Es ist unwahrscheinlich, dass Sie Ihre Periode bekommen, wenn Sie ausschließlich stillen und Ihr Baby unter 6 Monaten alt ist.
Ausschließlich stillen bedeutet, dass Sie:
- Ihrem Baby keine andere Nahrung oder Getränke geben
- auf Verlangen stillen (auch nachts)
- keinen Schnuller verwenden)
Ihre Chancen, schwanger zu werden, liegen in diesem Fall bei etwa 3 %.
Wenn Sie nicht bereit sind, schwanger zu werden, sollten Sie verhüten, denn die Fruchtbarkeit kann zurückkehren, wenn Sie stillen.
Verhütung und Stillen
Ihre Chancen, schwanger zu werden, können steigen, wenn Ihr Baby etwa 6 Monate alt ist.
Das ist der Zeitpunkt, an dem Ihr Baby beginnt, andere Nahrungsmittel und Getränke als Muttermilch zu sich zu nehmen.
Sie können den Eisprung früher auslösen, wenn:
- Sie zwischen den Stillmahlzeiten Lücken von 6 Stunden oder länger lassen
- Sie nachts nicht gestillt werden. Der Prolaktinspiegel (das milchbildende Hormon) ist nachts normalerweise höher. Prolaktin kann den Eisprung unterdrücken (stoppen)
Fertilität
Im Allgemeinen wissen Sie, wann Ihre Fruchtbarkeit zurückkehrt, weil Sie Ihre erste Periode nach der Schwangerschaft haben. Das bedeutet, dass Sie bereits einen Eisprung hatten.
Jede Frau ist einzigartig und ihre Fruchtbarkeit kehrt zu ihrer eigenen Zeit zurück. Manche Mütter bekommen ihre Periode schon sehr früh, während sie stillen. Andere bekommen ihre Periode vielleicht erst nach dem ersten Jahr des Stillens wieder.
Frühere Wiederherstellung der Fruchtbarkeit
Um Ihre Fruchtbarkeit früher wiederherzustellen, versuchen Sie, Ihr Stillverhalten zu ändern. Es gibt keine allgemeingültige Regel für die Häufigkeit des Stillens, die zur Wiederherstellung der Fruchtbarkeit führt.
Abrupte Änderungen des Stillens führen im Allgemeinen schneller zur Wiederherstellung der Fruchtbarkeit. Bedenken Sie, dass Sie und Ihr Baby für diese Veränderung bereit sein müssen. Eine plötzliche Beendigung des Stillens kann die Bindung zu Ihrem Baby beeinträchtigen.
Schwanger werden vor der ersten Periode
Es ist möglich, vor der ersten Periode nach der Schwangerschaft schwanger zu werden. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass die erste freigesetzte Eizelle zu einer Empfängnis führt. Im Allgemeinen müssen Sie einen regelmäßigen Zyklus von Eisprung und Menstruation haben, um eine Schwangerschaft zu erhalten.
Erhöhen Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft
Der beste Weg, schwanger zu werden, ist regelmäßiger Geschlechtsverkehr. Dies sollte zu Zeiten geschehen, in denen Sie sich beide bereit fühlen, intim zu sein.
Wenn Sie ein verstärktes Verlangen nach Sex verspüren, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Ihre Fruchtbarkeit zurückkehrt.
Wiederkehr des Menstruationszyklus
Wenn Sie regelmäßige Menstruationszyklen haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie wieder fruchtbar sind.
Lange, kurze oder unregelmäßige Zyklen können ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Zyklen noch nicht fruchtbar sind. Das Führen eines Zyklusprotokolls kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Ihr Körper einen Eisprung hat.
Wie Sie feststellen können, ob Sie fruchtbar sind
Toni Weschler, MPH (Master of Public Health), enthält in ihrem Leitfaden Taking Charge of Your Fertility einen Abschnitt über die Aufzeichnung von Daten während der Stillzeit.
Fertilitätsbehandlung und Muttermilch
Fertilitätsbehandlungen sind im Allgemeinen für die Muttermilch unbedenklich.
Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie sich ein bestimmtes Medikament auf das Stillen auswirkt, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt.
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