Ich könnte ein paar hundert Worte damit verbringen zu erklären, was Keratosis pilaris (KP) ist, aber hier ist die CliffsNotes-Version: Kleine, rote oder weiße Beulen und raue Flecken an Armen, Beinen oder Po, die der Haut eine gänsehautähnliche Textur verleihen und einfach nicht wegzugehen scheinen. Sie müssen einen Termin bei einem Arzt oder Dermatologen vereinbaren, um die Ursache für die chronischen Beulen auf Ihrer Haut genau zu bestimmen, aber ein guter Anhaltspunkt ist ein Blick auf Ihre Familie. KP ist eine autosomal-dominante Erbkrankheit, d. h. wenn ein Elternteil daran erkrankt ist, stehen die Chancen 50:50, dass auch die Nachkommen daran erkranken.
Obwohl KP völlig harmlos ist (die Beulen signalisieren lediglich eine Ansammlung des natürlichen Hautproteins Keratin in den Haarfollikeln), ruiniert sie alle Chancen auf eine glatte Haut. Zumindest dachte ich das – bis ich eine Produktkombination ausprobierte, die die Beulen auf der Rückseite meiner Beine ein für alle Mal beseitigte.
Was bei mir funktionierte
Es gibt zwei Arten von Peelings: physikalische (z. B. Salz- und Zuckerpeelings) und chemische (z. B. Glykol- oder Milchsäure). Als ich also auf das Dermadoctor KP Duty Body Scrub ($46; sephora.com) stieß, das im Gegensatz zu herkömmlichen Körperpeelings auch hautglättende Milchsäure und Azelainsäure enthält, ahnte ich, dass es sich um ein ziemlich wirkungsvolles Produkt handelt.
Ich fing an, es täglich auf die Rückseite meiner Beine (meine KP-Problemzone) zu massieren, bevor ich in die Dusche stieg, und anschließend die Nip + Fab Glycolic Fix Body Cream ($14,50, amazon.com) auf die feuchte Haut aufzutragen, wenn ich aus der Dusche stieg. Nach etwa zwei Wochen täglicher Anwendung waren meine Unebenheiten abgeflacht und meine Haut war zum ersten Mal seit meiner Pubertät wieder glatt. Jetzt wende ich die Routine 2 bis 3 Mal pro Woche an, um meine Haut frei von Unebenheiten zu halten.
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Was der Arzt sagt
Sachin Shridharani, MD, ein plastischer Chirurg aus New York City, bestätigte, dass ich mit meiner Strategie auf dem richtigen Weg bin, denn ein regelmäßiges physikalisches und chemisches Peeling und eine Feuchtigkeitspflege der Haut sind unerlässlich. Trockene Haut verschlimmert KP, weil Keratin, das Protein, das den schuppigen Pfropf bildet, die Haarfollikel blockiert, erklärt Shridharani. Aber die Produkte, die ich verwende, sind nicht der einzige Weg zu glatterer Haut.
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Shridharani sagt, dass chemische Peelings wie Salicylsäure-Pads (probieren Sie Neutrogena Rapid Clear Treatment Pads; $6.29, target.com) oder 20%ige Harnstoff-Lotionen (probieren Sie Excipial Skin Solutions 20% Urea Intensive Healing Cream; $14, walgreens.com), aber auch herkömmliche Peelings wie Körperpolituren (probieren Sie Herbivore Coco Rose Coconut Oil Body Polish; $36, sephora.com) und Peeling-Badeschwämme (probieren Sie Body Benefits Loofah Bath Sponge; $2, walmart.com) funktionieren gut. Und Sie müssen sowohl die chemischen als auch die physikalischen Optionen verwenden, um echte Ergebnisse bei der Reduzierung von Unebenheiten zu erzielen – zusammen sind sie wirksamer als allein.
Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, empfiehlt er Maßnahmen wie den Austausch von rauen, austrocknenden Seifen gegen feuchtigkeitsspendende Optionen wie cremige Körperwaschmittel (probieren Sie Dove Deep Moisture Body Wash; $5, walgreens.com), die Temperatur in der Dusche eher warm als heiß zu halten und die Stelle nach dem Duschen sofort mit Körperlotion einzucremen.