Wie man Mitesser loswird

Niemand will Mitesser. Es gibt sogar populäre Snuff-Videos, in denen es darum geht, sie und ihre Geschwister (Pickel, Mitesser) zu vernichten. Aber es ist nicht die einzige Möglichkeit, sich die unschönen Mitesser von einem Profi auf YouTube aus dem Gesicht drücken zu lassen. Mitesser lassen sich zu 100 % in deinem eigenen Badezimmer mit Hautpflegeprodukten behandeln, die weit weniger grausige Ergebnisse liefern. Hier erfährst du, was du über die kleinen Plagegeister wissen musst und wie du sie loswirst.

Was genau sind Mitesser?

Mitesser 101: Poren sind die kleinen Öffnungen in der Haut, die Haarfollikel beherbergen. Wenn du sie hast (und das tust du), dann ist es gut möglich, dass du Mitesser hast. „Mitesser sind im Wesentlichen Poren, die erweitert und mit Öl und abgestorbenen Hautzellen gefüllt sind“, sagt Dr. Joshua Zeichner, Dermatologe aus Manhattan. „Wenn dieses Material in den Poren an die Hautoberfläche gelangt und durch die Luft oxidiert wird, erscheint es schwarz, daher der Name Mitesser“, fügt Dr. Hadley King, ein weiterer Dermatologe aus Manhattan, hinzu.

Wenn derselbe Porenschleim unter der Haut eingeschlossen wäre, anstatt offen zu liegen, hätte man es mit einem weiß aussehenden Whitehead zu tun. Beide gehören zur Familie der Akne, aber im Gegensatz zu den roten, wütenden Pickeln, die man normalerweise mit dem Begriff Akne verbindet, sind sie nicht entzündlich.

Ekelhaft. Woher weiß ich, ob ich Mitesser habe?

Wenn du wie Regina George immer sagst, dass deine Poren „riesig“ aussehen, weil du überall kleine dunkle Flecken siehst, und du weißt, dass diese winzigen Häufchen keine Sommersprossen sind, hast du wahrscheinlich Mitesser. Aber nennen Sie Ihr Gesicht nicht schmutzig; es ist nur oxidiert! Mitesser treten in der Regel dort auf, wo die Poren am stärksten hervortreten, d. h. laut King auf der Nase und in der gesamten T-Zone des Gesichts. Ich will niemanden erschrecken, aber sie sagt, dass Mitesser auch auf den Schultern, dem Rücken, der Brust und in der Ohrmuschel auftreten können. Sorry!

Womit habe ich das verdient?

Nichts – du hast nicht darum gebeten, geboren zu werden, und du hast auch nicht darum gebeten, Mitesser zu haben. Sowohl Zeichner als auch King bestätigten, dass Mitesser genetisch bedingt sind; manche Menschen bekommen sie, manche nicht, und niemand weiß wirklich, warum. Die Haut ist einfach porös und produziert gerne Öl; sie kann nicht anders! Gib deinem Geburtshoroskop, deinen DNA-Ketten oder den anderen üblichen Verdächtigen, die zu Akne im Allgemeinen beitragen, die Schuld: Hormone, Milchprodukte und zu viel Zucker.

Gut. Wie werde ich dann die Mitesser los?

Eine gezielte Hautpflegeroutine ist der einfachste Weg, um Mitesser in Schach zu halten. Hier sind einige der frei verkäuflichen Inhaltsstoffe, die beide Dermatologen empfehlen, um Mitesser zu entfernen:

Salicylsäure: Sie kennen und lieben sie als allgemeinen Aknebekämpfer und sie spielt hier eine ähnliche Rolle. Diese Gesichtssäure entfernt abgestorbene, oberflächliche Haut, aber da sie öllöslich ist, dringt sie auch tiefer ein als andere wasserlösliche Gesichtssäuren (wie z. B. Glykolsäure), um eine gründlichere Reinigung der Ölflecken in den Poren vorzunehmen. Kurz gesagt, es löst nicht nur Mitesser, die sich bereits gebildet haben, sondern hilft auch zu verhindern, dass diese Hautlöcher erneut verstopft werden. Ikonisch.

Retinoide: Retinoide werden oft verwendet, um die Haut um ein paar Jahre zu verjüngen und zu glätten, aber sie sind auch gut geeignet, um Mitesser zu beseitigen. „Topische Retinoide sind Vitamin-A-Derivate, die nicht nur Entzündungen reduzieren, sondern auch verhindern, dass Zellen zusammenkleben und Poren verstopfen“, erklärt Zeichner. King empfiehlt Retinoide auch deshalb, weil sie nicht nur zukünftige Verstopfungen und Verklumpungen von Keratin verhindern, sondern auch den Zellumsatz der Haut erhöhen, was zu einer Verringerung der Verfärbungen führt, die oft mit Ausbrüchen einhergehen, sowie zu einer schnelleren Erholung.

Benzoylperoxid: Benzoylperoxid ist in der Welt der Aknebekämpfung ebenfalls bekannt. Im Vergleich zu Salicylsäure ist es nicht so gut in der Lage, die Ablagerungen zu verhindern und zu hemmen, die schließlich einen Mitesser bilden, aber King hat es aufgrund seiner antibakteriellen Kräfte und seiner Fähigkeit, Entzündungen um die behandelten Poren herum zu beruhigen, gern in der Mischung.

Was ist mit diesen super 90er-Jahre-Porenstreifen?

Sie passen zwar gut zum Nostalgietrend der Mode, aber King sagt, dass sie eher ein vorübergehendes Hilfsmittel als eine Lösung sind; als würde man ein Pflaster auf das Problem kleben und es 10 bis 15 Minuten später wieder abziehen. „Porenstreifen können die obersten Schichten abgestorbener Hautzellen und Mitesser mit Hilfe eines Klebstoffs vorübergehend entfernen, aber sie können die Bildung von Mitessern nicht verhindern“, sagt sie und betont, wie wichtig es ist, das Problem mit der eigenen Hautpflege an der Wurzel zu packen. Je nach Ihren Fähigkeiten und der Empfindlichkeit Ihrer Haut besteht auch die Möglichkeit, dass der Klebstoff Sie sabotiert, indem er Ihre Haut weiter reizt. Gehen Sie einfach vorsichtig vor und machen Sie sich noch einmal mit der Gebrauchsanweisung vertraut, wenn Sie das letzte Mal einen Kleber benutzt haben, nachdem Sie bei einer Übernachtung Limonade getrunken haben.

Was ist, wenn ich meine eigenen zwei Hände benutze?

Es ist verlockend, einen Exorzismus an den Pickeln vorzunehmen und die Dämonen im Inneren mit purer Gewalt zu vertreiben. Beide Dermatologen sind sich einig, dass die Extraktion (das physische Herausdrücken des Mitessers), wenn sie richtig und professionell durchgeführt wird, wirksam sein kann, aber es buchstäblich selbst in die Hand zu nehmen, ist das Risiko nicht wert. Das gilt auch für jegliches Zupfen, Quetschen oder die Verwendung von Extraktionswerkzeugen, die zu Hautverletzungen, Entzündungen und Infektionen führen können. „Ich erlebe oft, dass Patienten in die Praxis kommen, die vom Pickeln Flecken und Schorf im Gesicht haben, die viel länger anhalten als der ursprüngliche Pickel, wenn sie ihn einfach in Ruhe gelassen hätten“, sagt Zeichner. Schauen Sie sich zur emotionalen Katharsis Ihre Pickel-Videos an, aber halten Sie Ihre Hände in einem gesunden Abstand von Ihrem Gesicht.

Gut, sollte ich also wegen all dem einen Fachmann aufsuchen?

Es kommt darauf an. Zunächst sollten Sie Ihre Erwartungen anpassen. Laut King sind Mitesser völlig normal und leider nicht zu 100 Prozent entfernbar. Einige werden immer da sein, und das ist in Ordnung. „Ich empfehle, mit den rezeptfreien Mitteln zu beginnen (dazu kommen wir weiter unten), und wenn Sie mit dem Grad der Kontrolle nicht zufrieden sind, sollten Sie Ihren Hautarzt aufsuchen, der Ihnen stärkere verschreibungspflichtige Medikamente verschreiben oder die Möglichkeiten einer Behandlung in der Praxis besprechen kann“, sagt sie. Zeichner fügt hinzu, dass Sie einen Termin vereinbaren sollten, wenn Sie unerwünschte Reaktionen auf Ihre neue Hautpflegeroutine verspüren, wie z. B. Narbenbildung.

Ich bin es leid, das Wort „Mitesser“ zu sagen, kann ich sie anders nennen?

Natürlich. Der dermatologische Fachbegriff für einen dieser Mitesser ist „offener Komedon“. Whiteheads sind „geschlossene Komedonen“. Erzählen Sie es all Ihren Freunden.

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