Was ist Gingivitis?
Wenn Ihr Zahnfleisch geschwollen, entzündet oder beim Zähneputzen empfindlich ist, haben Sie möglicherweise eine Gingivitis – eine milde Form der Zahnfleischerkrankung, die durch Bakterien verursacht wird, die sich um den Zahnfleischrand herum angesammelt haben und zu Plaque (einem weichen, klebrigen, farblosen Film) geworden sind.
Nach Angaben des Journal of Dental Research hat fast die Hälfte der Erwachsenen über 30 in den USA (47,1 Prozent, um genau zu sein) eine Form von Zahnfleischerkrankung. Bleibt die Gingivitis unbehandelt, kann sie sich zu einer Parodontitis entwickeln. Diese schwerere Form der Zahnfleischerkrankung kann dazu führen, dass sich Ihre Zähne lockern oder sogar ausfallen.
Aber keine Sorge, wir können Ihnen dabei helfen, dieses Schicksal zu vermeiden. Zahnfleischerkrankungen sind reversibel. Sogar Parodontitis kann mit einer gründlichen Reinigung (und in einigen Fällen mit einem chirurgischen Eingriff) behandelt werden.
Woher wissen Sie, ob Sie Gingivitis haben
Sind Sie ziemlich sicher, dass Sie keine Gingivitis haben, aber Sie waren schon lange nicht mehr beim Zahnarzt? Vielleicht haben Sie recht, was die Gesundheit Ihres Zahnfleisches angeht, aber Sie könnten auch eine Gingivitis haben, ohne dass Sie irgendwelche Symptome zeigen.
Das ist ein Grund, warum regelmäßige Kontrolluntersuchungen so wichtig sind, damit Sie eine Zahnfleischerkrankung erkennen können, bevor sie spürbare Auswirkungen hat. Einige Symptome, auf die man achten sollte, wenn sie sich zeigen, sind:
- Geschwollenes Zahnfleisch
- Weiches, geschwollenes Zahnfleisch
- Zurückgehendes Zahnfleisch
- Gelegentlich zartes Zahnfleisch
- Zahnfleisch, das beim Zähneputzen oder beim Verwenden von Zahnseide blutet Zähneputzen blutet
- Eine Veränderung der Zahnfleischfarbe von rosa zu rot
- Anhaltend schlechter Geschmack im Mund
- Lockere Zähne
- und anhaltender Mundgeruch.
Wenn Sie Unregelmäßigkeiten oder Empfindlichkeiten in der Gesundheit Ihres Zahnfleisches bemerken, warten Sie nicht bis zu Ihrer nächsten Untersuchung, sondern vereinbaren Sie sofort einen Termin mit einem Zahnarzt.
Ursachen und Risikofaktoren von Gingivitis
Wenn Sie eine gute Mundhygiene betreiben, gehen Sie bereits gegen die häufigste Ursache von Gingivitis vor (die im Umkehrschluss eine schlechte Mundhygiene ist – keine Überraschung). Indem Sie sich um Ihren Mund kümmern, haben Sie die Voraussetzungen für ein gesundes, krankheitsfreies Zahnfleisch geschaffen.
Aber es gibt noch andere Faktoren, die Sie beachten sollten. Rauchen ist ein bedeutender Risikofaktor für Zahnfleischerkrankungen. Nach Angaben des Journal of Dental Research haben Raucher ein doppelt so hohes Risiko für eine Zahnfleischerkrankung wie Nichtraucher.
Es gibt noch eine Reihe anderer Faktoren, die das Risiko einer Zahnfleischerkrankung erhöhen können:
- Bestimmte Lebensgewohnheiten können das Risiko einer Zahnfleischentzündung erhöhen, z. B:
schlechte Mundhygiene
ungesunde Ernährung
Fettleibigkeit
und Stress - Alter
Nach einer im Journal of Dental Research veröffentlichten Studie haben 64 % der Erwachsenen über 65 Jahre eine mittelschwere oder schwere Parodontitis. - Medikamente
Einige Medikamente können negative Auswirkungen auf Ihre Mundgesundheit haben. Sprechen Sie mit einem Arzt über mögliche Nebenwirkungen Ihrer Medikamente. - Krankheiten
Andere Krankheiten können das Risiko einer Zahnfleischerkrankung erhöhen, wie zum Beispiel:
Diabetes
Osteoporose
Kardiovaskuläre Erkrankungen
Und Schwangerschaftskomplikationen können zu einer Parodontalerkrankung beitragen.
Auch andere Krankheiten werden auf mögliche Zusammenhänge mit Zahnfleischerkrankungen untersucht, darunter Bauchspeicheldrüsenkrebs, Lungenerkrankungen und rheumatoide Arthritis.
Wie man Gingivitis vorbeugen kann
Wie bereits erwähnt, ist eine gute Mundhygiene der beste Weg, um Gingivitis zu verhindern. Einige Pflegetipps:
- Mindestens zweimal täglich bürsten
- Vergessen Sie nicht, Ihre Zunge zu bürsten
- Verwenden Sie eine antimikrobielle Mundspülung
- Verwenden Sie einen Zungenschaber
Und gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Zahnarzt – nicht nur, um Ihre Zähne weiß zu halten, sondern auch, um die Gesundheit Ihres Zahnfleischs zu überprüfen. Sie und Ihr Zahnarzt können die besten Optionen besprechen, die speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind, und Sie können sich auf eine Zukunft mit einer Mundgesundheit freuen, die Sie zum Lächeln bringt.