Als Dahlia ihre Augen schloss, fühlte sie „den tiefsten Zustand der Liebe“ und sah sich selbst im Bauch ihrer Mutter. „Ich fühlte Euphorie, als ich mich an diese Momente erinnerte“, erzählt sie. Es mag wie der Beginn eines LSD-Trips klingen, aber TikToker Dahlia wurde von der Stimme des Psychotherapeuten Dr. Brian Weiss in einem Video zu einer Regression in die Vergangenheit geführt. Keine Halluzinogene erforderlich.
Die Rückführung in die Vergangenheit ist eine Form der Hypnose, bei der man in einen tiefen meditativen Zustand versetzt wird, in dem man seinem Unterbewusstsein die Zügel überlässt und ihm erlaubt, mentale Bilder heraufzubeschwören. Spirituell orientierte Menschen glauben, dass diese Erlebnisse Hinweise auf vergessene frühere Leben sind, während andere der Vorstellung von mentalen Metaphern, die vom Verstand geschaffen werden, aufgeschlossen gegenüberstehen. Normalerweise wird der Prozess in einer Eins-zu-eins-Situation mit einem Hypnotherapeuten durchgeführt, aber TikTok hat eine digitale Alternative in Form eines viralen YouTube-Videos entdeckt.
„Es war ein aufschlussreiches und hilfreiches Video für mich. Ich wusste, dass Dr. Brian Weiss ein erfahrener Praktiker ist und dass andere es auch hilfreich finden würden. Aber ich habe nicht erwartet, dass das Video so einschlagen würde“, sagt Dahlia, die ihre Erfahrungen mit 3,4 Millionen Zuschauern geteilt hat.
Auch Trevor, der ebenfalls ein Video erstellt hat, in dem er den Prozess im Detail erklärt, ging viral: „Bis jetzt gibt es über neun Millionen Aufrufe und über 28.000 Kommentare“, sagt er. „Die häufigste Reaktion, die ich in den Kommentaren gesehen habe, waren die Erfahrungen anderer Leute, also müssen viele Leute das Video angeschaut und es selbst gemacht haben.“
Auch wenn es sich technisch gesehen um Hypnose handelt, ist der TikTok-Trend weit entfernt von den rotierenden Spiralen und dem „Du bist wieder im Raum“-Theater im Stil von Derren Brown, das man traditionell mit einer Hypnose in Verbindung bringt. Stattdessen wird es als Werkzeug zur Heilung und nicht zur Unterhaltung eingesetzt. Befürworter behaupten, dass die Rückführung in die Vergangenheit den Menschen helfen kann, sich mit Aspekten von sich selbst auseinanderzusetzen, die ihr Leben beeinträchtigen, sei es eine schlechte Angewohnheit, die Erinnerung an ein Trauma oder eine Phobie. Die Idee ist, dass die Angst durch das Erleben eines entsprechenden Szenarios in der Rückführung in ein früheres Leben gelindert werden kann, indem die Person sie besser versteht und durch besseres Verständnis Trost findet. Unabhängig davon, ob man glaubt, dass das Video einen in einen hypnotischen Zustand versetzen kann oder nicht, stellt sich eine andere Frage: Wie klug ist es, sich selbst zu hypnotisieren?
Die Hypnotherapeutin Helen Craven, die diese Sitzungen professionell durchführt, vergleicht die Rückführung in vergangene Leben auf TikTok mit dem Ouija-Brett-Wahn: „Ich bin sicher, dass viele Leute das gemacht haben und einfach nur Spaß dabei hatten und es sie zum Lachen gebracht hat oder sie neugierig gemacht hat oder dass vielleicht sogar Dinge aufgetaucht sind, die ziemlich gruselig waren. Aber ich denke, wenn es jemanden ängstlich oder besorgt macht oder etwas zur Sprache bringt, das eine negative Reaktion auslösen könnte, dann sollte man es sich zweimal überlegen.“
„Wenn das der Fall ist“, sagt sie, „dann geht man zu einem Fachmann und sagt: ‚Okay, ich habe das gemacht, und jetzt fühle ich mich ständig gestresst oder ängstlich oder ich kann nachts das Licht nicht ausschalten.'“ Für Kinder, die auf TikTok eine Rückführung in ihr früheres Leben machen, ist das alles nur Spiel und Spaß, bis sie das Licht nicht mehr ausschalten können, wenn sie schlafen gehen.
Nicht nur, dass TikTok dazu neigt, die dunklen Seiten des Prozesses zu verbergen (komplett mit Glitzerfiltern und beliebten Audios, die die Hypnose als eine Neuheit präsentieren, um zu sehen, ob man eine berühmte Person war), sondern es gibt auch keine Möglichkeit zu wissen, wie gut man damit umgehen kann, wenn man es alleine macht. Brian Weiss hat eine dieser sanften Stimmen, denen man sein Leben anvertrauen würde, die einem auf einer Party das Getränk reichen und die einen sicher in die Hypnose führen können. Aber sie ist immer noch nur durch das Echo von Kopfhörern oder Lautsprechern präsent, und vor allem kann sie nicht antworten, wenn man Hilfe braucht.
Helen erklärt, dass bei der Rückführung in vergangene Leben als DIY, TikTok-inspirierter Prozess, wichtige professionelle Techniken, die nötig sind, damit es sich wie eine sichere Erfahrung anfühlt, daneben gehen können. Der Verstand ist eine sehr mächtige Sache, und wenn wir mit einem erfahrenen Therapeuten damit arbeiten, kann es erstaunlich sein und man kann alle Arten von Heilungsarbeit leisten, aber ich denke, wenn man auf eigene Faust arbeitet, sollte man sehr vorsichtig sein, dass man nicht in etwas hineingeht, das einen traumatisiert oder ängstlich macht“, erklärt sie.
Und natürlich, wie zu erwarten, wenn man soziale Medien mit Hypnose vermischt, hat der Trend seinen fairen Anteil an „Bilder oder es ist nicht passiert“-Antworten. Die Reaktionen reichen von extrem: „Leute, die mir sagten, dass ich Satanist sei und dämonischen Geistern erlaube, in mein Leben zu kommen“, sagt TikToker Leslie, bis hin zu denen, die verständlicherweise den vielen Leuten nicht glauben, die alle behaupten, Prinzessin Diana gewesen zu sein.
Es gibt eine vernünftige mögliche Erklärung dafür, sagt Helen: „Nicht jeder kann die Königin von Saba sein, also gibt es verschiedene Theorien, aber eine ist, dass es einen Archetyp gibt, der eine berühmte, mächtige Person sein könnte. Ich denke, das zeigt uns einen Teil von uns selbst und vielleicht eine Ahnung, dass wir in einem früheren Leben mächtig waren, oder das ist vielleicht das, was unser Unterbewusstsein denkt, dass es uns jetzt hilft, damit wir uns ein bisschen stärker fühlen und nicht das Gefühl haben, ein Nichts zu sein.“
Dahlia sagt, sie lasse sich von den Skeptikern auf TikTok nicht beeinflussen, sondern sei dankbar für die Freiheit, die ihr die Plattform, insbesondere WitchTok, gegeben habe, um ihre spirituellen Ideen wie die Rückführung in frühere Leben frei zu äußern. „Ich habe das Gefühl, dass, auch wenn ich Dinge sage, die vor ein paar Jahren noch abwegig erschienen wären, die Leute jetzt, da die ganze Welt aufwacht und sich öffnet, eher für meine Inhalte empfänglich sind.“
Für Leslie, die sagt, dass sie ihre spirituelle Reise über die Quarantäne begonnen hat, ist das Fehlen von Triggerwarnungen über Rückführungen in die Vergangenheit auf der App besorgniserregend, nachdem sie nicht gemerkt hat, wie sehr es sie beeinflussen würde, als sie es ausprobierte: „Ich erwartete ein sehr glückliches vergangenes Leben, aber das war es nicht. Es hat nicht wirklich gut für mich geendet“, erklärt sie. Während der Hypnose erinnerte sie sich daran, dass ihr die Kehle durchgeschnitten wurde, was sie mit ihrer Phobie gegen Berührungen ihres Halses in Verbindung bringt. Egal, ob es sich dabei um ein vergangenes Leben oder einfach um unterschwellige Gedanken handelte, die in den Vordergrund traten, es war traumatisch.
„Ich habe gemerkt, dass sich meine Angst ein wenig aufgestaut hat, also hatte ich das Gefühl, dass es wichtig für mich ist, den Leuten zu sagen: ‚Hey, wenn es dir nicht gut geht, solltest du das vielleicht nicht tun'“, sagt Leslie, die darauf achtete, eine Trigger-Warnung in ihr TikTok mit 1,5 Millionen Aufrufen einzufügen. Diese Warnung war jedoch die Ausnahme und nicht die Regel auf der Seite #pastliferegression, die stattdessen die Leute dazu verleitet zu sehen, ob sie beim Tod von Prinzessin Diana oder bei der Übergabe des Trojanischen Pferdes dabei waren. „Ich wollte, dass die Leute erkennen, dass es nicht nur etwas ist, das cool ist und Spaß macht. Ich habe danach ein bisschen mehr Angst bekommen.“
Ein Blick in die Kommentare zu dem Video zeigt, wie unterschiedlich man diesen TikTok-Trend betrachten kann. Zwischen den Hypnose-Anekdoten und den „Jeder stürmt ständig in mein Zimmer“-Problemen sticht eine hervor: „Ich habe währenddessen eine Panikattacke bekommen.“ Schonen Sie die Batterien Ihrer LED-Zimmerbeleuchtung und denken Sie gut darüber nach, bevor Sie der Stimme von Weiss durch seine metaphorische Tür folgen. Um deines jetzigen Lebens willen, wenn nicht sogar um deines bisherigen Lebens.