Wenn Sie den reinen Geschmack von Wasser beim Sport nicht mögen, greifen Sie vielleicht zu einer Flasche Gatorade, um Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten. Dieses farbenfrohe Sportgetränk, das in verschiedenen Geschmacksrichtungen und Varianten erhältlich ist, hilft unter anderem, die beim Schwitzen verlorenen Elektrolyte wieder aufzufüllen. Die Hauptbestandteile des Getränks variieren leicht je nach Geschmacksrichtung und wie das Getränk gesüßt wird.
Gatorade Thirst Quencher
Gatorade Thirst Quencher ist die offizielle Bezeichnung für die traditionelle Variante des Getränks, die in Geschmacksrichtungen wie Beeren, Fruchtpunsch, Orange und Zitrone-Limette erhältlich ist. Wasser, Zucker, Dextrose, Zitronensäure, Aromastoffe, Salz, Natriumcitrat und Monokaliumphosphat sind die Hauptbestandteile der einzelnen Geschmacksrichtungen. Andere Zutaten, wie Gelb 5, Rot 40, Gelb 6 und Blau 1, bestimmen die Farbe des Getränks, während die einzelnen Geschmacksrichtungen verschiedene andere Zutaten enthalten. Fruchtpunsch beispielsweise enthält die oben genannten Zutaten sowie modifizierte Maisstärke und Glycerinester von Kolophonium.
G2
Die Marke G2 von Gatorade ist in Geschmacksrichtungen wie Fruchtpunsch, Traube und Orange erhältlich, wird aber mit Zucker und den kalorienarmen Süßstoffen Sucralose und Acesulfam-Kalium gesüßt, um das Getränk kalorienarm zu halten. Gemeinsame Bestandteile verschiedener G2-Geschmacksrichtungen sind Wasser, Zucker, Zitronensäure, Salz, Natriumzitrat, Aromastoffe, Monokaliumphosphat, Sucralose und Acesulfam-Kalium. Farbstoffe wie Rot 40, Blau 1 und Gelb 5 sorgen für die Farbe.
Gatorade Prime
Gatorade Prime ist ein Getränk, das in einem Beutel serviert wird, der für Sportler gedacht ist, die es vor dem Training oder Wettkampf trinken. Es ist in Geschmacksrichtungen wie Orange und Traube erhältlich. Zu den Zutaten gehören Wasser, Isomaltulose, Zucker, Dextrose, Maltodextrin, Zitronensäure, Aroma, Xanthan, Salz, Monokaliumphosphat, Kalziumpantothenat, Niacinamid und Farbstoffe wie Gelb 5 oder Rot 40.
Gatorade Recover
Gatorade Recover enthält Eiweiß und Kohlenhydrate, die dem Körper helfen, sich nach dem Training zu erholen. Zu seinen Geschmacksrichtungen gehören gemischte Beeren und tropische Orange. Zu den üblichen Inhaltsstoffen gehören unabhängig von der Geschmacksrichtung Wasser, Zucker, Molkenprotein, Kollagen, Dextrose, Aromastoffe, Maltodextrin, Phosphorsäure, Zitronensäure, Natriumbisulfatsalz, Sucralose und Acesulfam-Kalium. Farbstoffe wie Rot 40 und Gelb 5 bestimmen die Farbe des Getränks.
Zutaten verstehen
Zutaten wie Wasser, Zucker und Salz sind leicht zu verstehen, aber solche mit langen, komplizierten Namen gehören nicht zum Wortschatz der meisten Menschen. Traubenzucker ist ein Süßungsmittel, während Zitronensäure den Geschmack des Getränks verstärkt. Monokaliumphosphat ist eine Salzart, die Kalium und Phosphor liefert, welche die Elektrolytquelle des Getränks darstellen. Calciumpantothenat ist ein B-Vitamin, Molkenprotein ist eine Eiweißquelle aus Milch und Phosphorsäure verleiht dem Getränk einen herben Geschmack.