Hier ist der Grund. Wir kennen die genaue Dosis nicht, die erforderlich ist, damit das neue Coronavirus krank macht, aber die Schätzungen reichen von 200 bis 1.000 Kopien des Virus. Ein durchschnittlicher Husten kann zwischen 5.000 und 10.000 Viren enthalten, aber der größte Teil der Spritzer landet auf dem Boden oder auf Oberflächen in der Nähe. Wenn Menschen in engem Kontakt stehen, werden in der Regel nur etwa 2 Prozent der Hustenflüssigkeit – oder etwa 100 bis 200 Viren – von einer Person in der Nähe eingeatmet oder auf diese gespritzt. Aber nur 1 Prozent dieser verstreuten Partikel – nur ein oder zwei Viren – sind tatsächlich infektiös.
„Wir wissen nicht, wie viele infektiöse Viren man braucht, um krank zu werden – wahrscheinlich mehr als eines“, sagte Dr. Marr. „Wenn man beim Umarmen nicht redet oder hustet, dürfte das Risiko sehr gering sein.“
Die Menge der Viren, die eine Person ausscheidet, ist sehr unterschiedlich, daher ist es am sichersten, Umarmungen zu vermeiden. Aber wenn Sie eine Umarmung brauchen, treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen. Tragen Sie eine Maske. Umarmen Sie sich im Freien. Vermeiden Sie es, den Körper oder die Kleidung der anderen Person mit Ihrem Gesicht und Ihrer Maske zu berühren. Umarmen Sie niemanden, der hustet oder andere Symptome hat.
Und denken Sie daran, dass manche Umarmungen riskanter sind als andere. Richten Sie Ihre Gesichter in entgegengesetzte Richtungen – die Position Ihres Gesichts ist am wichtigsten. Sprechen oder husten Sie nicht, während Sie sich umarmen. Und machen Sie es schnell. Nähern Sie sich einander und umarmen Sie sich kurz. Wenn Sie fertig sind, verweilen Sie nicht. Ziehen Sie sich schnell zurück, damit Sie sich nicht gegenseitig ins Gesicht atmen. Wascht euch danach die Hände.
Und versucht, nicht zu weinen. Tränen und laufende Nasen erhöhen das Risiko, mit weiteren virushaltigen Flüssigkeiten in Berührung zu kommen.
Einige der Vorsichtsmaßnahmen mögen zwar nach viel Aufwand für eine einfache Umarmung klingen, aber die Menschen brauchen Optionen, da die Pandemie uns noch eine Weile begleiten wird, sagte Julia Marcus, eine Epidemiologin für Infektionskrankheiten und Assistenzprofessorin an der Harvard Medical School.
„Für ältere Menschen, die sich Sorgen machen, dass sie für den Rest ihres Lebens nicht mehr in der Lage sein werden, ihre Familie zu berühren oder mit ihr in Kontakt zu treten, ist das eine echte Herausforderung“, so Dr. Marcus. „Es ist besonders wichtig, Umarmungen kurz zu halten, da das Risiko einer Übertragung bei längerem Kontakt steigt.“
Hier sind die Dos und Don’ts des Umarmens, basierend auf den Ratschlägen von Dr. Marr und anderen Experten.