber aussagt, wie sie für Sie empfinden.

Es kann sein, dass sie es Ihnen nach einem betrunkenen Fehler sofort erzählt haben. Es kann sein, dass du es erst nach ein paar Monaten herausgefunden hast, nachdem sie sich mit ihrem Ex getroffen haben.

Denke daran, wie viel Respekt sie dir entgegenbringen (abgesehen vom Fremdgehen natürlich) und wie sehr sie deine Gefühle berücksichtigt haben.

Wenn sie die Verantwortung übernommen und zugegeben haben, zeigt das, dass sie sich schuldig fühlen und die Dinge mit dir in Ordnung bringen wollen.

Das ist ein gutes Zeichen dafür, dass sie sich die Zeit und Mühe nehmen, dich zu beruhigen und dir zu zeigen, wie sehr sie dich lieben.

Wenn sie nicht reinen Tisch gemacht haben, deutet das darauf hin, dass sie es nicht ernst nehmen und dich nicht hoch schätzen. Es bedeutet nicht, dass sie wieder fremdgehen werden, aber es kann bedeuten, dass sie es eher tun.

Sie lügen und sind verschwiegen.

Haben Sie bemerkt, dass Ihr Partner immer noch lügt? Nicht unbedingt über den Vorfall mit dem Fremdgehen, sondern ganz allgemein.

Lügen ist eine Angewohnheit, die man sich sehr leicht angewöhnt und aus der man sich nur schwer wieder befreien kann.

Wenn Ihr Partner Sie anlügt, selbst bei banalen Dingen, ist das kein gutes Zeichen.

Es macht es schwer, ihm zu vertrauen, vor allem, wenn er mit der Zeit auch bei wichtigen Dingen lügt.

Es mag im ersten Moment nicht viel erscheinen, aber sie werden merken, dass sie immer wieder mit Lügen durchkommen.

Wenn du ihnen das Fremdgehen bereits verziehen hast, finden sie das Lügen vielleicht als eine gute Möglichkeit, die Grenzen immer weiter zu verschieben und zu sehen, wie weit sie gehen können.

Das kann bedeuten, dass dein Partner mit größerer Wahrscheinlichkeit wieder fremdgehen wird.

Es kann auch sein, dass er/sie anfängt, mehr Geheimnisse zu machen, mehr Zeit mit Freunden zu verbringen und Ihnen nicht zu sagen, mit wem, oder Ihnen nicht zu sagen, dass er/sie später als geplant kommt.

Vielleicht versteckt er/sie sein/ihr Telefon vor Ihnen oder lässt es auf Flugmodus, wenn Sie zusammen sind.

Ohne dich zu verunsichern oder alles in Frage zu stellen, was dein Partner tut, könnten dies Anzeichen dafür sein, dass die Dinge nicht ganz so sind, wie sie scheinen.

Wenn dein Partner schon einmal fremdgegangen ist und sich jetzt verdächtig verhält, kann es sein, dass er es wieder tut.

Sie geben dir die Schuld an ihrer Untreue.

Wenn dein Partner mit der Zeit anfängt, dir die Schuld für sein Fremdgehen zu geben, ist das ein Warnzeichen.

Es gibt Möglichkeiten, das Fremdgehen zu erklären, aber deinem Partner die Schuld zu geben, gehört nicht dazu.

Wenn er anfängt, dir Schuldgefühle einzureden oder so zu tun, als wärst du derjenige, der etwas Falsches getan hat, musst du lange und gründlich darüber nachdenken, ob diese Beziehung das Richtige für dich ist oder nicht.

Betrogen zu werden ist schrecklich, und dein Partner sollte alles tun, was er kann, damit du dich bei ihm wohl und sicher fühlst.

Dich zu beschuldigen oder dir zu unterstellen, dass du schuld bist, ist nicht fair. Es deutet darauf hin, dass sie keine Verantwortung für ihr Handeln übernommen haben, was leider darauf hindeutet, dass sie es wieder tun könnten.

Es ist nicht das erste Mal, dass sie fremdgehen.

Eines der offensichtlichsten Verhaltensmerkmale, das darauf hindeutet, dass Ihr Partner wieder fremdgehen wird, ist, ob er in der Vergangenheit mehrfach fremdgegangen ist oder nicht.

Das kann mit Ihnen gewesen sein oder auch nicht; es könnte etwas sein, was sie in einer früheren Beziehung getan haben.

Vielleicht hat Ihre eigene Beziehung sogar begonnen, als sie ihren Ex mit Ihnen betrogen haben.

Ja, Menschen können sich ändern, aber es ist auch wichtig, Muster zu erkennen.

Es kann sein, dass Ihr Partner in früheren Beziehungen fremdgegangen ist, als die Dinge anfingen, ernst zu werden, in diesem Fall könnte er Bindungsprobleme haben.

Es kann sein, dass er fremdgeht, wenn er mit bestimmten Freunden zusammen ist, die diese Art von Verhalten dulden, oder dass er in der Vergangenheit fremdgegangen ist, als etwas passiert ist – wie der Verlust eines Jobs oder ein Streit mit einem Familienmitglied.

Es ist erwähnenswert, dass nicht jeder, der in der Vergangenheit fremdgegangen ist, wieder fremdgeht! Manche Menschen treffen nur einmal eine schreckliche Entscheidung und werden es nie wieder tun.

Aber wenn Ihr Partner schon einmal fremdgegangen ist, sollten Sie mit ihm ein offenes Gespräch darüber führen, um zu sehen, wie weit Sie kommen.

Sein Fremdgehen kann Sie unglaublich ängstlich machen und ist vielleicht nicht die Beziehung, die Sie wollen – wenn Sie immer nervös sind oder sich Sorgen machen, dass er es wieder tut, muss er es wissen.

Auf diese Weise können sie Wege finden, damit du dich wohler fühlst – oder sie zeigen ihr wahres Gesicht und du wirst erkennen, dass du ohne sie besser dran bist.

Sie geben sich keine Mühe, die Dinge in Ordnung zu bringen.

Wie geben sie dir das Gefühl, in der Beziehung sicher zu sein?

Was tun sie, damit du dich wohl fühlst und zuversichtlich bist, dass so etwas nicht wieder vorkommt?

Was brauchst du von ihnen, um dich sicher und geliebt zu fühlen?

Das sind alles Fragen, die du dir stellen musst.

Wenn sie dich betrogen haben, gibt es Möglichkeiten, in der Beziehung weiterzumachen und zusammenzubleiben.

Dafür müssen sie aber dein Vertrauen zurückgewinnen und dafür sorgen, dass du dich wertgeschätzt und geschätzt fühlst.

Du musst wissen, dass so etwas nicht wieder passieren wird und dass du nicht für dumm verkauft wirst, wenn du dich entscheidest, bei ihnen zu bleiben.

Das bedeutet, dass sie anfangen müssen, sich zu bemühen.

Sie sollten sich mehr bemühen, Zeit mit dir zu verbringen, um zu zeigen, dass sie sich trotz ihrer Indiskretion entschieden haben, bei dir zu bleiben. Sie entscheiden sich jeden Tag dafür, bei dir zu bleiben.

Wir schlagen nicht vor, dass du verlangst, dass sie ihre Freunde und ihr soziales Leben aufgeben, oder dass sie dich mit Geschenken überhäufen, aber sie müssen Wege finden, damit du dich wohl fühlst, selbst wenn das nur darin besteht, offene Gespräche mit dir zu führen.

Wenn sie sich nicht bemühen, es wieder gut zu machen, warum bist du dann noch mit ihnen zusammen?

Überlege, was du von dieser Beziehung hast – jemand hat dein Vertrauen missbraucht und dich verletzt, und hat nicht die Zeit, dir das Gefühl zu geben, dass du wertvoll bist, und sich bei dir zu entschuldigen?

Nein. Zieh weiter.

Es war mehr als eine einmalige Sache.

Denke darüber nach, unter welchen Umständen er dich betrogen hat. Das wird dir einen Hinweis darauf geben, ob er oder sie wieder fremdgehen wird.

Vielleicht war es ein One-Night-Stand oder ein betrunkener Kuss.

Alkohol ist keine Entschuldigung, aber wir wissen, dass er dein Verhalten verändern kann und dich Dinge tun lässt, die du normalerweise nicht tun würdest.

Es lindert zwar nicht den Schmerz des Betrugs, aber wenn Ihr Partner Sie betrunken betrogen hat und sich sehr entschuldigt und verzweifelt bemüht hat, Ihnen das Gefühl der Sicherheit zu geben, wird er es wahrscheinlich nicht noch einmal tun.

Für manche Menschen ist der Schmerz darüber, dass jemand, den sie lieben, wegen ihrer Handlungen aufgebracht ist, genug, um sie davon abzuhalten, jemals wieder etwas zu tun.

Vielleicht war es nur ein einmaliger Ausrutscher. Es kann darauf hindeuten, dass es noch einige Probleme in eurer Beziehung gibt, die ihr lösen müsst, aber es ist keine Gewohnheit oder ein Muster, und es ist unwahrscheinlich, dass sie noch einmal fremdgehen.

Vielleicht war es eine Affäre oder jemand, der euch nahe steht. Viele von uns könnten einen betrunkenen Kuss mit einem Fremden verzeihen, aber mit einem Freund schlafen oder eine fortgesetzte Affäre haben? Das ist eine ganz andere Sache.

Die Denkweise, die hinter einer tatsächlichen Affäre oder dem Überschreiten der Grenze mit einem Freund steht, ist eine ganz andere als die von jemandem, der ein bisschen zu betrunken war und die Aufmerksamkeit eines Fremden mochte.

Wenn Ihr Partner Sie ständig betrügt, deutet das auf einen großen Mangel an Respekt hin. Es deutet auch darauf hin, dass Gefühle im Spiel waren, die vielleicht nicht verschwunden sind, auch wenn er die Affäre zugegeben hat oder Sie es auf andere Weise herausgefunden haben.

Wenn er Gefühle für eine andere Person entwickelt hat, wird er wahrscheinlich wieder mit derselben Person fremdgehen.

Sie müssen herausfinden, ob Sie bereit sind, ein Risiko einzugehen – und ob Sie Ihrem Partner verzeihen können, dass er hinter Ihrem Rücken in etwas verwickelt ist, das im Grunde eine ganze Beziehung ist.

Sie meiden das Alleinsein.

Ein häufiges Merkmal von Menschen, die fremdgehen, ist die Vermeidung des Alleinseins.

Menschen, die sich schwer tun, ihre eigene Gesellschaft zu genießen, sind immer auf der Suche nach Aufmerksamkeit von anderen Menschen.

Sie suchen vielleicht auch nach Bestätigung und Zuneigung. Das führt oft dazu, dass sie fremdgehen.

Sie sagen vielleicht, dass es daran liegt, dass sie „dich so sehr vermissen“ und sich einsam fühlen, wenn ein anderer sie anmacht.

Jemand, der dich respektiert, kann dich vermissen und trotzdem die Beziehung ehren, indem er dir treu bleibt.

Wenn Ihr Partner in der Vergangenheit fremdgegangen ist, weil er sich einsam gefühlt hat oder zu viel Zeit allein verbracht hat und etwas „Gesellschaft“ brauchte, und er es auch jetzt noch vermeidet, allein zu sein, kann das ein Zeichen dafür sein, dass er wieder fremdgehen wird.

Es kann natürlich sein, dass er das Alleinsein aus anderen Gründen vermeidet und nie wieder so etwas tun wird, aber es ist erwähnenswert, dass Menschen, die das Alleinsein vermeiden, überstürzte Entscheidungen treffen, um Aufmerksamkeit oder Zuneigung zu bekommen.

Es gibt einen Mangel an Kommunikation zwischen euch.

Dies bezieht sich auf den Abschnitt über Lügen und Geheimhaltung, aber es ist ein ganz eigener Punkt und bedarf einer tieferen Erklärung.

Es geht nicht nur darum, dass jemand lügt; es geht um einen allgemeinen Mangel an Kommunikation.

Wenn Ihr Partner in der Vergangenheit fremdgegangen ist und Sie sich entschieden haben, zusammenzubleiben, brauchen Sie auch in Zukunft eine offene und ehrliche Kommunikation.

Dabei geht es nicht darum, dass Sie ihn ausfragen und ihn bitten, alles zu erklären, was er tut, oder Ihnen genau zu sagen, wer bei einem Ausgehabend dabei sein wird.

Es geht darum, dass Sie beide Wege finden können, um weiterzumachen und sich in der Beziehung wohl und sicher zu fühlen.

Wenn es also einen Mangel an Kommunikation oder eine Menge Misskommunikation gibt („Oh, tut mir leid, ich dachte, ich hätte dir gesagt, dass ich spät nach Hause komme“), musst du dich fragen, warum das so ist.

Ist es, weil sie sich wegen ihres früheren Verhaltens schuldig fühlen und versuchen, auf Nummer sicher zu gehen, indem sie Details auf ein Minimum beschränken?

Einige Menschen wollen nicht, dass ihre Partner ihr soziales Leben einschränken, und fangen deshalb an zu lügen, wenn es darum geht, mit wem sie Zeit verbringen oder wohin sie gehen (oder sagen, dass es nur „die Jungs“ sind, wenn sie wissen, dass auch weibliche Freunde dabei sind). Manche tun es aus Schuldgefühlen.

Manche Partner schränken die Kommunikation wirklich ein, und das könnte ein Zeichen dafür sein, dass sie wieder fremdgehen werden.

Wenn sie offene Gespräche vermeiden und Fragen ausweichen, musst du überlegen, wie du dich fühlst, und von dort aus weitermachen.

Die Intimität ist aus eurer Beziehung verschwunden.

Manchmal gehen Menschen fremd, weil sie von ihrem Partner nicht das Maß an Intimität bekommen, das sie sich wünschen.

Sie wollen Zuneigung, Sex, Aufmerksamkeit – und sie bekommen es nicht. Das kann dazu führen, dass sie woanders danach suchen oder betrunken mit jemand anderem schlafen, weil es schön ist, sich attraktiv und begehrt zu fühlen.

Ein Anzeichen dafür, dass Ihr Partner Sie betrügt, ist auch ein Mangel an Intimität in Ihrer eigenen Beziehung zu ihm.

Es kann ihnen schwer fallen, mit Ihnen intim zu sein, wenn sie wissen, dass sie fremdgehen und Ihr Vertrauen missbrauchen.

Einige Paare können in einen Kreislauf geraten – es gibt keine Intimität, also geht einer von ihnen fremd, dann gibt es wegen der Schuldgefühle noch weniger Intimität, dann sehnen sie sich wieder nach Intimität, können sie aber von ihrem Partner nicht bekommen und gehen wieder fremd.

Das ist etwas, das angesprochen werden muss – und es bedeutet nicht, dass du dich zwingen musst, ihnen mehr Aufmerksamkeit oder Sex oder Zuneigung zu geben!

Wenn du so fühlst, gibt es ein größeres Problem in eurer Beziehung, das angesprochen werden muss.

Es bedeutet nur, dass du herausfinden musst, was eure beiden Verhaltensweisen antreibt, und du musst überlegen, ob dieses Verhalten darauf hindeutet, dass sie fremdgehen, oder ob es daran liegt, dass sie sich wegen des Fremdgehens in der Vergangenheit schuldig fühlen.

Ihr Bauchgefühl sagt es Ihnen.

Nun kann es schwer sein zu sagen, ob dieses leicht ‚falsche‘ Gefühl unsere Angst oder unser Bauchgefühl ist.

Wenn jemand sagt: „Hör auf das, was dein Körper dir sagt“, kann es schwer sein zu wissen, ob dein Körper dir sagt, dass etwas nicht stimmt, oder ob deine Angst deinem Körper sagt, dass du dich gestresst fühlst, worauf du achten sollst, und du deshalb generell ein schreckliches Gefühl bekommst!

Woher sollst du es also „wissen“?

Du kennst deinen Partner und weißt, dass er dich schon einmal betrogen hat. Du weißt, wie du dich mit ihm gefühlt hast, wenn es gut lief, und du kannst dich wahrscheinlich an den Schmerz erinnern, als du wusstest, dass er dich betrogen hat.

Versuch, die Beziehung so zu sehen, wie sie jetzt ist – verhält er sich seltsam oder projizierst du deine Angst auf ihn?

Es kann sein, dass er deine seltsamen Schwingungen aufnimmt und sich im Gegenzug seltsam verhält.

Je ruhiger und objektiver du sein kannst, desto eher wirst du in der Lage sein, sie als das zu sehen, was sie wirklich sind – entweder jemand, der sich dafür einsetzt, dass es funktioniert, oder jemand, der wahrscheinlich wieder betrügen wird.

Eigentlich können wir nie wissen, was in unseren Beziehungen passieren wird.

Einige halten ewig. Manche Menschen gehen fremd und werden dann zu den treuesten Partnern, die die Menschheit kennt.

Es gibt Menschen, die fremdgehen und fremdgehen und fremdgehen, und ihre Partner ertragen es.

Es gibt Menschen, die sich nach 50 Jahren Ehe mit einer Frau als schwul outen.

Wir haben keine Ahnung, wie sich die Dinge entwickeln werden, also können wir nur nach dem handeln, was wir vor uns haben.

Wenn du das Gefühl hast, dass dein Partner dir nicht den Respekt entgegenbringt, den du verdienst, und sich seltsam verhält, dann höre auf ihn.

Du kannst nie wissen, ob er dich wieder betrügen wird, und du kannst nie wissen, ob du einen Partner betrügen wirst, aber du kannst dein Bestes tun mit dem, was du jetzt hast.

Du musst entscheiden, ob du die meiste Zeit glücklich bist oder ob du das Gefühl hast, dass du alles in Frage stellst und die meiste Zeit nervös bist.

Tun Sie, was sich richtig anfühlt, und denken Sie daran, dass keine Entscheidung absolut ist – Sie können Ihre Meinung morgen, in einem Monat oder in einem Jahr ändern.

Auch Ihr Partner kann sich ändern und Ihre gesamte Beziehung kann sich ändern. Nehmen Sie es Tag für Tag und stellen Sie sich selbst an die erste Stelle.

Sind Sie immer noch nicht sicher, ob Ihr Partner Sie wieder betrügen wird? Anstatt zuzulassen, dass sich Ihre Gedanken und Sorgen immer weiter verdichten, könnte es Ihnen helfen, mit einem ausgebildeten Beziehungsberater über Ihre Sorgen zu sprechen. Er kann Ihnen in dieser heiklen Situation weiterhelfen. Warum chatten Sie nicht online mit einem Beziehungsexperten von Relationship Hero, der Ihnen helfen kann, die Dinge zu klären. Klicken Sie einfach hier, um zu chatten.

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