Welche Temperatur sollte ich im Sommer an meinem Thermostat einstellen?

Sparen Sie Geld und bleiben Sie kühl, indem Sie sich an diese empfohlenen Sommereinstellungen halten

Klimaanlagen bieten eine erfrischende Flucht aus der Sommerhitze, aber die Wahl der Temperatur, die Sie in Ihrem Haus beibehalten wollen, kann ein empfindliches Gleichgewicht zwischen den Komfortwünschen Ihrer Familie und Ihrem finanziellen Ergebnis erfordern. Ganz einfach: Je niedriger Sie Ihr Thermostat im Sommer einstellen, desto höher werden Ihre Energierechnungen. Wenn Sie jedoch einige der Variablen berücksichtigen, können Sie eine Temperatur anstreben, bei der Sie sich wohlfühlen und Geld sparen.

Die besten Temperatureinstellungen, wenn Sie zu Hause sind

Um sich in diesem Sommer wohlzufühlen und Geld zu sparen, empfiehlt das US-Energieministerium, den Thermostat auf 26°C (78F) einzustellen, wenn Sie zu Hause sind. Wenn Sie Ihre Klimaanlage auf diese Stufe einstellen, bleiben Sie kühl und vermeiden eine ungewöhnlich hohe Stromrechnung. Wenn Sie immer noch nach Abhilfe suchen, können Sie in einen Luftentfeuchter investieren und unsere Tipps unten befolgen, um die kühle Luft in Ihrem Haus zu halten.

Die besten Temperatureinstellungen, wenn Sie unterwegs sind

Wenn Sie Ihr Haus wärmer halten, während Sie unterwegs sind, können Sie in diesem Sommer noch mehr Geld sparen. Wenn Sie Ihr Thermostat während Ihrer Abwesenheit um zwei bis drei Grad Celsius höher einstellen, können Sie bis zu 10 Prozent der Kühlkosten einsparen, wenn Sie länger als zwei Stunden außer Haus sind. Um also Geld und Energie zu sparen, während Sie im Sommer unterwegs sind, stellen Sie Ihren Thermostat auf 31 Grad Celsius ein. Die höhere Innentemperatur verlangsamt den Wärmefluss in Ihrem Haus, so dass Sie bei Ihrer Rückkehr nicht so viel Energie für die Abkühlung benötigen, wie Sie denken.

Tipps zur Maximierung der Kühlleistung in Ihrem Haus

Auch wenn 78F immer noch unangenehm hoch klingen, können Sie Ihrer Klimaanlage helfen, mit weniger Energie eine bessere Kühlleistung zu erzielen, indem Sie verhindern, dass warme Luft in Ihr Haus gelangt und kühle Luft entweicht. Befolgen Sie diese einfachen Tipps, um Ihr Haus den ganzen Sommer über kühl und komfortabel zu halten:

• Hängen Sie Fenstermäntel auf, die das Sonnenlicht blockieren und verhindern, dass Wärme durch die Fenster eindringt.
• Installieren Sie neue oder ersetzen Sie alte Dichtungsbänder und Dichtungen um Türen und Fenster, um Ihr Haus dicht zu halten.
• Beschränken Sie die Verwendung von Geräten, die Wärme erzeugen, wie Ofen und Herd, bis nach 20 Uhr. Im Sommer sollten Sie so oft wie möglich draußen grillen.
• Installieren Sie Deckenventilatoren, um die Kühleffizienz zu erhöhen.
• Ersetzen Sie Kühlaggregate durch energieeffiziente Modelle.

Finden Sie die richtige Temperatur für Ihre Familie

Versuchen Sie ein Experiment, bei dem Sie Ihren Thermostat heimlich für ein paar Stunden auf 81F einstellen und sehen, wie Ihre Familie reagiert. In den nächsten Tagen senken Sie die Temperatur um 2° C, bis Sie 71° C erreichen. Dann können Sie Ihren Thermostat auf die Temperatur einstellen, die Sie für den Durchschnitt des Wohlfühlbereichs Ihrer Familie halten. Nach Angaben der American Society of Heating, Refrigerating and Air Conditioning Engineers (ASHRAE) liegt der bevorzugte Temperaturbereich für Bewohner in Sommerkleidung bei 73F bis 79F.

Die Nacht ist eine weitere Gelegenheit zum Sparen. Wenn Sie schlafen gehen, sinkt Ihre Körperkerntemperatur und die Wärme strahlt von Ihren Extremitäten ab. Eine Studie des National Institute of Health hat ergeben, dass der Körper am besten schläft, wenn er die „Thermoneutralität“ erreicht, d. h. wenn die Umgebungstemperaturen 86° C (nackt und unbedeckt) oder 60° C (im Schlafanzug und mit einem Laken bedeckt) betragen. Eine Taktik für einen erholsamen Schlaf im Sommer besteht also darin, den Thermostat auf eine wärmere Temperatur, z. B. 80 F, einzustellen und gleichzeitig leichtere Bettwäsche und Nachtwäsche zu verwenden. Sie können auch einen Deckenventilator verwenden, um eine leichte Brise auf Ihr Bett zu wehen.

Aber selbst wenn Sie sich entscheiden, dass es Ihnen das Geld wert ist, Ihr Zuhause ein paar Grad kälter zu halten, können Sie zumindest eine informierte Entscheidung darüber treffen, wie Sie Ihr Geld ausgeben. Die wirklich gute Nachricht ist, dass Sie andere Maßnahmen ergreifen können, um diese Einsparungen zu erzielen, ohne sich den Sommer über unglücklich zu machen.

Behalten Sie die Luftfeuchtigkeit im Auge

Eine hohe Luftfeuchtigkeit kann einen normalen heißen Tag in etwas viel schwierigeres verwandeln, weil die Schweißdrüsen Ihres Körpers nicht so effizient arbeiten, wenn es viel Feuchtigkeit in der Luft gibt. Schweiß dient der Aufrechterhaltung der Körpertemperatur, indem er von der Haut verdunstet und die Körperwärme abtransportiert. Wenn die Luft trocken ist, kann der Schweiß leicht verdunsten und Sie fühlen sich wohler. Wenn jedoch die Luftfeuchtigkeit steigt, erschwert der erhöhte Wasserdampf in der Luft die Verdunstung des Schweißes, so dass es Ihnen noch heißer wird, obwohl Sie in Feuchtigkeit getränkt sind.

Ein Beispiel: Ein Tag mit 40 Grad Celsius fühlt sich an wie ein Tag mit 40 Grad Celsius, wenn die relative Luftfeuchtigkeit 40 Prozent beträgt, aber ein Tag mit 80 Grad Celsius und 90 Prozent Luftfeuchtigkeit hat einen „Hitzeindex“ von 86 Grad Celsius, was bedeutet, dass Sie zusätzliche Maßnahmen ergreifen müssen, um sich abzukühlen. Glücklicherweise können Klimaanlagen die relative Luftfeuchtigkeit sehr gut reduzieren, vor allem, wenn Ihr Haus luftdicht ist und über Dampfsperren im Keller oder in den Kriechkellern verfügt. Wenn Sie sich darauf verlassen, dass Ihre Klimaanlage die Luftfeuchtigkeit bekämpft, sollten Sie darauf achten, dass das Gerät nicht zu groß für Ihr Haus ist, denn das System muss nur kurz laufen, um das Haus zu kühlen, und wird nicht lange genug laufen, um die Luft zu entfeuchten. Die EPA empfiehlt eine ideale Luftfeuchtigkeit von 30 bis 50 Prozent im Sommer, um Schimmel und Schädlingen vorzubeugen, was auch dazu beiträgt, dass Sie sich in der Sommerhitze wohler fühlen. Mit einem Luftentfeuchter können Sie eine niedrigere Luftfeuchtigkeit erreichen, wenn Sie Ihre Klimaanlage entlasten wollen.

Außerdem können Sie Ihre Klimaanlage mit Ventilatoren und Deckenventilatoren ergänzen, die Luft über Ihren Körper blasen und so die Verdunstung fördern. Ventilatoren senken zwar nicht die Raumtemperatur, aber sie sorgen dafür, dass sich der Raum kühler anfühlt, indem sie die Luftfeuchtigkeit reduzieren.

Die Bedeutung eines programmierbaren Thermostats

Obwohl das Anheben der Temperatur des Thermostats während der Abwesenheit zu erheblichen Einsparungen führen kann, denken nur wenige Menschen daran, die Temperatureinstellungen jedes Mal zu ändern, wenn sie das Haus betreten oder verlassen. Zum Glück kann ein intelligenter oder programmierbarer Thermostat diese Aufgabe für Sie übernehmen und dafür sorgen, dass Sie in einer angenehmen Umgebung leben, ohne dass Sie sich eine Gelegenheit zum Sparen entgehen lassen. Mit programmierbaren Thermostaten können Sie verschiedene Temperaturen einstellen, die von Faktoren wie der Tageszeit, Ihrer Anwesenheit und dem Leerstand des Hauses abhängen, und das Ganze dann einfach vergessen.

Sie können Ihre Klimaanlage so einstellen, dass sie 30 Minuten vor Ihrer Ankunft mit der Kühlung Ihres Hauses beginnt, um sicherzustellen, dass Ihre Innenräume eine angenehme Temperatur haben, wenn Sie das Haus betreten. Intelligente Thermostate ermöglichen es Ihnen auch, die Temperatur über Ihr Smartphone oder Tablet zu steuern, und sie können beobachten, wann Sie das Haus betreten oder verlassen, und die Einstellungen automatisch entsprechend anpassen. Sie können sogar bei der Kontrolle der Luftfeuchtigkeit helfen, denn viele programmierbare Thermostate zeigen auf Knopfdruck die relative Luftfeuchtigkeit an.

Haben Sie unsere empfohlenen Thermostateinstellungen und andere Energiespartipps befolgt, aber trotzdem eine ungewöhnlich hohe Rechnung erhalten? Lesen Sie unseren Leitfaden darüber, warum Ihre Stromrechnung im Sommer steigen kann.

Im Sommer ein angenehmes Raumklima und gleichzeitig angemessene Energiekosten zu haben, ist schwierig, aber nicht unmöglich. Wenn Sie sich für einen Stromtarif von Direct Energy entscheiden, erhalten Sie die Werkzeuge, die Sie brauchen, um Ihren Verbrauch zu verfolgen und energieeffizient zu bleiben.

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