WAS IST EIN HORN?
Ein HORN ist ein kleiner, dicker Hautbereich, der durch Druck oder Reibung der Knochen entsteht.¹ Deshalb treten Hühneraugen häufig an den Zehenspitzen und -seiten auf.
Es gibt einen Unterschied zwischen harten und weichen Hühneraugen, und zwar nicht nur aus dem offensichtlichen Grund. Harte Hühneraugen treten in der Regel an den Zehenkuppen, -spitzen und -seiten auf.
Hörnchen können in tiefere Hautschichten drücken, was bei Druck Schmerzen verursachen kann. Mit Hühneraugenpflastern können Sie diese Beschwerden etwas lindern. Weiche Hühneraugen treten meist zwischen den Zehen auf und können leider ebenso schmerzhaft sein. Es sind die Wärme und die Feuchtigkeit in diesem Bereich, die sie weich halten.
Unterschied zwischen Hühneraugen und Schwielen
Größer und weniger ausgeprägt als Hühneraugen, können Schwielen überall am Körper entstehen, wo es zu wiederholter Reibung kommt. Zum Beispiel an den Fingerspitzen eines Gitarristen oder an den Handflächen eines fleißigen Zimmermanns.¹
Schwielen sind in der Regel nicht schmerzhaft und können auch an den Fußsohlen auftreten, vor allem unter den Fersen oder an den Ballen.ᴲ Sie erkennen sie als harte, meist gelbliche Hautstellen. Diese Haut fühlt sich dick an und kann weniger empfindlich sein als die umliegenden Bereiche.
WAS VERURSACHT HORNS?
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Hühneraugen entstehen, aber einer der häufigsten ist das Tragen von Schuhen, die nicht richtig passen. Selbst wenn Ihre Schuhe nur ein kleines bisschen zu groß sind, können sie Ihren Fuß rutschen und reiben lassen. Diese Reibung kann zu Hühneraugen und Schwielen führen.
Bestimmte Arten von Schuhen üben unnötigen Druck auf bestimmte Bereiche des Fußes aus. Schuhe mit hohen Absätzen zum Beispiel pressen die Zehen zusammen, was zu Hühneraugen führen kann.
Ältere Menschen haben weniger Fettgewebe in ihrer Haut, was bedeutet, dass es weniger natürliche Polsterung an den Füßen gibt und die Wahrscheinlichkeit größer ist, dass Hühneraugen entstehen. Menschen mit knochigen Füßen leiden aus dem gleichen Grund eher an Hühneraugen.
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Viele von uns sehen ihre Füße als selbstverständlich an und schenken ihnen wahrscheinlich nicht die Pflege und Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Vielleicht liegt es daran, dass wir sie die meiste Zeit des Tages nicht sehen, dass wir dazu neigen, sie zu übersehen.
Das könnte erklären, warum manche Menschen beschließen, mit ihren Hühneraugen und den damit verbundenen Schmerzen zu leben. Es kann sich ein bisschen so anfühlen, als hätte man einen kleinen Stein im Schuh, den man einfach nicht loswird. Die meisten Hühneraugen und Schwielen verschwinden jedoch allmählich, wenn die Quelle der Reibung oder des Drucks entfernt wird. Die gute Nachricht ist, dass Sie Hühneraugen an Ihren Füßen entfernen können, indem Sie sie zu Hause behandeln.
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Eine andere Möglichkeit, ein Hühnerauge zu entfernen, besteht darin, die Stelle 5 bis 10 Minuten lang in warmes Wasser zu legen und dann mit einem Bimsstein abzuschleudern oder abzuschaben. Kreisförmige oder seitliche Bewegungen helfen, die abgestorbene Haut zu entfernen, aber diese Methode beseitigt das Hühnerauge nicht immer an der Wurzel.
WANN SOLLTEN SIE DEN ARZT BESUCHEN
Auch wenn die meisten Hühneraugen und Schwielen zu Hause behandelt werden können, gibt es Zeiten, in denen Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen. Wenn Sie zum Beispiel an Diabetes, einer Herzerkrankung oder Kreislaufproblemen leiden, sollten Sie einen Termin beim Hausarzt vereinbaren, da das Hühnerauge oder die Schwiele ein Anzeichen für etwas Ernsteres sein könnte.⁴
Sie sollten auch vorsichtig sein, wenn das Hühnerauge oder die Schwiele blutet oder wenn es Eiter oder eine andere Art von Ausfluss gibt.⁵ Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Schmerzen so stark sind, dass Sie Ihren normalen Alltagsaktivitäten nicht mehr nachgehen können, oder wenn sich das Problem nach drei Wochen häuslicher Behandlung noch nicht gebessert hat.⁵
Wie Sie das Wiederauftreten von Hühneraugen verhindern können
Auf den ersten Blick mag das nicht so erscheinen, wenn man bedenkt, wie unangenehm sie sein können, aber Hühneraugen und Schwielen können sogar gut für Sie sein. Sie sind ein natürlicher Schutz für das weiche Gewebe Ihres Fußes. Das heißt aber nicht, dass Sie nicht alles tun sollten, um zu verhindern, dass sie in Zukunft wieder auftreten.
Wenn Sie sich gut um Ihre Füße kümmern, werden sie Sie auch in Zukunft überall hin begleiten, wo Sie hingehen wollen. Mit ein paar einfachen Schritten, die bald zur täglichen Routine werden können, ist das ganz einfach.
Wenn Sie Ihre Füße in zwei Schritten pflegen, können Sie verhindern, dass sich Hühneraugen und Schwielen an Ihren Füßen bilden. Der erste Schritt besteht darin, darauf zu achten, dass Ihre Schuhe richtig sitzen. Dadurch wird die Reibung, die zu Hühneraugen führen kann, verringert.
Der zweite Schritt besteht darin, dass Sie sicherstellen, dass Ihre Füße völlig trocken sind, bevor Sie Ihre Schuhe anziehen.⁶ Leichter gesagt als getan, wenn Sie es morgens eilig haben, zur Arbeit zu kommen, aber feuchte Füße können Reibung verursachen, selbst wenn Ihre Schuhe einigermaßen gut passen. Wenn Sie Ihre Füße richtig abtrocknen, verringern Sie die Reibung und damit den Druck, den Sie auf diese empfindlichen Stellen ausüben.
Weitere Tipps, die helfen, sind das Tragen von gut gepolsterten Socken und breiten, bequemen Schuhen mit niedrigem Absatz und weicher Sohle, die nicht an den Füßen reiben. Sie könnten auch in Erwägung ziehen, weiche Einlegesohlen oder Fersenpolster in Ihren Schuhen zu verwenden. Nicht zuletzt ist die regelmäßige Pflege Ihrer Füße mit Feuchtigkeit eine weitere Möglichkeit, die Verhärtung der Haut und die Entstehung von Hühneraugen und Schwielen zu verhindern.⁵
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¹ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/corns-and-calluses – bezogen auf 2019