Du kennst das Gefühl. Sie sitzen seit einer halben Stunde an Ihren Hausaufgaben und haben ein Bein unter sich geklemmt. Du bekommst Durst und springst auf, um dir ein Glas Wasser zu holen. Sobald dein Fuß aber den Boden berührt… igitt! Es fühlt sich an, als würdest du auf Nadeln laufen.
Was ist los? Dein Fuß ist eingeschlafen! Waren deine Hausaufgaben so langweilig? Oder hat dein Fuß letzte Nacht nicht richtig geschlafen? Was ist los?
Einige Menschen glauben, dass Parästhesien – das schwere, dumpfe, kribbelnde, brennende oder „seltsame“ Kribbeln, wenn der Fuß einschläft – durch eine unzureichende Blutzirkulation im Fuß verursacht werden. In Wirklichkeit hat das Einschlafen des Fußes aber eher mit den Nerven zu tun.
Nerven sind wie winzige Drähte, die durch den ganzen Körper verlaufen. Wie die elektrischen Drähte in Ihrem Haus, die den Strom zu den Steckdosen leiten, transportieren Ihre Nerven Nachrichten zwischen den vielen Teilen Ihres Körpers und Ihrem Gehirn hin und her.
Wenn Sie lange genug auf Ihrem Fuß sitzen, drücken Sie die Nerven in diesem Bereich zusammen. Das kann natürlich auch in anderen Körperteilen passieren. Es kann vorkommen, dass Beine, Arme und Hände von Zeit zu Zeit einschlafen.
Wenn man die Nerven in einem bestimmten Bereich zusammendrückt, wird die Kommunikation zwischen diesem Teil des Körpers und dem Gehirn vorübergehend unterbrochen. Infolgedessen spürt dieser Teil des Körpers nichts, weil er nicht mit dem Gehirn kommuniziert.
Wenn Sie auch die Arterien in diesem Bereich zusammendrücken, kann der Blutfluss zu den Nerven ebenfalls reduziert sein. Dies kann zur Fehlkommunikation mit dem Gehirn beitragen.
Wenn Sie Ihre Position ändern, kehren die Nerven in den Normalzustand zurück und beginnen wieder zu kommunizieren. Während diese Verbindungen mit dem Gehirn wieder hergestellt werden, spürt man einige seltsame Empfindungen. Sie tun aber normalerweise nicht weh und dauern nicht sehr lange an.
Jeder erlebt diese Gefühle von Zeit zu Zeit, und sie sind völlig normal. Sie tun dem Körper nicht weh, aber sie können sich für eine kurze Zeit wirklich seltsam anfühlen, bis das Gehirn und der Körper wieder anfangen zu „reden“!