Warum man einen BH tragen sollte

Wir haben inzwischen alle gehört, dass die meisten Frauen die falsche BH-Größe tragen – 10 % tragen zu große und satte 80 % zu kleine BHs – aber was bedeutet das für unseren Körper? Nach Angaben des Institute of Osteopathy kann dies zu einer veränderten Körperhaltung führen, die im Laufe der Zeit Schmerzen im Bewegungsapparat verursachen kann. Wenn der BH richtig sitzt, verteilt er das Gewicht des Busens und entlastet so Rücken, Nacken und Schultern, außerdem hebt er den Busen von den Rippen und erleichtert so die Atmung. Schließlich kann die richtige Passform und der richtige Stil das Selbstvertrauen stärken und ein positives Selbstbild fördern.

Vorteile des BH-Tragens

BHs helfen nicht nur bei der Form und Größe der Brüste, sondern auch bei der Bewältigung möglicher Rückenschmerzen bei Frauen mit größeren Brüsten. Frauen jeder Größe können aufgrund eines schlecht sitzenden BHs Schmerzen verspüren. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie ein BH sitzen sollte.

Brustform und -größe kontrollieren

Ob Sie das Aussehen Ihrer Brust maximieren oder minimieren wollen, ein richtig sitzender BH kann Ihnen helfen, die gewünschte Form und Größe Ihrer Brüste zu erreichen.

Um die Brüste hochgezogener und runder aussehen zu lassen, wählen Sie ein Modell mit Konturpolstern oder einer Push-up-Funktion. Achten Sie aber trotzdem auf die richtige Passform, denn ein größerer BH lässt Ihre Brüste nicht größer aussehen. Das Gleiche gilt, wenn Sie eine zu kleine Größe tragen, um Ihre Brüste zu verkleinern. Wenn Sie in die andere Richtung zielen, achten Sie darauf, dass Sie die richtige Körbchen- und Bandgröße tragen, aber in einem Minimizer-Stil, der Ihre Brüste ausbreitet, um sie ein bis zwei Körbchengrößen kleiner erscheinen zu lassen.

Das Tragen eines BHs hilft bei Rückenschmerzen bei größeren Brüsten

Apropos größere Brüste: Das Tragen eines BHs kann sicherlich bei Rückenschmerzen sowie bei Problemen mit der Wirbelsäule und dem Hüpfen der Brüste helfen. Schlecht sitzende BHs wirken sich auf diese Gruppe noch stärker aus, da ein loses Band zu einer erhöhten Belastung der oberen Rückenmuskulatur führen kann.

Bras können bequem sein, versprochen

Im Allgemeinen kann ein schlecht sitzender BH einer Frau jeder Form oder Größe Schmerzen bereiten. Wir wissen, dass es schockierend ist, aber True&Co glaubt, dass BHs wirklich bequem sein können. Der Schlüssel liegt darin, die richtige Kombination aus Stil, Form und Größe zu finden, die nicht nur von der Marke, sondern auch vom Stil abhängt.

Vorteile des Nichttragens eines BHs

Andererseits kann das Nichttragen eines BHs wirklich befreiend sein, sowohl im übertragenen als auch im wörtlichen Sinne. Gesellschaftliche Normen schreiben Frauen nicht nur das Tragen von BHs vor, sondern geben auch Standards für „ideale“ Formen und Größen vor, die oft irreführend sind. Und das Ammenmärchen über hängende Brüste? Das fällt wahrscheinlich auch in die Kategorie „gut gemeint, aber irreführend“. Außerdem wissen wir alle, dass, wenn die Temperaturen steigen, das potenziell peinliche Risiko des „Brustschweißes“ besteht, das vermeidbar ist, wenn man einfach keine trägt, nicht wahr?

Gesellschaftliche Wahrnehmung der Brustform beseitigen & Größenstandards

Es ist wahr (Wortspiel beabsichtigt), dass keine Brüste gleich geschaffen sind, und für viele von uns sind sogar unsere eigenen Brüste nicht ganz gleich in Größe oder Form. Unerwünschte Kommentare zu einer kleineren oder üppigeren Brust sind genauso ärgerlich. Manche Frauen finden, dass sie diese antiquierten „Ideale“ ignorieren können, wenn sie ohne BH gehen. Vielleicht entscheiden Sie sich aber auch für mehrlagige Kleidung oder für Kleidungsstücke mit festem Halt, wie z. B. ein Mieder mit eingebautem Bügel.

Es gibt keinen Beweis dafür, dass das Nichttragen eines BHs das Erschlaffen der Brüste verursacht

Die gute Nachricht: Es gibt keine medizinischen Beweise dafür, dass das Erschlaffen der Brüste durch das Nichttragen eines BHs verursacht werden kann, sondern es ist überwiegend genetisch bedingt. Die einzige Ausnahme? Sport. Das Nichttragen eines Sport-BHs beim Sport kann das Risiko erhöhen, einen Bereich der Brust zu beschädigen, der als Cooper’s Ligaments bekannt ist.

Kein Schwitzen unter der Brust

Sie denken vielleicht, dass das Nichttragen eines BHs dazu beiträgt, Schweißansammlungen unter den Brüsten zu vermeiden, aber es geht eher darum, den richtigen BH zu wählen. So können zum Beispiel Sport-BHs aufgrund der Materialstärke zu übermäßigem Schwitzen führen. BHs aus leichter Baumwolle, Mesh oder sogar aus dünner Spitze können die Schweißbildung reduzieren und passen wahrscheinlich besser zu dünnerer Sommerkleidung.

BH-Alternativen

Bralettes, nahtlose BHs, Bandeaus, Camisoles mit integriertem BH und sogar Pasties bieten BH-Alternativen, die für bestimmte Anlässe oder Stylingentscheidungen besser geeignet sind. Schauen wir uns die Alternativen an:

Braletten

Die „kleine Schwester des Bügel-BHs“, die Bralette, ist eine unstrukturierte Option, die in der Regel ungefüttert, ungepolstert und drahtlos ist. Komfort ist hier das A und O, und da er in letzter Zeit immer beliebter wird, gibt es jetzt auch Modelle mit Spitze, Racerback, Rundhalsausschnitt und sogar in Übergrößen.

Nahtloser BH

Der Name ist Programm: Ein nahtloser BH hat Körbchen, die mit einem einzigen Stück Stoff bedeckt sind, ohne Nähte oder Stiche, oft mit einem geformten Cup.

Cami mit eingearbeitetem BH

Ein Mieder mit eingearbeitetem Bügel-BH, das als Unterwäsche oder allein getragen werden kann, ohne dass ein BH darunter getragen werden muss. Verstellbare Träger geben Halt und Sicherheit.

Bandeau

Ähnlich wie ein trägerloser BH, aber ohne Verschluss, ist ein Bandeau-BH ein einfach zu tragender Slip-on-BH, der oft mit Taschen für Pads ausgestattet ist, die helfen, die Brustwarzen nicht zu zeigen.

Pasties

Typischerweise eine Option zum Aufkleben, die eine leichte Abdeckung, hauptsächlich der Brustwarzen, bietet und die Sichtbarkeit der Träger verhindert. Ideal für rückenfreie, trägerlose Kleidung wie Tops und Kleider.

Go Braless

Wie oben erwähnt, sicherlich eine Option, wenn Sie sich in Ihrer sozialen Situation wohlfühlen, und kein Risikofaktor für eine langfristige Erschlaffung, obwohl es im Sommer vielleicht nicht so viel hilft, wie manche denken.

Nearly Naked Bras

True Body Lift mit Rundhalsausschnitt

Stützend genug, um Sie bis zu einem Zentimeter anzuheben, bequem genug, um den ganzen Tag zu tragen, ist dieser BH lebensverändernd (Ihre Worte – nicht unsere).

True Body Mesh Lift für DD+

Unser True Body Mesh hat alle Vorteile des Originals (drahtlos, starker Auftrieb) mit einem kleinen Extra an Luftstrom. Dieser BH wurde für DD+ Körbchen entwickelt und bietet unseren großbrüstigen Damen zusätzliche Unterstützung.

True Body Triangle Convertible Bra

So vielseitig wie bequem, mit wandelbaren Trägern. Dieser BH hat ein weiches Gefühl und einen tiefen Ausschnitt, der so bequem ist, dass du nicht einmal bemerken wirst, dass du einen BH trägst.

Am Ende des Tages sollte ein BH Sie hochheben und nicht herunterziehen, sowohl geistig als auch körperlich. Bei so vielen Möglichkeiten, alle Formen und Größen zu unterstützen, kann und sollte das Einkaufen von Unterwäsche Spaß machen und angenehm sein. Bei True&Co bemühen wir uns ständig, Produkte anzubieten, die von unserer Community und ihren Lieblingsstilen inspiriert sind. Wir hoffen sehr, dass wir Ihnen helfen können, Ihren eigenen Stil zu finden.